NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - 31 мая-мой первый год не курения.

31 мая-мой первый год не курения.

На страницу Пред. 1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 102 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Как улучшилось Ваше самочувствие, после отказа от сигарет?
Опрос закончился 02 июл 2010, 19:27

Значительно улучшилось	46%	[ 6 ]
Легкость движения	0%	[ 0 ]
Легкость дыхания	23%	[ 3 ]
Пропали головные боли	23%	[ 3 ]
Самочувствие слало хуже	8%	[ 1 ]
Все осталось по прежнему	0%	[ 0 ]

Всего голосов : 13

Автор

Сообщение

Волгина Алёна

Добавлено: 28 сен 2010, 22:30 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

Альчонок. ты права :lol:

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Вернуться к началу

Priboy

Добавлено: 29 сен 2010, 03:29

Проф.

Зарегистрирован: 10 мар 2009, 22:58
Сообщения: 703
Откуда: Екатеринбург

Весь форум оббежал .......спички есть у кого ? .....а ? или зажигалка ?!...... ну чё вы в натуре за люди ...,......прикурить не дадите што ли ?! ............///////

... вот так вот весело мы и справили тучу дней твоего не Курения !

))))))
Как ты ?! )

_________________

Мой дневник : http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Вернуться к началу

Волгина Алёна

Добавлено: 29 сен 2010, 11:21

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

пока нормально, утром почувствовала не свежее дыхание и боль в горле, болели связки и что-то еще. Очень не приятно, такое терпеть, я уже отвыкла. Мыслей нет ни каких. Просто живу. Посмотрю, что будет вечером.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Вернуться к началу

Марта2

Добавлено: 29 сен 2010, 11:43

Проф.

Зарегистрирован: 27 сен 2010, 01:17
Сообщения: 398
Откуда: Деревня

Алена, а может все проще? Вы большую часть своей сознательной жизни боретесь с собой!!! Курение, вес, вождение авто (тоже стресс).
А что вас радует? Что для вас приятно впомнить? Что вы любите? От чего вы можете спокойно и счастливо заснуть? Может это дождь за окном, а в доме уютно и тепло.
Может вы просто пишете только тогда, когда ваши нервы оголены и вот вот все лопнет..? Может всем нам надо приостановиться от бешеного напряжения .
может сесть тихоничко вечерком у телевизора, разложить ниточки, журнальчики выбрать салфеточку и вязать. Вы вот мастерица великая, и все пытаетесь сама (пол на балконе), вы просто очень активная в жизни.
Давйте немного сбросим скорость и будем просто жить, жить свободной от никотинового яда жизнью.

_________________
Мой дневник

Вернуться к началу

Волгина Алёна

Добавлено: 29 сен 2010, 12:07

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

Не Марта, тут другое...у меня все циклично, пришло время КАльянов. травы. моря, снорклинга....октябрь это месяц, который я обычно провожу на море. сначала Турция потом Египет. В этом году я как бросила еще не была за га границей, Крым не в счет, из-за денег и желания нов. машины...ни чего этого к чему я так привыкла. возможно не будет. А я привыкла к этому релаксу.
Я не стану курить.( правда я в этом не полностью не уверена) но все что мне надо. этого в Москве для меня нет. Вот видно и хандрю. Кстати я там много курила, и как там быть не курящей я не знаю. как не курить в аэропорту, я всегда там курила по пачке...это тоже останавливает...я забыла, зачем бросила. и как мучалась. и что я приобрела тоже уже не ценю, так что мне нужна встряска, чтоб все вспомнить и жить дальше. Что именно мне надо я не знаю.А про активность Вы зря думаете, я лентяйка и пока меня ломало 3 недели вообше делала все из под палки...на все был нужен толчок. Я наверно справлюсь, а этот кризис я освещаю в своем дневнике, чтоб не думали что все так Вери гуд бывает....

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Вернуться к началу

оленьк@

Добавлено: 29 сен 2010, 13:30

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 10:35
Сообщения: 986

Привет!!! Держись!!!

Не в первый раз читаю, что 4 месяца - критичный срок, накрывает, нужно потерпеть!! Я тоже первые 3 недели валялась бревном, а у меня же дочка маленькая...она воуруг меня бегала и просила поиграть...а меня хватало тока на то, чтобы покормить ее и поменять колготки...Дома такой бардак был!! Слава богу, что за это время никто в гости не нагрянул без предупреждения)))) А у тебя муж курит? я забыла...

Вернуться к началу

Волгина Алёна

Добавлено: 29 сен 2010, 13:48

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

курит

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Вернуться к началу

оленьк@

Добавлено: 29 сен 2010, 13:53

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 10:35
Сообщения: 986

Вот мой тоже курит...и у меня мысли о курении возникают только тогда, когда я вижу, что муж курит....

Вернуться к началу

Волгина Алёна

Добавлено: 29 сен 2010, 16:13

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

Мой при мне не курит, но все равно пахнет, так что один фиг

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Вернуться к началу

Kittiarra

Добавлено: 29 сен 2010, 16:34

Академ.

Зарегистрирован: 09 апр 2010, 14:23
Сообщения: 2745
Откуда: Москва

Волгина Алёна писал(а):

Мой при мне не курит, но все равно пахнет, так что один фиг

Ну а мне вообще каждое утро в лицо дым выдыхают, мама курит, и будет курить, и будет курить дома. И на кухне.

Повсюду пепельницы, окурки, пачки, зажигалки и запах.
И ничего:)

Что же мне теперь? Не есть никогда, на кухню никогда не ходить?)))

Мы же сильные, фигли, мы справимся со всем

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.

Дневник Кошки-Понарошку

Вернуться к началу

Мишка (белый котик)

Добавлено: 29 сен 2010, 16:54

Академ.

Зарегистрирован: 28 апр 2010, 23:38
Сообщения: 1198
Откуда: Россия, Саратов

Волгина Алёна писал(а):

Так я не хочу никотина, мне чего-то не хватает, сигареты с дымом мне не хватает... и держит в напряженом состоянии уже давно, никотин мне не нужен. мне может и сигарета то не нужна, но пока мое подсознание говорит, что очень нужна. Если я выкурю без никотина. я сорвусь. с моим не желанием курить табак....черт я запуталась. короче рабство никотину нет. а хочу попыхтеть любым дымом без никотина... примерно так.
Вообще к чему все это идет?

А может такое быть, что минусы от курения забылись, а плюсы некурения перестали быть выпуклыми ? А может, осенняя грусть налетела, а у тебя ведь ещё не было осени без сигарет за последние ... лет ? Вот и всплыл крючок-ассоциация. Поищи, наверняка не спроста появилось желание. Как только поймёшь откуда этот крючок взялся - он очень быстро исчезнет. Это как посветить фонариком на тень - озаришь её светом, и нет её

_________________

Мой дневник
Сны про серого змея

Вернуться к началу

Волгина Алёна

Добавлено: 29 сен 2010, 17:35

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

Может я все забыла, про плюсы и минусы. Надо освежить.
Одно вспомнила, даже чай дает головную боль на завтра и не свежее не чистое дыхание, и в горле больно. Все это мне не нравиться.
Я сама у себя подопытный кролик.
Решила собирать ногти про запас. Может дойду до курения и отравления ногтями, ни когда не пробовала, и тут что-то все побаиваются таких радикальных методов. Если будет интерес к курению в ближайшие 2-3 недели, испытаю на себе.
Кто там правильный рецепт знает Солдатского способа. На меня такие тошнотные страшилки, хорошо действуют. И мне себя не жалко, если разговор между ногтями и сигаретами, я лучше ногти 1 раз выкурю, чем дальше курить сигареты стану.
А желание не курить, может ко мне вернется
:roll:

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Вернуться к началу

Viteros

Добавлено: 29 сен 2010, 17:39

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 14:50
Сообщения: 7776

Да, думаю, ерунда это. Некое подобие плацебо. Мы в институте соорудили такую сигарету и угостили ей постоянного "стрелка". Скурил и не поморщился.

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Вернуться к началу

Волгина Алёна

Добавлено: 29 сен 2010, 17:42

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

грустно, что даже не тошнило? ЭХ :roll:

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Вернуться к началу

НАТУЛЯ29

Добавлено: 29 сен 2010, 17:43

Фельдшер

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 22:14
Сообщения: 114
Откуда: Московская область

Алён, вот читаю что у тебя и думаю, неужели в этой борьбе вся жизнь пройдет?

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 102 След.
Страница 18 из 102

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 38

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения