NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Ну..поехали!

На страницу 1, 2 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Матильда161

Добавлено: 23 мар 2010, 02:12 Заголовок сообщения: Ну..поехали!

Member

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 02:03
Сообщения: 6

23 марта. день только начался. В жизни тяжко, нужно что-то менять! Например, бросить курить!
Курю 2 года, с 17 лет. Последние 2 года курю по пачке в день. Когда выпью, могу и 2 пачки.
Боюсь раковых заболеваний, плохого внешнего вида. И материальные затраты на это гиблое дело велики.
Итак, начинаем!.. Последняя сигарета!

Вернуться к началу

alex1957

Добавлено: 23 мар 2010, 02:16

Проф.

Зарегистрирован: 28 фев 2010, 16:42
Сообщения: 466

.....а выпиваете когда в карты проиграете? :lol:

шутка. Правильно! Бросайте и не думайте!! Всю жизнь "свеженькой" будете $\:D/$

Вернуться к началу

Kuziania

Добавлено: 23 мар 2010, 02:20

Ординатор

Зарегистрирован: 03 сен 2009, 00:29
Сообщения: 166
Откуда: Москва

Матильда161 Умничка!!!! Правильное решение!!!!
Удачи тебе, все получится!!!
:-D

_________________
Мой дневник

Вернуться к началу

Anna Blanche

Добавлено: 23 мар 2010, 06:38

Проф.

Зарегистрирован: 28 дек 2009, 05:59
Сообщения: 602
Откуда: Paris

Обилие новичков очень радует! Удачи

_________________

мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Вернуться к началу

Lib

Добавлено: 23 мар 2010, 06:51

Практикант

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 19:40
Сообщения: 25
Откуда: Алматы, Казахстан

Anna Blanche писал(а):

Обилие новичков очень радует! Удачи

Это наверно обострение весеннее :-D

Матильда держись... все будет хорошо!

_________________

Вернуться к началу

Матильда161

Добавлено: 23 мар 2010, 17:26

Member

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 02:03
Сообщения: 6

О_о!!! Спасибо за поддержку!)))))
Не ожидала, поэтому особенно приятно!
Состояние хорошее! Удачный день в университете, в голове куча новых идей! Все хорошо! Поэтому курить желания не возникает!

P.S. Теперь нужно следить за весом)))

Вернуться к началу

punk3650

Добавлено: 23 мар 2010, 17:28

Санитар

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 20:29
Сообщения: 70

успехов в этом деле,2 года-это мне кажется не срок)так что проблем не должно возникнуть!

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14030

Вернуться к началу

Mellani

Добавлено: 23 мар 2010, 17:30

Ординатор

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 13:59
Сообщения: 172
Откуда: Оренбург

вес - не проблема....хочется - кушай, главное - не кури!!! Весом займёшься потом....
и вообще в твоём возрасте гораздо проще бросить курить, потому что зависимость ещё не так сильна. Так держать!!! Вперёд....

_________________
Мой дневник

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 23 мар 2010, 20:10

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Добро пожаловать!
Пусть все получится! Но многое будет зависеть именно от Вас.
Читайте форум, он может творить чудеса.
Здесь очень много важной информации
Это помогает бросить

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Матильда161

Добавлено: 23 мар 2010, 22:42

Member

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 02:03
Сообщения: 6

Вечером посложнее.. Хочется курить после еды.. Какой-то рефлекс срабатывает))) Но это поправит время)))

Но вообще в эту попытку бросить легче! Реже думаю о том, что бросила курить) Вспоминаю об этом, когда появляется желание покурить)

а вот поздний ужин всё-таки будет(((

Вернуться к началу

Белла

Добавлено: 23 мар 2010, 23:18

Проф.

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 13:17
Сообщения: 491
Откуда: Россия г.Барнаул

Привет! Я уже 20 дней не курю, а рефлекс после еды покурить остался,так что не переживай,все будет нормально самое главное начать. Удачи в борьбе с НЧ.

_________________

Любой наш недостаток более простителен, чем уловки, на которые мы идем чтобы его скрыть.

Вернуться к началу

Матильда161

Добавлено: 23 мар 2010, 23:54

Member

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 02:03
Сообщения: 6

Белла писал(а):

Белла, а как у тебя ситуация с весом складывается? ))

Вернуться к началу

Матильда161

Добавлено: 24 мар 2010, 21:13

Member

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 02:03
Сообщения: 6

Сдерживаю поток нецензурной лексики направленной на себя! Скучный день и 3 выкуренных сигареты.. Удовольствия ноль! Как вчера было хорошо!... Нужно сдерживать себя! Понятно, что первые недели 2 будет тяжко!

Вернуться к началу

NikSan

Добавлено: 24 мар 2010, 21:19

Академ.

Зарегистрирован: 07 сен 2005, 08:49
Сообщения: 6569
Откуда: М.О.

Матильда161 писал(а):

Скучный день и 3 выкуренных сигареты.. Удовольствия ноль! !

Но как же так?

Обнулять счетчик и все сначала, готовы?
Использую вместо якорей (привычка после еды, в определенных местах курить - леденцы без сахара)

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Вернуться к началу

Матильда161

Добавлено: 26 мар 2010, 02:43

Member

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 02:03
Сообщения: 6

Даа...Нужно будет обновлять...(((((

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2 След.
Страница 1 из 2

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 46

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения