Всем привет!
Рубеж в 100 кило я уже преодолевал 4 года назад - потом сократил до 95-96 и этот вес у меня держался до последнего времени. А тут за две недели +5 кг. У меня вообще скачки веса четко связаны с моим карьерным ростом: при устройстве в контору вес 79 - путь в зам.начальники цеха обошелся в +8!, потом в начальники отдела - еще плюс 5, потом еще постепенно четыре кг в течении 5 лет. (А тот всплеск когда до 100 дошел - так это я в гости к родственникам в деревню на три недели съездил). Вобщем задача минимум - побыстрее вернуться к 95 кг.
Что касается мотивации оленька@ так это просто страх: иногда просто мне НАДО было выпить, а не то что просто захотелось. Причем надобность не была вызвана стрессом или чем то подобным. Просто так. Нафиг-нафиг такое "счастье". К тому же начинаешь задумываться о своем организме - он то хоть справляется то с этим ядом? Если верить всем научным исследованиям то нет. Еще осознание, что употребление не решает проблем (осознать это особенно помог отказ от курения - аналогия очевидна). Ну так зачем принимать жидкость с характеристиками яда и который не выполняет... да ничего вобщем-то не выполняет. Да, стресс уходит - но ровно на время действия яда, а потом возвращается и зачастую с дополнительной болью.

_________________
Если вам кажется, что все идет хорошо - значит вы чего-то не учли!



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14665

http://news.tut.by/health/200634.html

это на всякий случай - чтобы люди не обманывали себя.

_________________
Если вам кажется, что все идет хорошо - значит вы чего-то не учли!



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14665

А я эту ссылку выложила вчера там, где электронные сигареты обсуждают

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Уффф..еле нашла Тя

Притащила тебе позитивчику серенького осенненького

_________________
Это Я - умница и красавица:


А это моя любимая МУЖА:


Надоело жить в зависимости от глупых привычек

Воспитываю свою волю тут

Cегодня у тебя 4 месяца некурения!! Поздравляю, земляк!)

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Привет, с новой круглой датой тебя!

_________________

Спасибо друзья за поздравления! Действительно - 4 месяца!
4 месяца некурения это... это... как-то уже не впечатляет друзья мои. Я не знаю почему - но моим достижениям похоже радуются больше мои близкие, чем я сам. А я просто живу и радуюсь. Осталось сбросить вес - сегодня опять стал на весы и опять показало 100. Это не айс.

P.S. Не могу не признаться в одном проступке - две недели назад был срыв. Просто закатились в бар, посидели, хорошо выпили, ну и что вы думаете дальше - заказали кальян, чисто от хорошего настроения. Парадокс в том, что из нас троих никто не курит. Один вообще никогда не курил, еще у одного стаж некурения 3 года, ну и я красавец. Потом подтянулся еще один - так-то не курит, но может себе позволить на какой-нибудь вечеринке. Отправились дальше в клуб - потанцевали, попили ну и конечно покурили еще. Сей дебош закончился в 4 утра. Вот так вот.
Больше это не повторялось (в смысле курения).
Никаких накатов нет, все продолжается как и раньше - то есть не курю. Вывод - пьянство зло, расслабляться нельзя.

_________________
Если вам кажется, что все идет хорошо - значит вы чего-то не учли!



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14665

Привет, поздравляю с пятью месяцами! Хотелось бы, чтобы ты написал как у тебя дела, как борьба со спиртным проходит.

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Гранадер, выходи из тени))

_________________

Мотивации закурить - нет! Просто "хочу" -игнорирую. (С) юра бублик

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

С Днем Рождения!

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Ух ты! Я потерял друга Гренадера! Пошел темку через поиск поднять))) а тут не только подняли, но и поздравляют!!!
Гренадер! Прими и мои изовсехсильные поздравления! Благ тебе и здоровья! Выходи на сцену!

_________________

Мотивации закурить - нет! Просто "хочу" -игнорирую. (С) юра бублик

Гренадер! Я с упорством олигофрена поднимаю твой дневник! Поздравляю с наступающим Новым Годом! Надеюсь ты будешь с нами!

_________________

Мотивации закурить - нет! Просто "хочу" -игнорирую. (С) юра бублик

Приветик ДРУЖИЩЕ!!!

С новым годиком тебя! Надеюсь все у тебя просто замечательно!!!

_________________
Это Я - умница и красавица:


А это моя любимая МУЖА:


Надоело жить в зависимости от глупых привычек

Воспитываю свою волю тут

Я тебя вижу) Напиши нам хоть пару строк)

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range