Всем дрям!

Ну собственно последняя в жизни сигарета выкурена . держите за меня кулачки. Приобретен "Глицин"

ОФФ. Кстати, на тему "Сорвался" почему-то больше людей реагирует, чем на "Освободился" - так что и переименовывать не буду. Очень уж нужна ваша поддержка. ЭНД ОФФ.


Я когда курил, то за рулем курил очень редко. Дело в другом - находясь в напряге от предсмертных мук НЧ чувствуешь себя несколько рассеянным, что может иметь последствия, поэтому мафынка у дома, а я на работе:). Ну завтра денек еще постоит, а там уж надо будет ехать, есть дела которые без машины не решишь.

Сегодня мучим похмельем (был на ДР и пил воттку), а с учетом того, что вчера и с утра курил крепкие сигареты во рту постоянная горечь и гадость. Седня вот тоже мероприяшка - знаю, опасно, но вариантов нет.

Моя мотивация:
1. Я хочу стать свободным, я хочу доказать прежде всего себе, что избаление от дурной привычки, пусть много летней, от зависимости - возможно!
2. Я хочу увеличить свои шансы быть здоровым, уменьшить риск заболевания страшными болячками - я не могу себе позволить болеть, так как моя работа приносит основной доход семье. Я могу быть только здоровым.
3. Я хочу иметь здорового ребенка.
4. Я хочу сделать этот шаг потому что я могу его сделать!

Вот.

С Богом!

С Богом...А на мероприяшку луше не ходить ....или уж не пить, коль не пойти не представляется возможным.

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Понимаю, но ни пить, ни неходить не могу.
Могу только снизить дозу спиртного - по делу надо

Ну удачи тебе! Мы за твоими успехами следить будем!

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Так точно товарищи офицеры!

Удачи и легкого бросания!

_________________

Личный дневник

И сержантскому составу респект!

привет Костик!
С мотивацией как я посмотрю, все в порядке! Теперь - дело за настроем. Натсрой тоже смотрю боевой.
осталось дело за малым
1. ничего не бояться - потому что бояться то нечего))
2. радоваться происходящему. ты уже все сделал. теперь просто радуйся тому, что ты это смог сделать)))

радости тебе и свежего дыхания!

ну а это для настроения:

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Патамушта спасибо!

Красотища-то какая! Давно мечтаю себе зеркалочку прикупить цифровую.

Патамушта правильно говорит, ведь бояться-то нечего. Думаю и не такое проходили?

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Дык и не страшно!

У Патамушты в дневнике прочитал про маятник - замечательная метафора, торкнула, позволила осознать, то что и так понимал, но не мог сформулировать.

Спасибо вам!

Удачи тебе в деле бросания, боевого настроя и... И... Избавиться от желания курить раз и навсегда!

_________________

о у меня не дневник - а просто уже кладезь общефорумного сознания! прошу заметить, не все что в моем дневнике - мое)

_________________
свободна.. навсегда свободна!

просто мой дневник это я ркий пример групповой терапии онлайн обращенной на особо талантливую особу, которая сидит тут уже полгода и никак курить не бросит вот и бегут все поглядеть на эдакое чудо)

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Я некурящий - маятник крепко зацементирован и залит титаном на вечно.
Слава Богу! Без Его помощи мне бы и не сдюжить. А так такое ровненькое состояние с редкими вспышками странного для некурящего желания засунуть гадость в рот - думаю об этом как о странном явлении - для некурящего это так. Слава Богу за все!

Вообще мозг перестроился. Окончательное осознание себя как некурящего на всю оставшуюся жизнь измения мой взгляд на мелочи абси..ну как его... го синдрома - вопрринимаю это как легкое недомогание, которое каждому знакома - простуда или съел что-то не то. Ну и собстно, чего еще о курении говорить, я некурящий - живем дальше!:) с тараканами, которые повылазили. Ну ведь как-то надо их или передавить или приручить.
Кроме того, повышенная сонливость - два раза по полдня брал уходил домой и тупо спал. НО это так не таракан.

Из тараканов:
1. Прошу прощения метеоризм - глобальный такой, блин. Че делать?
2. Не научился контролировать свои эмоции - частая смена настроения, легко вспыляю из-за ерунды - и чувство сильное такое прям ярость!
А еще через чур колкий стал, жена обижается - много гадостей говорю людям, гад.

Вчерась пива попил - выпил литрик, ну хлотелось конечно курить, но это странно для некурящего и поэтому отогнал мысль как незначительную, че мне щас колоться чтоли если герыча захочется!?

Вот так вот несвязно. Учить никого не могу ибо считаю, что со мной произошло чудо.