In the jungle the mighty jungle the lion sleeps tonight

In the jungle the quiet jungle the lion sleeps tonight

Near the village the peaceful village the lion sleeps tonight

Near the village the quiet village the lion sleeps tonight

Hush my darling, don’t fear my darling. The lion sleeps tonight.

Hush my darling, don’t fear my darling.The lion sleeps tonight

http://www.liveinternet.ru/flash/zum_fl ... d=47611830[url][/url]

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Обожаю Анну Фэрис. И ее роли. А это к фильму Отвези меня домой. Что характерно, Анна не курит.
http://video.rutube.ru/bfc07e572cdca7e372dde41956ebab82" [url][/url]
Актимель тоже ничего, покатит.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Скорее бы настала зима. Простудная осень надоела. Каждый день льют дожди, мрак и сырость. А еще ненавистный мне ветер. Где-то прочитала, что родилась в в день великого ветра. Терпеть не могу это природное явление. А еще падаю в обморок от китайской музыки ветра. Кто это придумал...Ворчу. Старею. Но не курю.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Ну нафиг этот депрессивный настрой! Набери себе ванну расставь свечи....мыльные розочки купи.....а можешь на массаж сходить...а лучше массажиста на дом вызвать...Да столько есть способов отвлечся в конце концов фильм интересный посмотреть или книгу прочесть...о весне,лете, любви))))Хватит депрессий...совсем скоро Новый год!))))))))))

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Депрессии нет, есть нечто хуже. Я дико заболела. Вся сразу - насморк, пищеварение, остеохондроз и температура 38. Под утро немного очухалась. Тяжко болеть.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Сочувствую, но ты выздоравливай!)))От души)))


С Чёртовой дюжиной!

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Cat-Rina,спасибо. Классная картинка. А я вот кое-что нарыла по теме.





Тем, кто бросает курить важно знать о последствиях отказа от курения. Ведь среди этих последствий есть и отрицательные, носящие временный характер. У курильщиков с большим стажем, организм привыкает к тому, что в нём постоянно пребывают продукты курения, и когда они перестают поступать, происходит небольшой сбой: ослабевает иммунная система и нарушается обмен веществ – отсюда частые простуды, набор веса, проблемы со слизистыми оболочками пищевода.

Однако, негативные последствия отказа от курения носят лишь временный характер и прекращаются после того, как организм перестроится. Для восстановления нормального обмена веществ требуется около трёх месяцев. Зачастую, возникшие проблемы со здоровьем служат причиной возврата к вредной привычке. Также важно знать, что курение с перерывами даже вреднее, чем просто курение, поэтому если Вы не решили твёрдо, что хотите бросить – лучше повременить, чем продержаться неделю и закурить вновь.

О плюсах отказа от курения, Вы наверное и так знаете. Вот небольшой список того, что происходит, когда бросаешь курить:
через 20 минут нормализуется давление, стабилизируется работа сердца и кровоснабжение конечностей
через 8 часов кислород в крови приходит в норму
через 2 суток восстановится естественная способность чувствовать вкус и запах
через неделю вернётся здоровый цвет лица, исчезнет неприятный запах от волос, кожи и дыхания
через месяц дыхание станет легче, пропадут мигрени и утомление, исчезнет кашель
через полгода сердце станет биться спокойнее, пульс станет реже, появится желание испытывать физические нагрузки, заниматься спортом
через 1 год вдвое уменьшится риск возникновения коронарной болезни сердца, по сравнению с курильщиками
через 5 лет многократно уменьшится вероятность развития рака лёгких, по сравнению с тем, кто выкуривает 20 сигарет в день

Так что, пусть кашель и простуды не вводят Вас в заблуждение – это организм проводит тяжёлую работу по перестройке на здоровую жизнь без сигарет. Пусть эта работа окажется не напрасной!

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Привет НЛО, я рада ,что ты вернулась!
Я воть то же.... того..., ну сама понимаешь ,срыв был, с сегодняшнего дня начинаю все сначала.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

пустяки. Самое главное что ты не хочешь оставаться заядлой курильщицей. Мы то знаем что такое курение, какая это засада. Это зверь, который сразу не показывает свое истинное лицо. Это самоубийство за свои деньги. На хрена нам все это надо? Мы выберемся с тобой.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Данный рецепт является одним из самых лучших вариантов для очищения легких от смол.

- Сушеные сосновые почки. 1 столовую ложку почек залить стаканом кипятка, настоять в термосе 1-2 часа. Принимать по 0,3 стакана 2 раза в день после еды. Курс - 15-30 дней.


3. Овсяное очищение. Стакан зерен овса залить 0,5 л молока, довести до кипения, упарить на медленном огне, помешивая, до половины объема. Протереть через сито. В итоге получится около 0,5 стакана сладковатой жидкой кашицы цвета кофе с молоком. Эту кашицу выпить теплой за один раз. Принимать по 0,5 стакана овсяной кашицы 3 раза в день за полчаса до еды. Примерно через неделю начнется очищение легких: будет беспокоить кашель, одышка. Может отходить серая или зеленая мокрота в виде плотных сгустков.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

http://www.youtube.com/watch?v=QJh-Fr5cy2o[url][/url]
если бы не моя лень, я занялась бы йогой... А так лень.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

UFO чуть позже себе украду запись)))) Очень уж понравилась о плюсах бросания)

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Cat-Rina бери что хочешь, ничего не жалко. Вот еще по моей проблеме зарисовочка. Я вроде и не растолстела за эти дни, но питаться стала как поросенок. А теперь снова перехожу на маленькие малюсенькие порции. Вот что пишет одна дама.

"Разумеется, говоря «забудьте слово «диета», я не имею ввиду, что вы можете на все плюнуть и есть все что захочется и в любых количествах. Я предлагаю вам… присмотреться к тем, кто никогда не имел проблем с лишним весом, хотя по их собственным заверениям «жрет все подряд». Напроситесь к ним в гости на несколько дней, под каким-нибудь предлогом. Вас ждет большой сюрприз. Расскажу, как это было со мной.

Как-то поехав в московскую командировку, я остановилась не в гостинице, а у подруги, потому что та сама предложила. Жить у неё мне предстояло две недели. В первый же вечер, когда она привезла меня с вокзала к себе домой, начались «открытия». Дома нас ждал её муж с «праздничным ужином». Ужин состоял из девяти (я посчитала!) кусочков куриной грудки в кляре размером примерно 2х2 см, чашки (примерно на 1 л) греческого салата и жареного риса с овощами. Еще бутылка вина. На сладкое был чизкейк размером с блюдце, кофе и ликеры. Вроде бы «все подряд», без каких либо ограничений. Никаких паровых котлет и салатов без масла. Все жареное! И торт! При этом хозяева выглядели совершенно сытыми. Муж похлопал себя по животу и довольно сказал моей подруге: «Зая, ты сегодня такой ужин устроила!». Я, стараясь заглушить голодное урчание в животе, поспешила рассыпаться в искренней похвале, попутно стараясь скрыть изумление. Что же они едят в обычные дни?! Ждать ответа долго не пришлось.

На следующее утро на завтрак была каша. Самая настоящая овсянка, вкусная, на молоке, с сахаром и сливочным маслом. В чашечки, которые так и хотелось назвать розетками, предлагалось положить джема, взбитых сливок из туба, консервированных фруктов – чего душа пожелает. Окончательно меня сразило явление горячих круассанов с шоколадом из гриль-тостера, их предлагали к кофе.

Начался рабочий день. Пробегав весь день по делам, ни вздохнуть, ни присесть, я все время пыталась выкроить минутку, чтобы заскочить в какое-нибудь бистро и «нормально» поесть. Но минутки так и не нашлось, так что к своим гостеприимным хозяевам я вернулась в десять вечера, страшно уставшая и голодная.
- О, как раз к ужину! – обрадовалась подруга. – Мы всегда на ночь едим.
Её муж поддакнул.
- Если на ночь не наемся, ни за что не усну.
Мои глаза от удивления округлились и полезли на лоб. Странное дело, у нас с ним одна и та же проблема, только он, будучи на две головы выше меня, весит шестьдесят кило, а я в районе девяноста.
На ночь мы наедались: жирным сырным супом с ветчиной и вермишелью из тех же самых розеток, в которых утром была каша; свиными эскалопами размером со спичечный коробок; «конфетницей» картофельного пюре со беконными шкварками; покупным салатом «Оливье» по ложке каждому; и страшно сказать – профитролями со сгущенкой. Опять таки каждому по штуке. Профитроли это такие мелкие заварные пирожные с большую вишню.
- Фу-ух, - тяжко вздохнул муж, - Зая, ну ты меня и накормила!
Я поспешно закивала, сглатывая слюну.
Такой голодной мне не приходилось ложиться спать давно. Со времен первого похудания.

Каков был результат моего визита к подруге?
За две недели, безо всякой диеты и упражнений, я похудела на 8 кг. Звучит, как обещание чуда в телевизионной рекламе. Но, тем не менее, это правда. Поднимаясь по трапу самолета, я придерживала брюки из бутика «Грандъ-персона» рукой. Они болтались на бедрах, путались в ногах и вполне серьезно угрожали свалиться. Просто я попала в другой мир. Мир людей, которые в моем понимании «едят очень мало», но сами они при этом искренне (!) убеждены, что «жрут все подряд и безо всяких ограничений». Они вообще не знают, что такое диета и лишний вес, потому что у них совершенно другие пищевые привычки. "
У меня есть маленькое блюдце чайное, есть маленькая формочка для запекания, есть крохотная кофейная чашечка и малюпусенькие ложечки - все, что нужно для обуздания жора. Я уже испытывала этот способ, худела на 5 кг за небольшой срок. После маленькой еды нет сонливости, ощущения растянутого желудка. Легкость и энергия. Цель - уменьшить растянутый желудок. Все.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

интересно, что это за фильм?
http://www.liveinternet.ru/flash/zum_fl ... =125955183" url][/url]
Оказалось "О чем говорят мужчины". Буду смотреть.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

завтра на работу. Слава Богу, я очухалась за выходные. Странно, сегодня вечером вышла из комнаты за чашкой чая. Через некоторое время заглядывает мама и спрашивает:"Неужели ты ходила курить?!". Я грю "Нееееттт!" Стало быть отслеживает мой прогресс, все на контроле.
С седьмого числа интернет у меня на некоторое время прервется. Что же, буду скучать по форуму, только курить не буду. Все, ушла спать.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!