а че меланина не хватает?
я наоборот в 2 раза спать меньше стал)

_________________

Да, блин, не получается. Во первых я совистый сов, во вторых пока после работы то, да се, потом ребенка спать уложишь вроде можно посвободнее вздохнуть, и никак не могу заставить себя лечь рано спать. В выходные я ложусь в пять утра и встаю в 12, вот это удобоваримый для меня режим.

_________________

Who is the strongest
Who is the best
Who holds the aces
The East
Or the West:-)
Мой домег

А у меня раньше так было. Курить перестала и усе... нормально вроде. Даже в выходной, завалившись в 5 спать, встаю не позже 9! О как! А сон валил только первую неделю может.... Потом отпустило!

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

А скажите, девушки, женственнее становишься или я сама себе придумала такой мотивейшн и его, пока не спишь, надо менять, как ложный?.

вообще, он у меня не один.. есть ещё парочка.. про запас).. и всё-таки?

_________________
Пойду посплю..

Вообще, лучше не брать больничный и не прятаться, а попытаться наоборот жить полной жизнью.

Ведь больничный кончится, и вы все равно столкнетесь с окружающим миром. Лучше раньше это сделать.

Спать? Спать да, сейчас бы поспать:)
Сон - это хорошо, полезно, правильно.
Организму нужно отдохнуть от курения, вот он и спит, сил набирается:)

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Привет!! поздравляю с правильным решением!!!

А по поводу сна - это я спец..)) я сейчас не работаю, но так как за эти полторы недели без сигарет - я не спала никогда... и постоянно в сон клонит, тянет полежать... первые дни еще у меня была тяжелая голова, которая пстоянно болела.. несильно, но чувствительно... есть и спать - два желания))

но испытывая все эти ощущения, тверже понимаешь, что никотин яд, раз организму непросто от него избавиться. и не курить - круто, можно и немного потерпеть!!!

УДАЧИ!!!

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Тут знаешь, какая смешная фишечка выходит? Замена типа, сублимация. То бишь время и силы освободившеся при отказе от сигарет нужно куда-то девать. Вот я драстически начала ухаживать за собой, я и раньше то любила себя окучивать, сейчас дык ваще, на грани клиники. ДУХИ!!! МНОГА-МНОГА-МНОГА ДУХОВ! КОЗМЕДИГО! ВСЯКИЕ ПРИМОЧКИ, ПРИТИРКИ, МАСКИ ДЛЯ ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА, БЕЛЬЕ, ШМОТЬЕ и прочие женские прелестности. Говорят, что после бросания деньги экономятся... Ога, шаз!
Ну и в этом свете вроде бы выглядишь действительно более женственно, свежо и ухоженно. Так что твоя мотивация в корне верна

_________________

Who is the strongest
Who is the best
Who holds the aces
The East
Or the West:-)
Мой домег

Kittiarra - я начну.. жить.. обрезательно.. как только высплюсь).. спасибки).

Olyapka - я услышала всё, что мне было необходимо.. спасибо великое, комрад,)..

bonya-o - спасибо за поддержку)..

всем до встречки.. реально ушла спать..

Спасибо большое за тёплый приём..

_________________
Пойду посплю..

Гыг, предлагаю называть Мэл, локальной "спящей красотко"

_________________

Who is the strongest
Who is the best
Who holds the aces
The East
Or the West:-)
Мой домег

Спящая некурящая!

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Дремлющий некуреец...

_________________

Who is the strongest
Who is the best
Who holds the aces
The East
Or the West:-)
Мой домег

Некурок заснутый!

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Почему? Меланина Нехватко

_________________

Недымина Ноусмокинговна Сплюшкина
Блин, Надь, мы с тобой ща нафлудим, обидим человека

_________________

Who is the strongest
Who is the best
Who holds the aces
The East
Or the West:-)
Мой домег

Ален, согласна!
Меланина Нехватко прости нас, мы не в обиду! Для поднятия настроения просто! Чесс слово!

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.