Сегодня, придя на работу я подарила коллеге пачку сигарет и зажигалку. (некурящей коллеге)))
Свои.
На самом деле, я думаю, эта мысль появилась у меня, когда я проснулась, потому что выйдя из дома я купила не любимую марку, а другу.
И вот я сижу кукую..
Читаю ваши дневники и обсуждения, и понимаю, у вас недели уже.. года.. А меня потряхивает от нескольких часов некурения.
Но нет шанса, что у меня не выйдет.)
Правда же?

Привет Давай на "ты"?
Первые дни без сигарет кажутся годами, но это не страшно.
Есть шанс, что не выйдет. Если кокетничать с собой и подходить к выздоровлению несерьёзно. Но это не про тебя?
Удачи!

_________________
Мой дневник
Хочешь что-то понять - действуй!!!

Да, конечно на "ты")))

Я серьезно, ага, настроена) Но все равно мысли гуляют: типа, да ладно, курила и проблем не знала! Коллеги постоянно выходят туда-сюда.

Только воспоминания о том, сколько я трачу денег на это сомнительно удовольствие и то, что я торчу на вашем(нашем?) форуме - мне вселют надежду)

Спасибо!)

_________________

katan4ik, привет!
Конечно получится, а как же иначе. Жизнь без сигарет возможна! Проверено!

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Спасибо!) хочется верить.


А с линейкой кажется я лох(

ну конечно все выйдет, если ты так решила, то все обязательно получится.
все очень просто, есть только одно правило:
не курить!
что бы не случилось, как бы тебе плохо/хорошо ни было, не курить ни при каких обстоятельствах!
Удачи и добро пожаловать!

_________________
Феи обитают здесь

________________

Привет! Почитай мой дневник мои бесконечные бросания.. у меня скоро 8 дней - легко!

_________________



My history

Слушайте, совершенно замечательно, что вы вот так откликаетесь)
Отвечаете новичкам!
=)

_________________

Привет!

Все получится и все будет ок!

А ты давно хочешь бросить, или только сегодня утром наступило озарение и просветление?:)

Курение достало?

Правильно сделала, что пришла, а с линейкой, кажется, все лохи, кто в первый раз ее ставит, несмотря на подробную инструкцию

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Ага, я иду!)))

Научи меня где я лох с линейкой?

Нет, бросаю не впервые. Но проблема в том, что я люблю процесс.
Поэтому каждый раз я срывалась.
То есть мой личный рекорд 3-4 дня.
На 4-й день мне ужасно тяжко.(((

Хочу бросить по нескольким причинам:
1. деньги (правда, это первая причина)
2. запах
3 здоровье(как то зубы и пр..)
4. обожаемый мною человек не курит и я не хочу его мучить. Хоть от меня и не требуют. Но я сама себя неуютно чувствую с этим.

Да, кстати, мне 24, курю я 10 лет по пачке в сутки. Если выпиваю - больше.
Но тут я решила заняться спортом( дома, привести себя в порядок) и поэтому не пью.. И подумала, что наверное, это удачный момент и не курить тоже.

(сорри за очепятки - это мое все))))

Новичкам тяжелее всего: физическая+психическая зависимости.
Через пару дней физическая сходит на нет и остаются только головные тараканы(ИМХО)

_________________
Мой дневник
Хочешь что-то понять - действуй!!!

Ну блин, куда ни взгляни, сплошной позитив:)
Тебе по всем пунктам должно 100% повезти в бросании курить.
М.ч. не курит, не пьешь, спортом решила заняться, жедание бросить курить и быть здоровой, тяжелая артилерия в виде помощи этого форума, так что - удачи, поддержим друг друга:)

Ты разобралась со счетчиком?:)

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

[ img ] http: //nosmoking.dalsung. ru/20100927/000000/20/35/army/c.png [ /img ]


Если вы бросили сегодня с 0.00 будет такая линейка, только нужно убрать пробелы между img и в ссылке после http и после точки. 20100927 - дата 000000 - время. ч\м\с 20 - сколько сигарет в день 35 - цена пачки, подкорректируйте если нужно. и добавляете в подпись через профиль.

_________________



My history

Спасибо))
Примерно то же самое я и делала, поэтому не пойму где ошиблась.. попробую еще)
Обязательно в подпись вставлять с [img] с двух сторон?