Я за за то чтобы все не пили и не курили!!!!

Это как любой наркотик, кто хочет откажется навсегда, а день через месяц это мучение. И возвращение к той же точке с которой начал.

_________________


новый дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14134

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12980

Алекс, здравствуйте!

Что-то я не пойму, курите вы или нет. Признавайтесь
И что значит "самому хреново"?
У нас с вами срок некурения одинаковый, мне уже полегчало заметно. Вот только со сном пока еще проблемы есть. А в остальном нормально, вроде. Как-то я стала об этом меньше думать. Видимо, поэтому реже на форум захожу...
Вобщем, хорошего вам некурящего денечка!

_________________
It isn't brave if you're not scared.

Мой дневник

Спасибо Белочка. Все тоже что и у Вас. Вам тоже удачи.

К сожалению это утопия...
А как было бы здо-о-рово

_________________
Чтобы лошадь курила?! О, Боже!
Разве видели мы хоть раз?!
Никотин убивает не лошадь,
Никотин убивает нас!
Заходите, гостем будете!

Дааа, мечта просто!!!

А курить бросать никода не поздно. Мой папа бросил курить 5 лет назад. До этого курил 40 лет. Как он сказал, сначала не захотел, а потом подумал - ну что ж я не мужик чтоли...

_________________

Но ведь многие срываются и начинают курить когда выпьют. Или вообще пить начинают больше. А если все это параллельно сделать---идеал.

каждому человеку дается выбор. никто же не принуждает пить и курить! нужно плюнуть на общество, на косые взгляды! в конце концов что важнее: здоровье и внешний вид или чужое мнение?

_________________

В точку!!!

Алекс, добрый день!

Как дела у вас? Чет не пишете, как себя чувствуете.
Как настроение?

_________________
It isn't brave if you're not scared.

Мой дневник

Все нормально. Белочка вы лучше скажите как у вас здоровье? как настроение?

Настроение отличное. Тока вот сегодня в метро застряла утром - какие-то тех. неполадки, дык испытала паническую атаку, господи. Думала уже было вернуться и не пойти на работу совсем. Но вроде потом набралась ума. Воооооот.

А так ничего вроде. Даже вот сплю пару дней отлично. Не дай бог, ко мне вернется бессонница моя и "чрезмерные" эмоции. Боюсь заранее И так за месяц ведро наплакала.

А. Вспомнила. Я все думаю, чем бы легкие почистить. У меня постоянно какой-то комок в горле. И кашлять не хочу, но чувствую, что чет мешает. Раньше АЦЦ пила, а щас что-то не добралась до него еще. А к врачу идти лень...

_________________
It isn't brave if you're not scared.

Мой дневник

у меня тоже комок в горле но думал что это не относится к бросанию. Есть много чего нового но не думаю что это связано с сигаретами. Пульмонолог советовала даже лазолван не применять. Она сказала (если есть ингалятор) просто подышать физ.раствором. Меня больше пугает колличество сьеденых седативных препаратов. А то что внутри все равно "выплюнится" если суждено

О да, я тоже седативные ела после того, как 5 дней подряд почти не спала (по 2-3 часа). Но поскольку я их обычно редко принимаю, они на меня усиленно действуют - т.е. если, скажем, я сегодня вечером съела полтаблетки, то завтра мне уже их есть не нужно, сама буду спать. А возможно даже и послезавтра Хехехехе
Я принимаю Атаракс - тут спрашивала у наших докторов (на форуме), говорят, можно.
А всякие травки успокоительные мне как-то не помогли...
Значит, думаете, комок сам пройдет?
Интересно, а как это физраствором дышать? Что-то я в медицине совсем не айс...

_________________
It isn't brave if you're not scared.

Мой дневник