Ой, девочки, чтоб я без вас делала?
Вы так помогаете!!!
СПАСИБО!

Молодчина! Восхищаюсь! Набрать дыма в рот и удрать)))) Молодчина просто

_________________
свободна.. навсегда свободна!

А меня только что посетила гениальная мысль: надо сменить имидж! Вот например, мой образ у меня стойко ассоциируется с сигаретами. А если сменить прическу, гардероб и т.д., то и ты и другие тебя НОВУЮ примут, как некурящую, проще...

Вот прям мои мысли читаешь, не обязательно одежду конечно, главное внутри поменятся и не найти место никотину. Заполнить все паузы. моменты и ситуации другими вещами , а не никотином.
Полностью согласен с утверждением, что тяжело только 10 дней. потом уже психология. НЧ это многоликое чудовище, все идет от Лукавого, нападет там где его не ждешь, немного раслабился, а он тебя подмывает...давай... тебе же хочется.... только однууууу...и
чем это кончается все знают .
Не бывает ОДНОЙ....

_________________
Даже зверь имеет жалость,у меня ее нет, значит я не зверь!
дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9664

"Лучше гор могут быть только горцы"
Стервец, ты чего это? Какую это такую одну? "Больной, в сотый раз повторяю: "Амнезию мы не лечим!""
Когда меняешь гардироб, прическу и т.д., то волей неволей - нутро тоже меняется. Вот я, например, повелась на парфюмах, прикольно. Даже не предпологала, что они пахнут не так, как пахли раньше...

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"

Ну, скажем, внутренние изменения окружающие не сразу заметят, а вот другой цвет волос, прическу и пр. в глаза бросятся сразу!
Я вот даже сегодня платьеце одела, хотя раньше всегда в брюках ходила. И теперь наслаждаюсь реакцией окружающих А! Я еще заявила: "Теперь я так буду выглядеть всегда и, кстати, я БОЛЬШЕ не курю!"

Стервец мужчина, ему наших заморочек не понять!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Это точно, мужчины не могут решить проблему, просто заплакав..... это тоже одна из наших заморочек.... но я секретов не выдаю....

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"

Ух...первые два дня постоянно ела, жевала...бррр...ужас! Мне, конечно, говорят, что нужно поправиться (при росте 164 см я вешу 50 кг), но я не хочу. А сегодня уже легче. Взяла с собой обед (картошечку с курочкой), пару морковок и семечек (ну это уже вообще на крайний случай). Пью много чая. Очень помогает чай с мятой и лаймом...вкусняшка! Сегодня еще зеленого куплю.

А еще я заметила, что на улице я начала замечать ТОЛЬКО курящих людей... Мысленно я их называю наркоманами и обещаю себе, что я больше к ним не присоединюсь...

А еще сегодня вычитала про препарат "Табекс". Кому он помог? И как лучше бросать с ним или без него?

Применение препаратов вопрос строго индивидуальный. Но я думаю, что ты уже и так не сорвешься! Я бросала на табексе, но без него я в первый день ходить практически не могла так давление упало.

Жор просыпается практически у всех. Я вот нажевала 7 кг. Зато потом переключилась на борьбу с ними и голова про покурить забыла!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Анечка, держись!
Три денька это уже много!!!
А табекс и всякие вспомогательные фигни, это мне кажется самовнушение, так что не советую, хотя кому то помогали. А раз у тебя и так получается так что держись и лопай сухофрукты, свежие фрукты и сосалки какие нибудь и все получится обязательно!!!!

_________________


Дневничек http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2849

ТАбекс нужен если тебе реально ТЯЖЕЛО и все время ощущается ТЯГА,
по твоим же постам ивдно что бросаается довольно легко. так зачем себя травить???

мне помогал. но только тогда когда реально плющило. по схеме никогда не пила его. в силу природной забывчивости))))

а еще,
50 кг для роста 164 - абсолютно нормальный вес. хотя сейчас ты скорее всего наберешь все равно все набирают. но думаю тебене повредит)

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Ходила с курильщиками в курилку (в кабинете душно, а курилка на улице). Забавно, что покурить мне больше не предлагали и даже специально отшли чуть подальше от меня, чтоб дым на меня не шел. О как!

Прочтала всё...осталась очень довольна )))
Всё-таки замечательная у нас молодёжь
Анечка, бросать то всё-равно пришлось бы...не ради себя, так ради будущих детей. Так что всё верно делаешь, умница... и коллеги видимо уже "задумываются"... А те нетактичные выходки только от зависти...
Продолжай в том же духе!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

По поводу твоих коллег. Пантера здесь http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 977#428977 притчу как раз по теме выложила.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075