С неделей свободы и чистого дыхания. Так держать.

_________________

8 дней

Уже. Оказывается есть вещи и посложнее чем бросить курить...

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Две недели. =)

Две недельки!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! =D>

_________________

Персик не курит!

Эх... Снова ничего не получилось. Буду пробывать снова.
Подарил маме на день рождения Аллена Карра, издание для женщин. Она его не читал, ну я и решил сам перечитать. Но что-то меня уже эта книга слабо мотивирует.
Надо бросать.

_________________

Ну что ж, неудачный опыт - тоже опыт.
Вчера в 23:15 я выкурил свою последнюю сигарету. В последний раз я обновляю счётчик.
Я свободен от рабской никотиновой зависимости.
Никогда ещё я ни в чём не был так уверен.

Хах, прочитал сейчас своё последние сообщение.
Та попытка тоже не увенчалась успехом, не помню даже сколько продержался.

Кстати, я некурящий человек уже три недели. И курить охоты нету совсем. Помог Карр, которого я прочитал наверное где-то в сотый раз, и наверное с этого сотого раза наконец понял, что же старина Аллен хотел до меня донести.
Не слушайте тех, кто говорит, что книга не помогает. Хотя... Как книга поможет помочь? Она объясняет. У кого знание - у того и сила. Карр узнал о курении всё. И рассказал о том, что узнал.
Не правда, что книга действует только с первого раза. Читайте вникайте и у вас всё получиться. Это действительно очень просто, но вы должны захотеть отказаться от курения, и желание это должно быть не сиюминутным.

Немного о том, чего я достиг.
Не знаю писал я об этом или нет, но попыток бросить курить было у меня несметное количество, бросание курения я возвёл в рамки хобби, и постаянно занимался этим делом - бросал курить. Все люди вокруг меня и курящие и нет смеялись и шутили на эту тему - опять бросает, бросальщик хренов.

Но всё это позади.
Удивительно, но трудно было не в первую неделю, когда из организма выводится основная часть ядов, а во вторую. Мне кажется в первую неделю, я вообще не думал о курении. А вот во вторую изрядно поштормило. Пару раз во сне снилось, что я сорвался и снова курю.
Всё это прошло на третьей неделе. Сейчас я испытываю некий дискомфорт находясь в компании с курильщиками, это не связано с тем, что я хочу курить, просто я забыл, что значит быть в компании и не дымить, но это скоро пройдёт.

Я начал ощущать запахи, усилился вкус, я перестал бездельно шляться по квавртире до балкона и обратно.
Я просыпаюсь утром, и мы мысли не о сигаретах, не о том, что я бросил, или о том, что хочу курить. Всё это ушло.

Читайте Карра, бросайте ваше хобби - бросать курить и всё у вас будет клёво.

Такие дела.

Мои поздровление!

_________________

viewtopic.php?t=10275

Прочитала и вдохновилась таким опытом) Сейчас вот смотрю видео "Легкого способа...", думаю, что скоро тоже так вот буду писать)

_________________
Мария. 20 лет.
Я самый логичный человек на свете!
Силен не тот кто не упал (да он не рисковал ничем), а тот кто падал, но вставал, и тот,кто понимал зачем. (с)
Если от Еся нет ущерба для общества это уже большая удача для этого самого общества. ).
Мой дневник