но тока три, если еще, я с тобой не играю) Шутка

Привет мои дорогие! Как я вас люблю!!!
Спасибо всем за красивые поздравления!
Но...не знаю с чего начать...
Долго решалась написать или нет,но поскольку вы мне стали почти родными,скрывать от вас ничего не хочу.
Вообщем,я сорвалась.Два дня у меня были сильные накаты,но я успешно с ними справлялась.А сегодня у меня выдался очень тяжёлый день,это связано со сменой места работы.Вообщем меня пригласили на собеседование в одну из крупных компаний нашего города.Так вот мне нужно было продемонстрировать все свои профессиональные способности и знание законодательства на 6-ти листах анкеты! Когда мне её вручили,честно сказать у меня был шок! А поскольку главной моей проблемой в бросании является процесс сосредоточения и концентрации (ну не хотят мозги работать без допинга и всё),то я с огромным трудом смогла заполнить эти бумажки.Чего мне это стоило! Вообщем,не помню как потом долетела до дома,но единственной мыслью было принять допинг. Одной сигаретой дело не обошлось,"съела" целых три штуки!
Вообщем,не оправдываюсь,совершила глупость. Но возвращаться к курению не собираюсь. Сейчас анализирую причину срыва.Хочу спросить у вас совета как быть в таких случаях? Как заставить мозги работать без допинга? Как снимать стресс? Для меня эта проблема №1.
И ещё,не хочу обнулять счётчик (если позволите) поскольку продолжаю путь дальше.

Как заставить мозги работать без допинга?

Как снимать стресс?

а профессия какая, если не секрет?
Взамен могу рассказать, что через три года получу диплом инженера-эколога... наверно экологу курить не к лицу??))
Как же так? почему срываются те, кто больше всех и всегда поддерживает???!
Неужели придется все заново начать???

Отучить их от допинга, не давать дозу. Да, во время перестройки организма будут сбои, но лучше месяц потупить, чем курить всю жизнь. Но можно и табекс купить, я с ним бросил. Отупения не замечал. Ещё народ глицин пьёт регулярно (курсом).

Сначала расскажу как стресс получать. Нужно курить и пить - стрессы обеспечены. Нашёл недавно сравнение "снятие стресса алкоголем/табаком" то же самое что каждый месяц брать новый кредит под бешеный процент. Сегодня у тебя в кармане 1000 рублей за просто так, взятая в банке. Завтра чтобы её отдать с процентами, берёшь кредит на 1200 рублей. Послезавтра эти 1200 нужно отдавать, ещё и к наличию денег в кармане привыкаешь. Идёшь и берёшь кредит на 2000 рублей. И так каждый раз, денег берёшь всё больше, а толку от них всё меньше, потому что бОльшая часть уходит на погашение предыдущих кредитов. И человек, привыкший брать большие кредиты и как ему кажется иметь деньги встречает человека не берущего никаких кредитов и спрашивает "Как ты живёшь без кредитов?"

Надо у котика спросить....т.к. я просто чтобы не случилось говорю себе, что "от того что покурю всё равно ничего не изменится"....хз может тебе тоже такая мантра поможет.