вау, какой дождь мокренький!!! А Фруктовая молодец!

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

утренняя прохлада - что надо! Супер!

Фруктовая, привет! Хорошего дня!
Как и обещала, с поздравлениями и подарком
Уже неделька- молодец!!!

_________________

Мой дневник

Фруктовая поздравляю!
7 дней уже срок

_________________
Если вам кажется, что все идет хорошо - значит вы чего-то не учли!



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14665

Фруктовая, приветище!!!!
Неделя позади, молодец!!!
Представляешь, потом детям будешь рассказывать почему нельзя начинать курить, заходить на сайт и читать им свой дневник, рассказывать как переживалась первая неделя без сигарет.
Обалдеть!

_________________
Потерял дневник.
С уважением, Алексей.

Привет! Пришла тебя поздравить с первой неделькой! Это очень важная дата, потому что первые дни самые сложные. Желаю, чтобы дальше становилось все легче и легче, а курение забывалось, как страшный сон)

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Привет всем! Спасибо за поздравления и подарок Неделька была насыщенная. То вообще о курении не думаешь, то хоть волком вой. То спокойная как удав, а то как взбесившийся хомячок... Бррр... Да уж, теперь детям буду рассказывать как тяжело бросать курить, это поначалу думаешь, что бросить легко. Так и проходит незаметно N-ое количество лет... А как осознаешь, что пора бросать, то уже не можешь так легко бросить, как думала раньше

поздравляю! первая неделя некурения, самые тяжелые дни некурения уже уходят в историю. удачи и легкого некурения в дальнейшем

_________________

Мой дневник

ой-ой... все мысли о сигарете. ниче не помогает. и ненужно мне это, а тянет, зараза.... ПОМОГИТЕ!

Фруктовая, это ты чего...у тебя уже вторая неделька!!!!!!!! Ты такая молодец, настоящая умничка - столько сил было вложено. Поверь как только прикуришь - сразу пожалеешь о содеянном, и снова будешь бросать.
Постарайся отвлечься. например включи громко музыку - потанцуй, либо сходи в ванну - повалятся в ароматной пенке с книжкой. после выпей чайку с мятой, мне очень помогает зеленый чай. и ТУПО НЕ КУРИ.
Мы с тобой!!!!!!

_________________

Персик не курит!

Фруктовая, привет!!!!
Перетерпела ночные страхи? Молодец!
Уже ДЕСЯТЫЙ день пошел, раньше и представить себе такого не могла?

_________________
Потерял дневник.
С уважением, Алексей.

Привет всем! Мне уже лучше. Персик, ты права, второй раз не хочу бросать, столько уже продержалась. Спасибо, что вы со мной. Это очень важно для меня. Alexy, да перетерпела. Самое тяжелое это вечер, это у всех так. Главное найти себе занятие, отвлечься, чтобы не думать о сигаретах.

С каждым днем все легче и легче. Правда.

Привет! Вот зашла поддержать, молодец, что держишься, главное не кури, вспомни первые дни, ведь было на много тяжелее, ты тогда победила НЧ, сейчас его НЕТ есть только твоя фантазия.

Дыши свежим воздухом, удачи, лёгкого некурения

Фруктовая, привет!

Правильно. Если есть еще у тебя такая возможность бросить с первого раза, лучше не экспериментировать. Потому что в следующий раз будет сложнее, а спокойно курить уже не сможешь. Так что финал все равно один - бросишь насовсем в конце концов. Но лучше - раньше.


И незаметно вот так, потихоньку, будешь думать о сигах все меньше и меньше. Будешь жить обычной жизнью, только без покурительного дискомфорта. Да сравни хотя бы - сегодняшний день и первые три. Уже ведь меньше думается.

_________________

Мой дневник