Привет!
Удачи! На этот раз ты обязательно победишь!
Продолжай работать над собой
и ты станешь счастливой и бездымной!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Ну вот, я снова вернулась)
Снова с надеждой и даже уверенностью. На этот раз мотивация-железобетонная. Планируем с мужем стать родителями. Из моих личных достижений:
1. Стала не забывать есть витамины ежедневно.
2. Бросила хлестать кофе литрами, как раньше. Теперь-не больше трех чашек в день.
3. Никакого алкоголя (но это самое легкое, я и раньше-то пила очень редко и немного)

Осталось бросить курить. Но....идиотский страх перед ломкой не дает этого сделать. Сегодня подумала, что этот страх-это не я. Не мои мысли. Это зависимость, которая, если ее не преодолеть, будет нашептывать и впредь, что еще одну сигарету, или еще оин покурить можно. Даже тогда, когда я уже буду в положении. Надо бросать. Надо сломать страх.

Привет, Уссури!
У тебя очень правильное название дневника, и ничего лучше я все равно не скажу Мотивация - лучше не придумаешь. Ты же умничка, ты сама все понимаешь. А ломки - она большей частью у нас в голове, я убеждена в этом. Не бойся. Все обязательно будет хорошо.
Ну, делай шаг

_________________


енотова норка тут

Готова поддержать и взять на поруки новичков в нашем славном деле!

Уссури, правильно мыслишь, это не твои мысли. это НЧ боится.
подумай о будущем ребеночке, разве можно заставлять его курить?

_________________

Уссури! НЕ бойся ломок, у меня после срыва прошло всё без ломоты. Вот, когда бросала первый раз, то так колбасило, рыдала..., не могла не работать, не отдыхать, ноги, руки выкручивало, задыхалась, а вот во второй раз всё прошло спокойно. Я тоже боялась этих ощущений, но их нет, иногда чуть накатит, но не надолго, а как то сразу отпустило. Единственно- боюсь пить, прийдётся потерпеть чуток...

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт,но можно стартовать заново и изменить свой финиш!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Уссури!
Ты молодец!
Знаешь, у меня мотивация такая же, как у тебя!
С первым я курила всю беременность...Низкий поклон Богу за то, что с моим сыном все в порядке
Больше я не готова подвергать малыша такому риску и ругаю и кляну себя, прежнюю всякими нехорошими словами...
ДАВАЙ БУДЕМ ЗДОРОВЫМИ БУДУЩИМИ МАМАМИ!
ПОДАДИМ ОТЛИЧНЫЙ ПРИМЕР СВОИМ ДЕТЯМ!
НЕ КУРИМ!!!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Привет...
С возвращением.
О какой ломке ты говоришь? Ты что, героиновый наркоман с многолетним стажем? Чего бояться то? Рожать, по моему, намного больнее и страшнее, чем дросить курить... ИМХО.

Хочу показать тебе такую картинку...



И ещё одну:

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Леш, + пицот!!!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

С возвращением

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Перечитай Карра. Единственная причина, почему курильщики продолжают курить — страх. Ты хочешь выбраться и вырваться из их числа — значит, страх надо преодолевать! Открою страшную тайну — далеко не всех людей "колбасит" в первые дни после прекращения приема никотина, многие обходятся вообще без этого. Купи новопассита, глицина, пустырника или валерьянки, чтобы не быть слишком раздражительной в этот период. Планируй свой график так, чтобы занять себя полезными делами как можно больше. Простотупонекури (с). И верь - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

_________________
Дневничочек: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13239

а ты куда пропала???

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Фернись!!!! Ты хде?

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...