Всем привет.

Мне 29 лет из них 15 лет с сигаретой.
Последние года 4 до 2-х пачек в день просыпался с сигаретой в зубах....надоело. понял, что хватит. понял, что в моей власти курить или нет...но не думал как же это тяжело, и с каждым днем все хуже. но держусь. идиотские мысли посещают о травяных сигаретах зачем сам не понимаю....стараюсь не акцентироваться и говорить себе, что все решено и глупо страдать, но почемуже так хреново то?

Кстати Карра прочитал год назад. бросил на 4 дня. опять начал, хотя тогда помню была мотивация большая по здоровью (неясные боли в области сердца)

Сейчас бросил потому что решил САМ, никто мне ничего не говорил, здоровье абсолютно нормальное (каким оно может быть у курящего). ПРОСТО НЕ БУДУ, ХОЧУ, НО НЕ БУДУ. И теперь стало намного легче бросить. посмотрим чем закончиться

Привет! Заходи!
Я вот курил 22 года, перстал курить 27 марта просто так, надоело и все.
Могу со всей ответственностью заявить что, если потерпишь немного. то дальше будет лучше совсем скоро!
Бросить курить - легко! Пиши не стесняйся, советом и добрым словом люди помогут!

_________________
Записки Ливси

Привет, StasKim.
Ты сделал правильный выбор, что решил бросить. Первое время будет тяжело - Держись, а в скором времени вообще забудешь что когда -либо курил.
УДАЧИ В НЕКУРЕНИИ!

_________________
Девушки не курят!
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14095

Ты сможешь! У тебя все получится! Главное не сдавайся! Ты же сильнее сигареты?!

_________________


Заходи в Копилку плюсов: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14163
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14150

ТУПОНЕКУРИ! а потом посмотришь - будет хорошо!

график некурения хочешь?

БАЛЛЫ ТЯЖЕСТИ: Skorpion

это ДЕЛО ВРЕМЕНИ. 4 день - 10 баллов, 12 день - 4 баллика, курево меняет мозги: сегодня думаешь - как можно не курить каждый час. через 10 дней думаешь - как можно было курить каждый час?
Дни по порядку………………………Оценка тяги к курению в баллах

…….1………………………………………………………7
…….2………………………………………………………8
…….3………………………………………………………8
…….4………………………………………………………10
…….5………………………………………………………9
…….6………………………………………………………9
…….7………………………………………………………8
…….8………………………………………………………8
…….9………………………………………………………6
…….10……………………………………………………..7
…….11……………………………………………………..6
…….12……………………………………………………..4
…….13……………………………………………………..4
…….14……………………………………………………..3
…….15……………………………………………………..3
…….16……………………………………………………..2
…….17……………………………………………………..1
…….18……………………………………………………..1
…….19……………………………………………………..1
…….20……………………………………………………..2
…….21……………………………………………………..2
…….22……………………………………………………..1
…….23……………………………………………………..1
…….24……………………………………………………..1
…….25……………………………………………………..0
…….26……………………………………………………..1
…….27……………………………………………………..1
…….28……………………………………………………..2
…….29……………………………………………………..1
…….30……………………………………………………..1

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11396 -

_________________




Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

УХ ТЫ Классный график! Почти как у меня сейчас и происходит, жду 30 дня

Спасибо надеюсь дальше будет получше. пью много чаю и бегаю вечерами. вроде выходит вся грязь из тела

Спасибо бум жить некурящими!

_________________

О, супер, ты тоже полукровка? Кореец на половину? Я в быту Ольга Те (это девичья фамилия)
Привет!

_________________

Who is the strongest
Who is the best
Who holds the aces
The East
Or the West:-)
Мой домег

Держись!! продержаться надо не так долго, зато каков результат.

А график мне тоже понравился, завтра будет ОПА!

_________________


новый дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14134

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12980

Да я такой же

_________________

Привет! С некурением тебя!

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Пасибки смотрю ты уже 7 дней не куришь? Легче стало? по сравнению скажем так с днем 4ым?

_________________

ДЕРЖИСЬ!!!

_________________