NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - КАКОЕ СЧАСТЬЕ! стать некурящей...

КАКОЕ СЧАСТЬЕ! стать некурящей...

На страницу Пред. 1, 2, 3 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Пушистая Пельмешка

Добавлено: 14 янв 2010, 17:32 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 23 сен 2009, 16:04
Сообщения: 1827
Откуда: Санкт-Петербург

привет!
С десятью бездымными тебя!
Умница!
а про мысли...не кажется ли тебе, что ты САМА возвращаешься мысленно к сигарете?
вот попробуй отвлечься на что-то другое и все будет хорошо!!!!
просто живи прекрасной некурительной жизнью!
все будет даже легче, чем ты можешь подумать!!!!
Легкого тебе некурения!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Вернуться к началу

lawanda

Добавлено: 15 янв 2010, 11:15

Практикант

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 12:39
Сообщения: 31
Откуда: Саратов

pepa, надеюсь на это, конечно! Просто интересно, когда начинаешь забываться? Вот так, чтобы вдруг в середине дня ты вспомнил и... вдруг резко переключился на что-то другое. И когда пройдет ощущение, что тебе чего-то не хватает?

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13451

До смерти ещё дожить надо!!!

Вернуться к началу

lawanda

Добавлено: 15 янв 2010, 11:28

Практикант

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 12:39
Сообщения: 31
Откуда: Саратов

Пельмешка, привет! Рада, что ты ко мне зашла!!! Знаешь, вчера читала твой дневник! Молодчина! Ты такая оптимистка!!! Я тоже раньше такой была. Без мыла в попу, всегда активистка, бешеная такая; отличница, а по поведению неуд..., т.к. пропеллер в одном месте, стала предпринимателем, а потом.... начала уставать. От одного, другого, третьего. Думала переработала, мол без отпуска несколько лет, начались депресняки, стала лениться, бросила фирму, занялась домом, ребенком. Уставать не перестала. Друзья не узнавали меня. А я начала думать:"возраст, наверное, все-таки уже 30 стукнуло".
Не курю 11-й день, только теперь я поняла в чем дело, отказалась от лифта, каждый день 40 минут фитнеса-дома пока, пью зеленый чай и даже без сахара!(страшно подумать) и мне, что самое удивительное- все дается легко!!!!!!!!! Ну не ожидала я такого!!!!
Только мысли возвращаются...надоели...хотя с сигаретой себя уже не представляю. :-D

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13451

До смерти ещё дожить надо!!!

Вернуться к началу

lawanda

Добавлено: 15 янв 2010, 11:39

Практикант

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 12:39
Сообщения: 31
Откуда: Саратов

Sophia, Life change, огромное спаааааааасибо за поддержку!!! Желаю успехов!!!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13451

До смерти ещё дожить надо!!!

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 15 янв 2010, 11:56

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

lawanda,

Зашла к тебе в Дневничок, и сразу же поняла, что у тебя все обязательно получится!
С таким Настроем, ничего не страшно!
$\:D/$ $\:D/$ $\:D/$

Про мысли... Они проходят, но когда именно , у каждого свой срок.
На первых порах, мне помогал не думать Спорт! Думаю, тогда мой девиз был:
Хочешь прогнать дурные мысли, сделай 10 отжиманий.. :lol:

Через 3 месяца наааааамного стало легче, через полгода еще, сейчас вообще не замечаю, когда рядом курят.
Мне все равно. НО иногда мысли у меня тоже есть, они появляются ооочень редко,но Есть! Нет, они не напрягают, и собственно выбор уже давно сделан.
Так что Это нормально, мысли эти! Они приходят и уходят, а мы не реагируем! :-#

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 15 янв 2010, 11:56

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

Доброе утро!

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

lawanda

Добавлено: 15 янв 2010, 12:02

Практикант

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 12:39
Сообщения: 31
Откуда: Саратов

Парасолька, привет! Спасибо, что зашла! Хочу сказать, что завидую тебе!!! Да, да! Ты столько времени не куришь! Это очень здорово! Ты умница! Я тоже так хочу! Надеюсь, с вашей поддержкой у меня все получится! СПАСИБО!!!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13451

До смерти ещё дожить надо!!!

Вернуться к началу

lawanda

Добавлено: 15 янв 2010, 12:04

Практикант

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 12:39
Сообщения: 31
Откуда: Саратов

Пантерочка, тебе отдельное СПАСИБО! Очень приятно открыть дневник и увидеть ТАКОЕ!!!!!!!! Настроение уже супер!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13451

До смерти ещё дожить надо!!!

Вернуться к началу

lawanda

Добавлено: 15 янв 2010, 12:07

Практикант

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 12:39
Сообщения: 31
Откуда: Саратов

Да.... раньше я хотела идти только туда, где курят. А где не курят - вечная отмазка. Сейчас понимаю весь ужас происходящего. Сейчас мне пофигу куда идти!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13451

До смерти ещё дожить надо!!!

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 15 янв 2010, 21:05

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14663
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

lawanda писал(а):

они занимают 80% моих мыслей!

Обгорел человек в пожаре, лежит с ожогом 80% поверхности тела, с острым отравлением продуктами горения. А другого в Гаитях завалило обломками рухнувшего здания, придавило, поломало, охнуть не может. А третий в ущелье свалился, тоже переломался, зажат скалами, снег его посыпает. А четвёртого вирус жрёт, температура за 40 градусов, "бредит, бедняга"(С). Что и на сколько %ов занимет их мысли?
Вот и ты сейчас в подобной ситуации: организм ощущает себя в беде, стремится к видимой цели - выбирается из беды - потому и мысли его на ней сосредоточены. Ты выкарабкиваешься из того ущелья, вот и не отвлекайся, эти мысли нужны, они как уступы на скалах, за счёт них ты и выбираешься оттуда.

Саратов на nosmoking.ru
Место встречи (задом наперёд)
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 16 янв 2010, 15:05

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

Дарю защитника. Эффективно отгоняет дурные мысли о сигаретах.

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

lawanda

Добавлено: 16 янв 2010, 16:32

Практикант

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 12:39
Сообщения: 31
Откуда: Саратов

FUKS, спасибо, немного отрезвило... :-D

Вот так, оказывается, можно обернуть дело... Буду периодически приходить сюда, перечитываеть это сообщение. А то утром что-то так плоховато было и это после отличных предыдущих двух дней! Побежала заниматься ,( душ контрастный приняла в первый раз в жизни...), теперь понимаю, как классно "моржам" живется!!!!! Сижу, пью зеленый чай, расслабилась, так классно давно не было. Прям сама себя люблю!!!!!!!!!!!! ЭХ! Нам бы день простоять... Завтра опять душ....

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13451

До смерти ещё дожить надо!!!

Вернуться к началу

lawanda

Добавлено: 16 янв 2010, 16:34

Практикант

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 12:39
Сообщения: 31
Откуда: Саратов

rozovaja_pantera, ты ангелочек!!!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13451

До смерти ещё дожить надо!!!

Вернуться к началу

lawanda

Добавлено: 16 янв 2010, 17:33

Практикант

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 12:39
Сообщения: 31
Откуда: Саратов

Привет Всем! Вчера заехали друзья на чай. Так я чуть не задохнулась(после перекура зашли). Неужели от меня такой запах... я и не думала, когда жвачками зажевывала, что это, наверное, бесполезно. Уехали, смотрю в зеркало. Я такая хорошенькая стала. Поправилась на 3 кило, хотя занимаюсь, а то как скелет была - 48 кг. Надеюсь, конечно, на этом и хватит!
Все равно в тайне позавидовала друзьям...., когда после чая... на балкон... Вот так.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13451

До смерти ещё дожить надо!!!

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 17 янв 2010, 12:34

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

С добрым утром! Хорошего дня!

картинки

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3 След.
Страница 2 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения