Нужно без "если". "Я выдержу и изменю свою собственную жизнь."
4 дня осилил? Осилишь и 5, и 10, и 15... И что это вообще такое, осилишь? Ты же не в конвульсиях бьёшься? Ну бывают мыслишки мерзкие, но как пришли, так и ушли И с каждым днём их всё меньше будет! Знай, там в конце туннеля точно свет.
Посмотри на мои счётчики, не жди когда люди вокруг тебя начнут бросать и косо смотреть в твою сторону. Начни сам, помогай людям и ты почувствуешь, что не так страшен чёрт как его малюют
Здесь тебя всегда поддержат! Не сдавайся, враг беспощаден и ждёт любой оплошности!

_________________

Мой муж:

Моя мама:

Wakeup привет. Ты, пожалуйста продердись. Прочитала твой дневник с большой пользой для себя. Я на сайте давно зарегена и давно не появлялась, В плановом бросании/закуривании уже ПОЛТОРА года. А втой приемр меня очень воодушевил. Ты себе дату задал и обманул НЧ. Твой пример бросить здесь и сейчас для меня показателен. Читала и стыдно было. Я уже столько раз отказывалась от никотина..С легкостью отказывалась и с легкостью закуривала. А ты раз и в дамки. Молодец. Горжусь тобой, корю себя. Может мой завтрашний день поможет мне что то изменить..

Правда тяжело... сегодня ходили в паб.... все прокурено))) при том, что в самом заведении, всвязи с хромой лошадью, курить запретили.... с***, все прокурено.... вот тут ломки были. тут компания была курящая...

И я не обнуляю счетчик.
Завтра будет еще тяжелее. Завтра придется быть еще пьянее...
это выходные)) выходные - испытание

Машустик. Тебе. Никакое чудовище не будет хитрее тебя, потому как оно живет в тебе. Я вот, когда подсознание сильнее разума (а такое бывает чаще всего) тупонекурю. это жестко. но помогает

П.с. брошу курить, поищу форум для алкоголиков))

_________________

Дневник

Пасип)))) насчет алкоголя. Пару недель назад, когда еще находилась в процессе покупки Карра, зашли с мужем в магазин, взяли книжку, гордо топаем к кассе, листаю, смотрб стоимость и тут понимаю, что схватила " Легкий способ бросить ПИТЬ!"
Посмеялись с мужем. Я даже не знала, что у Карра курением не ограничивается

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 91&start=0

Сегодня в пабе, выступала московская группа "Бобры". В определенных кругах популярная... были даже поклонники среди публики. Не по вкусу такая музыка, хотя вполне профессионално играли...


... а я все о своем думал.... боролся с зависимостью

_________________

Дневник

Как проходят выходные? Мне вот страшновато их начинать...
А мы на Металлику 24!! Ждем с нетерпением.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 91&start=0

Интересные выходные)))))
Такие необычные что аж п...ц. Я вам расскажу а вы судите сами.

Был на дне рождения друга. Было весело пил водку. Нормально. Выглядел как сектант какой-то, пропогандировал отказ от курения. Сам даже выходил в курилку. Не курил, держался. Потом рейд по ночным клубам. Возвращался один, жена уже была дома. Тут началось самое интересное. Вышел из такси, по направлнию к подъезду, сзади удар!!
Били ногами по голове. долго и сильно пытались вывести из сознания. Залезли в карман, достали сотовый за 6 тысяч рублей. Спасибо что не убили. Чего стоят наши жизни. До утра просидел в РОВД весь в крови. Вот тут то я и сорвался. Попросил у милиционера сигарету...

Теперь переживаю по трем поводам... я скурил сигарету
Я потерял все контакты
У меня опухшая голова, ссадины на лице.

Вот)))

_________________

Дневник

Ндя.....вот и не верь после этого в испытания от Бога.
Wakeup ну первое - хорошо, что живой!
второе - вообще ни одной было бы лучше. Ты сам себе ответил на вопрос - после сигаретки тебе легче стало? Морально, физически. НУ плюс какой нить?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 91&start=0

нет. не лучше. только хуже. просто сильный стресс был.

Зато в этом и смешной момент был. Милиционера попросил позвонить супруге, чтобы не волновалась.
Мент молодой, жена подумала что это какой-то розыгрыш, и сказала чтобы меня тв милиции оставили навсегда.
Потом правда поняла, стало страшно.

_________________

Дневник

курить не хочу.
и не курю. даже не приходится напрягаться.

Просто еще болит все. не тянет.

Может это и к лучшему, что я скурил сигарету. поганый красный бонд

_________________

Дневник

Это, может быть, сигнал к тому, что и пить надо бросать быстрее - чтобы не могли напасть сзади...?
Сочувствую. Здоровья тебе побольше и успеха в начинаниях!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Держись!. А жена то шутница

не кури. Нам ни одной нельзя.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 91&start=0

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Только твоя честность по отношению к самому себе и бескомпромиссность в деле отказа от этой болезни и поддержание в себе святой настройки - ТУПО НЕ КУРИТЬ - являются гарантом в возвращении себя в состояние организма, когда не курил ты. Легко некурения.

_________________

Ну ты сказал)))))))))))
Прям - говорят все радиостанции Советстского Союза)))))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 91&start=0