Вышла сегодня на работу и опять настроение упало, наши девчонки ходят покурить и подышать выхлопными газами с садового кольца на наш огромный балкон, а я с ними выхожу постоять. Курить хочется....... очень!!!
Но я вроде держусь, пойду куплю фруктов, а то за последние три дня поправилась на 2 кг. и все упало в районе талии (поздравьте меня, талии у меня теперь нет)....... мрак..

Доброе утро)

Не переживй по поводу талии - ведь появился теперь отличный повод заняться спортом))
Я например в бассейн теперь ходить буду!

И побольше пей воды:)

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 557#762557

Спасибочки!
Здоровье стало подводить, начались проблемы с сосудами, да и надоела уже эта вечная зависимость, особенно чувствуется если по Европе ездишь, там почти нигде нельзя курить, чувствуешь себя озабоченным наркоманом ищущим укромное местечко, чтобы подымить...... противно от самой себя

Молодец, чтот выходишь с ними...не чуствуешь себя отрывком от коллектива...а вот что бы меньше хотелось курить-объясняй-вроде как бы им, на самом деле себе-чем они занимаються....ну не могут , дескать не тащить всё в рот...не могут воздухом дышать-обязательно отравой-и в таком духе....если на них и не подействует, то тебе 100% легче от озвучивания причин, подбудивших тебя стать не курящей....А вот по поводу талии-не переживай-как мужчина тебя заверяю, что не талию мы в женщинах оцениваем в первую очередь....Надо было тебе сфоткаться при бросании курения и потом каждую неделю и сравнивать снимки...уверяю, что разницу в цвете хотя бы лица ты заметила бы....ну про запах и прочее я и не говорю.....Многовато получаеться для одного поста...другое оставлю на слейдующий....

_________________
по-разному...как люди...

Ну первое время многие поправляются. Просто обмен веществ временно в организме замедляется, через месяц другой обмен веществ придет в норму, а будешь больше двигаться, сбросишь лишнее.
Я потом наоборот 4 кило скинула, ничего особенного для этого не делая



такая же фихня(((

_________________
[url=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12059[/url]НАЖМИ НА КНОПКУ - ПОЛУЧИШЬ РЕЗУЛЬТАТ[/url]

такая же фихня((([/quote] Девочки...себе то не лукавьте...не здоровье стало подводить, а ума прибавилось...после первой то сигареты в жизни-тоже не хорошо себя чуствовали...а продолжали курить, как ду...простите....а теперь вот поумнели....и стали уминицы....

_________________
по-разному...как люди...

Что значит себе не лукавьте???? Я никогда не собиралась бросать курить. И у меня не было проблем со здоровьем, как часто описывают в других дневниках. И я очень себя хорошо чувствовала с сигаретой. И мне нравилось курить, всегда. А потом врачи запретили. Так что с моей стороны это не поумнела, а так сложились обстоятельства. И мне абсолютно не стыдно в этом признаваться.
В любом случае, неважно какими путями и причинами я пришла к некурению - важен конечный результат - я не курю

_________________
[url=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12059[/url]НАЖМИ НА КНОПКУ - ПОЛУЧИШЬ РЕЗУЛЬТАТ[/url]

Ну ну...а раньше тебе родители не запрещали? или учителя заставляли...всем нам запрещали...и всем первая сигарета была не по вкусу....и всегда мы знали, что это вредно....
А вот тут то я всеми руками "ЗА".....

_________________
по-разному...как люди...

Учителя знали, что все девочки в нашем классе курят (мальчики кстати не курили), но мы никогда не афишировали свое курение за углом школы. Просто нас однажды спросили на классном часе: "Кто нибудь из вас пробовал курить?" Пол класса сказали "Да". На этом все и закончилось.
Родители мне никогда не запрещали курить. Они практически вообще мне ничего не запрещали.

А само бросание.... Слова невропатолога меня поначалу как-то не особенно впечатлили. Я писала только в одном дневнике на этот форуме девочке знакомой мне с других простор инета (тоже бросающей и тоже с дневником) историю о том, как я затушила последний окурок и что было несколькими минутами раньше. Это было бросание не от большого ума, а бросание под влиянием момента. Сложив тот эпизод с запретом врачей я отказалась от курения. Но не потому что все знают, что курение это вредно и я мечтаю о здоровых легких. Меня 13 лет дымления этот как-то не беспокоило.

_________________
[url=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12059[/url]НАЖМИ НА КНОПКУ - ПОЛУЧИШЬ РЕЗУЛЬТАТ[/url]

Ну не такое уж и лукавство, у меня например бляшку холестериновую в сонной артерии обнаружили, на 30 % перекрывает кровоотток. И это в 34 года, вот и задумаешься....

Ну да...можно подумать, что до того как врачи её обнаружили ты чудесно себя чуствовала...тебе було так же душно, уставала и прочие симптомы были...и ты ЗНАЛА что это от табака....но курила...врачи сказали-бляха-вот вроде как...но даже в таких случаях не ВСЕ бросают...а вы поумнели-и бросили...с чем же вы не согланы?Почему вы меня вдвоём целую страницу пытаетесь убедить, что НЕ ПОУМНЕЛИ. а просто стало подводить здоровье...Ох, соглашусь ка я с вами....от греха...женщин не переспорить..

_________________
по-разному...как люди...

Путешественница, приветик! Пришла знакомиться и принесла хорошего настроения! С шестерочкой!!!

_________________

Ой, а чем же так пугают?

Как у тебя дела, Путешественница? как некурится?

_________________

Скажу честно, сам процесс "выкурить сигаретку с удовольствием" мне очень нравится, поэтому конечно если бы мозгов поменьше было, как например лет в 20-25, то ни за что бы не бросила!!!