Привет всем! Не курю!!!!!!
Сама себе наобещала кучу наград, если смогу продержаться без каки недельку, и ничего из єтого не выполнила. Меня попустило на восьмой день (это так, для статистики, если такая ведется)! Но эти восемь дней у меня выпали из жизни. Теперь я так завалена делами, что некогда на форуме даже пикнуть. Ну, а так, все хорошо! Конечно еще не бодрячок, но уже и не постельный больной.
Самое удивительное открытие для меня - это вонь подъездов, остановок, вонь на крыльце любого супермаркета....все нутро выворачивается. Еще интересно, как потихоньку утихает голос и долища поганого. Если в первые два - три дня, идолище было в шоке от моего боевого настроя и табекса, поэтому молчало, потом, дней пять, оно визжало и рвалось на волю, то по истечение этого срока оно стало тихо попискивать и его совсем нетрудно проигнорировать, забыть про него и жить дальше.
Прочитала в женском журнале, что бросив курить не нужно ждать мгновенного прилива сил и бодрости, т.к. сигареты достаточно сильное возбуждающее средство, вот и у меня так - живу будто в тумане (не сигаретном, славо богу). Жду, когда вернется энергия и когда у меня хватит силы сесть на диету. На этом мои записки сумашедшего заканчиваются. До связи!!!!!

Кстати ГЛИЦИН - это бомба, как же я его полюбила.
Моя формула бросания=КАРР+Табекс+глицин.
Причем, табекс пила три дня.
Карра читала как автотренинг в момент нездорового хотения.
Глицин очень помог от сигаретных психов и депры.

_________________
Жанна Агузарова не курит!!!!

Kivi,ну наконец-то! А то я уж было заволновалась Очень рада,что ты рада ,что жизнь налаживается.Давай на долго не пропадай. Удачи!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Воскресенье!!!! Как самочувствие? Скоро 20! Ух ты!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Ратланочка, привет!
Ты мой ангел-хранитель, спасибо за твою поддержку!!!!
Я не куку, не руку, не кукуруку, ну, блин, не куру!!!!!
Да, двадцаточка,УРРРРРРЯ. А я не верила, что смогу.
Ай да я, ай мы, ай да форум!
[i]Ни одной, ни одной, ни одной[/i] - теперь это мое заклинание, мантра и одновременно, расписание на будущее.
Ах, как прекрасна жизнь без сигарет!!
Накупила эфирных масел, сижу, облагованиваюсь. Воооооот.....
Толи еще будет.
Все, пошла на работу.
Удачи! И ни одной!

_________________
Жанна Агузарова не курит!!!!

Привет Кивичка! Да жизнь прекрасна!!! Я поздравляю тебя 20-это оч хорошо!!!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Слушай,будет время,зайди в дневник к Сапфирке. Она там всякие интересности и полезности пишет про диеты и всё такое. Курить бросили,теперь надо себя в полный порядок приводить. Я пока вес держу,но аппетит что-то разгуливается..... Первое время есть вообще не хотелось.Сейчас как-то начинаю оживать.

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

тук-тук,пришла,а дома опять никого! Ну я собственно поздравить.22 дня у нас! Еле отыскала твой дневник. Трудяжечка наша,выходи уже на связь.Интересно узнать,как ты себя чувствуешь.У меня всё в порядке. Про сиги даже говорить не буду.Жду когда месяц стукнет,только тогда может вздохну спокойно.

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Ратланочка, держусь за свободу руками, ногами, зубами.
Уже почти совсем легко, но если честно, по настоящему трудно было первые 8 дней. Сейчас всуе даже не тянет. Вспоминаю про гадость только если понервничаю, да и то грусть эта легко преодолимая.
Короче, если не пойду на поводу у гадости, то все будет тип-топ.
С любовью, Лена!

_________________
Жанна Агузарова не курит!!!!

Что это-наповоду? Мы таких слов не знаем

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

С месяцем тебя,подружка!!!!!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Поздравляю с бездымным месяцем!!!

Бамс . Возвращаюсь на форум, и смиренно прошу - возьмите меня назад Сорвалась на целую неделю (а может и поболе), выкурила 2 пачки. Винить здесь некого, только себя саму.
Повод - сильно заболела любимая собака, а через неделю после этого (по собаке - мы только начали надеяться на выздоровление) мой сынишка (7 лет) выбил себе два передних зуба (уже коренных). Выбил он их так глупо - перецепился через порог в туалете и об унитаз зубки клацнул. Крики, кровище, зубы в ладошке.....

Вооот, теперь не знаю сбрасывать счетчик на ноль (вроде глупость, а я за нее уцепилась).
Решила, если не начнуться качели, то пусть будет 88 дней.
Некурить - классно. Думаю, что 70 дней я продержалась. Даже не продержалась, а прожила без дряни. Как и многие была уверена, что навсегда. Сейчас еще не особо трудно продержаться денек без сиг, но качели уже раскачала, теперь нужно тормозить по-срочному.

_________________
Жанна Агузарова не курит!!!!

Лен,привет!
Ну что сказать,наркотик......
Ведь ничего не изменила поганая палочка!?!Сколько "поводов"у меня было за это время,не счесть Но я уже понимаю,ничего не даёт курение И чем быстрей ты это поймёшь,тем легче будет распрощаться с этой зависимостью.Всё в наших руках и наших мозгах.
Здесь про это мильён раз написано,но это единственный способ бросить.Пока будет за что цепляться НЧ не отцепится Удачки!!!
И постарайся не уходить с форума,во всяком случае первое время

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Сильно по нервам ударилось.

Ну что сделать, обратно не вернуть сит. Соберайся с духом и вперед.
Цель ясна.

_________________


личный дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14320