это все понятно, но и в этом суть никотиновой ловушки! Мозг играет со мной, капризничает по поводу "почему ему нельзя маленькую раковую палочку??" Синдром отмены собственной персоной... Фразы, сквозящие в голове "Я бросил курить! Да молодец же я!)" меркнут... иногда...
Нужен постоянная подпитка умными мыслями)
Стараюсь их в себе культивировать)

_________________
Не греши, затуши!



Мой Дневник

22:05
Опять болею... очень болят глаза не могу долго смотреть в монитор...
Зато есть один плюс во всем этом - курить не тянет ни разу

_________________
Не греши, затуши!



Мой Дневник

Во всём надо искать положительное)))) Прими расслабляющую ванну...устрой себе день релакса без сигарет...поддержи своё желание бросить эту гадость!)

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Обязательно утрою себе chill-out) скорее всего только в пятницу)
Очень хочу продержаться и составить договор с НЧ))))) Меня зацепила эта тема)) Я сначала не понимала почему у людей странные линейки с каким-то договором )).. потом только набрела на никотиновый рай,))

_________________
Не греши, затуши!



Мой Дневник

Идея интересная, только вот хотелось бы статистику видеть кто выполнил условия договора, а кто нет. Я договор решил не заключать все-таки

_________________


Некурящий SAILOR........год№3

настраивайся на позитив чем быстрее настроишься на мысль что тебе это не нужно!тем быстрее отпустит, ты же не хочешь что бы тебя год ломало? так что забей, нет их сигарет больше кончились они!

p.s. ну и релакс это тема ))))

_________________


я тут....

xswat, Стоп! И после года ломает? Сигареты у меня как ни странно остались... жалко мне было выкинуть две пачки, одну из них даже не открыла. Читаю в разных дневниках, не скажу точно в каких, все зверски расправляются с сигаретами: выкидывают, рвут, кромсают или в туалет смывают))) У кого на что фантазии хватает)

_________________
Не греши, затуши!



Мой Дневник

А я ничего не делала...а надо было наверно )))))) а что за договор с НЧ ссылочку может дашь,а то я всё ещё в непонятках о чём это.

Ну как раз на 15 дней себе подарочек сделаешь)))))

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Я хотела посмотреть доску славы и список тех, кого НЧ победил... таких вещей я не нашла, к сожалению... Недостаток информации, это уже риск!
Я хорошо подумаю над тем, договариваться или нет.)) нужно сначала еще столько же продержаться))

_________________
Не греши, затуши!



Мой Дневник

У тебя уже 12, поздравляю!!!!!!!!!!!!

_________________


Дневник Нюрки здесь

О спасибо!!!=)) Какой классный торт)) Прям засмущали меня)

_________________
Не греши, затуши!



Мой Дневник

Сегодня такой случай на перерыве, подружка пошла смолить, а сокурсница спрашивает у меня мол ты почему не идешь курить.. я ей отвечаю "я не курю 12 дней))" Такой реакции от нее я не ожидала "да молодец же ты! пережила самые тяжелые времена! А я вот на второй день сорвалась (неудачная попытка бросить курить с 1ого сентября), а ты молодец продолжай в том же духе!)"
Я думала, что долгое время буду на фоне остальных - тех, кто курит чувствовать себя белой вороной, когда пол потока сливается на улицу на перерыве, а ты пять минут пережидаешь сидя за партой, играя в телефон например) Меня охватила за гордость за то, что я решилась на такой шаг. С этого дня я считаю и буду считать, что я поступаю абсолютно правильно (оговорка, я и до этого знала, что делаю правильно, но не было уверенности, что продержусь очень долго), и верю, что я справлюсь! Это не будет просто тупо-не-курить, а осознанно! и навсегда!

_________________
Не греши, затуши!



Мой Дневник

Rigana Mills,
вот видишь, все курильщики в душе хотят бросить и все они завидуют некурящим!!!
Вот тебе ещё бонус....пришла осень,холодает с каждым днём...потом зима, они все будут бегать мерзнуть,заболевать от того что всё на распашку....а мы в тепле,очередь в столовке первые занимать будем и чаёчком баловаться))))) Так что всё правильно, есть чем гордится)

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Девочки, какие мы все-таки молодцы! Прям не нарадуюсь на нас )))

_________________

_______________________________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17088

Cat-Rina, кстати да) сегодня об этом подумала - не знаю как в столице, а в Питере холодат, сегодня был сильный ветер..( с подружкой на перерыве на улицу, я просто гуляю, дышу свежим воздухом, она смолит и дрожит мелкой дрожью, все таки желание курить сильнее холода) если хотят курить, то хоть в дождь, хоть в метель все равно будут выходить)

_________________
Не греши, затуши!



Мой Дневник