опять очень захотелось курить=( что млять за напасть такая =(((
еще недавно не было таких приступов сильных,а сейчас...эхх=((

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

Держись, они пройдут!
дальше должно быть легче!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13678

спасибо)надеюсь)

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

Просто это надо принять, ты теперь не куришь, а все остальное это так, плата за ошибки, надо это пережить

_________________

спасибо))
уже почти отвыкла от сигарет))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

удивительно: почему-то когда захожу сюда-хочется курить

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

Привет! А я только вторые сутки не курю,вот читаю твой дневник,и желаю тебе все же справиться с НЧ.

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

привет)поздравляю))
блин,почему-то не могу в твоем дневнике писать=( и в личку тоже-вылетает сразу на главную страницу.

Муж так и не решил бросать?мой парень тоже не бросает..мы вместе живем и мне так ужасно наблюдать как он бегает в подъезд.
а эта вонь..когда он курит перед сном,то я отворачиваюсь от него и обнимаю мишку-утыкаюсь в него носом,что б не чувствовать вонь. это ужасно. но мой мч не понимает на сколько мне противно. я даже целоваться с ним не хочу.

приступы тяги к сигаретам стали реже.тьфу тьфу тьфу

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

ну вот=(опять я тут одна=((

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

наверное скоро опять начну курить.так как во-первых все бесит а во-вторых скучаю по сигаретам.
раньше хотя бы они успокаивали.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

Не начинай! Ты же не просто так решила бросить? Если бы тебе так уж нравилось курить, то ты бы и курила себе дальше... И зачем тогда столько мучений? Вряд ли чтобы все пустить насмарку, только из-за того, что все бесит Курящие тоже бесятся, ничуть не меньше причем!

_________________
Сначала надо ввязаться в серьезный бой, а там уже видно будет. <Наполеон>

личный дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13747

спасибо=)да как-то странно: вот честно говоря,за месяц некурения почти ничего не изменилось: кожа лучше не стала, зубы не особо побелели... единственное-стала просыпаться легче.а еще теперь не могу целоваться с парнем моим,так как он курит и воняет.а когда я курила,то меня это не напрягало и не казалось вонью...а так.. не знаю=(

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

за месяц не изменилось, но представь, что будет через 5-10 лет, если ты курить продолжишь. Зубы-то уж точно пожелтеют, как и лицо, и ногти, и.... список бесконечен. Проблема в том, что визуальное еще не самое страшное

А с парнем моим у меня тоже проблема в этом смысле. Правда, он при мне курит мало (только на ночь, например), но когда приходит и ложится рядом, у меня чувство, будто меня предали (блин, и ведь не виноват он, понимаю). И мне уже не нравится обнимать его и засыпать так, я отворачиваюсь к стене и хочется плакать((

Но, может, лучше пусть они к нам подтягиваются, а не мы за ними в пропасть полетим?

_________________
Сначала надо ввязаться в серьезный бой, а там уже видно будет. <Наполеон>

личный дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13747

Алена Карра внимательно читали/смотрели?

Успокоительный эффект сигарет - миф, потребность - миф, удовольствие - тоже миф.
Если закурите - никакого удовольствия не испытаете, только голова затуманится и в горле запершит. Ну и зачем это вам?

_________________

Простите девочки, но у вас очень странные парни.
Мой парень, будущий супруг отказался от курения спустя 6 дней после меня. Потому что я ему объяснила наглядно, что я не хочу чтобы травился он, травил меня, наших будущих детей. По началу он немного сопротивлялся, а потом включил свои мозги и сам перестал курить.

Хотя не скрою, в начале первых дней он слабо верил, что я действительно бросила, но через недельку он увидел и сделал переоценку. Поговорите со своим мужем, парнем, женихом. Как важно быть вместе, бороться, жить!

_________________

Мой муж:

Моя мама: