Теперь о себе и о ребенке я только и буду думать. Что сигареты не помощник я конечно знаю, но по другому счас не могу. Есть моменты когда ни о чем не думаешь, а остановиться пока сложно.

Понимаю, ты главное, особо не раскисай

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

здравствуй, моя маленькая Штучка! Ссора с мужем и моячущий переезд, это конечно большой стресс. Но нинадо сигаретами делать себе ещё больней!
Я когда пыталась бросить , ссорилась с мужем и закуривала, потом в душе винила (в закуре) его, сильно винила, а он был по сути не виноват, хоть и козёл редкостный, а в том курю Я или не курю, он не виноват.
Попытайся простить мужа за то, что он тебя не понимает и не ценит, за то, что ты закурила. Он не обязан тебя ценить (хотя было бы не плохо), а закурила ты сама.
Удачи тебе. Надеюсь, что всё устоканится.

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

УУУУУ...прозевала....Штучка, солнышко...жаль...у меня тоже сейчас такая же ситуация была, ругались с мужем, кричали друг другу о разводе, но я считаю что все это просто нервы. Нужно просто это пережить, переспать, на следующий день учесть и не вступать в конфликт. Как угодно...только не курить...Мы например просто договорились с мужем, что если кто то из нас начинает раздражать другого, тот кого раздражает говорит просто слово "Стоп" и мы оба замолкаем в ту же секунду ровно на 35 минут. И ни о чем не разговариваем с друг другом это время. Через 35 минут, можешь поверить все раздражение уходит, и как то становится не таким страшным. Давай солнышко, найди мотивацию - ни один стресс не может выбить нас из рядов здоровой жизни!!! Возвращайся, будь сильнее!

_________________
Это Я - умница и красавица:


А это моя любимая МУЖА:


Надоело жить в зависимости от глупых привычек

Воспитываю свою волю тут

Это работает! А иногда достаточно даже 5 минут перерыва в разговоре.

_________________
Если вам кажется, что все идет хорошо - значит вы чего-то не учли!



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14665

Штучка, как твои дела? Помирились?

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

Мариночка... Все наладится,образуется...

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Спасибо всем огромное за поддержку и советы!!! Будем стараться. С мужем то помирились, а вот курение осталось. И как сейчас опять бросать и опять все сначала проходить незнаю.

Приветик! Ну как бросать. Опять перестаешь курить и все. Ты теперь опытный боец:)

Holiday, привет дорогая. По правде это кажется легко, когда уже не куришь. Не курить и все. А на самом деле... Уф, сколько я проблем сама себе сделала.

Да, наверное... Но бросать-то надо. Опять. Или ты пока не хочешь?

Бросать надо. Главное сразу же вернулась к своей норме, пачка в день и более. Как будто и не было этих 38 дней некурения. Вся мотивация забылась, вся моя подготовка и то, что я читала тоже забылось, а перечитывать лень. Опять мысли, ну раз я уже курю, то еще день ничего не решит или немного времени. Опять страх бросать, что ничего не получтся, опять эти качели и весь этот бред. Прошел азарт и сильное желание бросить. Но, я все равно решила завтра перестать, хотя бы попробовать. Опять неделю тупонекурить, а там возможно втянусь. Короче завтра я возвращаюсь к вам, буду надеяться на лучшее!

Мы ждем тебя, сестра:)

Я это... чо хотела сказать... если лень перечитывать то, что ты уже читала, читай другое. Литературы море, интернет, как я понимаю, под рукой. Ты видела ресурс neku.ru? очень хороший сайт. вот как прекратишь курить, сразу садись туда и читай-смотри все подряд. книг полно в свободном доступе. фильмов опять же. если надо что-то подсказать, я всегда готова. я просто не знаю, что именно ты читала, поэтому не знаю, что советовать, чтобы не повторяться.

Давай солнышко, набирайся силы воли - и гони в шею НЧ.

_________________
Это Я - умница и красавица:


А это моя любимая МУЖА:


Надоело жить в зависимости от глупых привычек

Воспитываю свою волю тут