мне всего 19 лет. курю с девятого класса.... это мой первый опыт бросания))) и я уверена что я справлюсь, первые дни проходят нормально, спасаюсь семечками... ооооочень боялась что закурю если выпью, но сегодня с подружками выпили коктельчик, и я даже не вспомнила про сигареты)))) заметила что воздух стал свежим, еда намного вкуснее, а духи у меня оказывается какие!!!!!! курение сильно подорвало мое здоровье, болею каждый месяц, кашляю постоянно, нервная, злая.... но я справлюсь с никотиновым монстром))) принимайте в свои ряды)))

Котори, спасибо большое))) вас с 200 днями))) я сильная, я смогу)))

Привет, Наташа. Нравиться мне твоя решительность. Ты просто Умочка, а значит всё будет, как ты хочешь.





http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12816

вернуть бы меня в мои 19 лет...НИЗА ЧТО БЫ не стала курить..и бросила бы безоглядки.....!!!
удачи Вам и никогда больше не курите !!!!
у нас одинаково деньков:)

Ночью так курить хотелось, только в 5 утра смогла заснуть:(

мне уже значительно легче!!!... поздравляю тебя и себя с 4 днями!!
есть еше привычка,мы привыкли,что после каждого дела мы должны это дело перекурить:) а теперь образовалась пустота, которую надо чем-то заменить....аля погладил-покурил..я теперь погладил-попил чаю...думала не смогу пить кофе, пью ЕШЕ КАК,это мой второй наркотик, он оказывается и без курева идет на ура!!!:)
крепись,скоро закроем первую недельку свободы!

pepa, я креплюсь)))) только ем постоянно((( надоело уже. хотя поправиться мне не повредит...)

C четвертым днем!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Наташа,ты приняла правильное решение!
Не отступай!
Помни-нужно просто не закурить следующую сигарету,ведь последняя уже выкурена!
Почаще бывай на форуме,читай дневники,сама пиши и...мы с тобой!Все получится!!!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

спасибо всем.... у меня такое ощущение что я всю жизнь буду мечтать о сигаретах((( ну не испытываю я радости особой от того что не курю!!!!! зато по ночам сигареты снятся, и курящих стала ненавидеть потому что завидую им дико...

я сорвалась........ знакомый начал при мне курить и...я покурила 2 раза по полсигаретки.... сейчас так плохо, чуть не плачу(((

не нужно так убиваться! просто встать, отряхнуться и идти дальше!

_________________

не у всех получается с первого раза! не переживай!
для тебя сейчас главное в голове уяснить себе что курить не нежно!

я примерно в такой же ситуации бросала! не особо хотелось морально!
а сейчас спустя всего 5!!!!! дней не могу понять почему не бросила раньше!
вот как то так)

НЕ КУРИМ!!!!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 557#762557