всем привет. вот уже 16 дней как я не курю. и если честно тяга какая то нереальная. сегодня всю ночь снилось что хочу покурить!!!! и в итоге выкурила сигарету, расстроилась ужасно. потом проснулась. поняла что это только сон был. в субботу сидели с друзьями, пили виски.....и опять же, была близка к тому чтоб покурить. такая паника началась ужасная!!! и внутри как будто пустота. эх....что в такие моменты делать? домой уходить? или бороться? подскажите, может у кого было. вообще то не хочется снова начинать курить.

_________________
"Есть те, кто несут хаос
и разрушение, есть те,
чья ноша - добро и любовь. Есть и третьи,
что несут порядок и справедливость.
И есть я. Я несу пакетик”

_________________
"Есть те, кто несут хаос
и разрушение, есть те,
чья ноша - добро и любовь. Есть и третьи,
что несут порядок и справедливость.
И есть я. Я несу пакетик”

С чем теперь поздравлять?

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

_________________
Потерял дневник.
С уважением, Алексей.

спасибо за поздравление. вообще через пять часов будет 20 дней) но мне уже не нужно их считать)


вчера пережила так сказать сильный стресс. собственно решила купить пачку сигарет. это для меня как протест против обидчиков) иду за сигаретами, а сама себе представляю, как буду сидеть на лавочке и тихонько дымить. и тут на меня нашло озарение!!! курить то не хочется совсем! а этот стресс был лишь поводом закурить.хотя никотин бы не успокоил мои нервы. я развернулась и пошла домой. не стала себя обратно в пропасть толкать. кстати, сейчас такой смог в городе, что московским курильщикам не обязательно покупать сигареты, чтоб подышать дымом)

_________________
"Есть те, кто несут хаос
и разрушение, есть те,
чья ноша - добро и любовь. Есть и третьи,
что несут порядок и справедливость.
И есть я. Я несу пакетик”

Во-первых поздравляю с двадцаточкой. А во-вторых, ну просто молодечик. У меня на таком же сроке был момент, когда я почти закурила. Хорошо, что удержалась. больше таких накатов не было. Чего и тебе желаю. Ну и горжусь тобой. Я знаю, как трудно удержаться в такие моменты.

_________________
Как я бросила курить


Прекличка ветеранов

спасибо!!!
да порой удержаться трудно, когда внутри кто то прям шепчет: ну давай одну сигаретку и все, и больше точно не будем.
я вчера и не закурила, потому что знала, что одной сигой это точно не закончится. а еще раз бросать я не хочу, и не смогу наверно.

_________________
"Есть те, кто несут хаос
и разрушение, есть те,
чья ноша - добро и любовь. Есть и третьи,
что несут порядок и справедливость.
И есть я. Я несу пакетик”

Ну ты молодец. Уважаю.

блин народ хелп! ужасно хочу курить! вчера можно сказать сдалась. по счастливому недоразумению не закурила. как справиться с зависимостью я не знаю. два месяца псу под хвост. это ужасно

_________________
"Есть те, кто несут хаос
и разрушение, есть те,
чья ноша - добро и любовь. Есть и третьи,
что несут порядок и справедливость.
И есть я. Я несу пакетик”

Стоп, истерика! Все нормально и идет по плану. У меня на таком же сроке колбасня была на тему все задолбало хочу курить. И ничего, пережила. И у тебя пройдет. Разберись с собой. Почему именно сейчас захотела курить? Что в жизни не так?

вроде бы все хорошо. не знаю откуда такая тяга появилась. вот весь день дома сижу, на улицу не выхожу, так как боюсь курящих знакомых встретить и сигаретку стрельнуть(

_________________
"Есть те, кто несут хаос
и разрушение, есть те,
чья ноша - добро и любовь. Есть и третьи,
что несут порядок и справедливость.
И есть я. Я несу пакетик”

Привет!

Эта тяга - последние предсмертные конвульсии НЧ.

Если есть возможность побыть дома, чтобы успокоиться, побудь, расслабься и отдохни.

Может легкое успокоительное попить?

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Поздравляю КоЛЛега
Ну люди умные. что Вы нам болезным, скажете?
Р.S. сижу ногти стригу

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png