NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Ух! Какая я молодец:) Провожу БЛАГОТВОРИТЕЛЬНУЮ акцию!!!!

Ух! Какая я молодец:) Провожу БЛАГОТВОРИТЕЛЬНУЮ акцию!!!!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 10 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

kozyavka

Добавлено: 12 ноя 2009, 00:48 Заголовок сообщения:

Фельдшер

Зарегистрирован: 07 ноя 2009, 20:15
Сообщения: 107
Откуда: Санкт-Петербург

что за хрень?
машину починить второй месяц не могут! убью их всех! злости не хватает!!!!
в общем то понимаю что нашла "причину" покурить...
расстроена...очень....

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 557#762557

Вернуться к началу

bugzy

Добавлено: 12 ноя 2009, 04:13

Док.

Зарегистрирован: 05 ноя 2009, 12:05
Сообщения: 208
Откуда: Якутск

В общем твоя проблема не в "бросить", а в "не начинать снова"...о чем я в принципе и писал выше. Не отчаивайся. Анализируй свои ошибки. И задумайся над моими словами - не "пробуй бросить", а "не кури"! Пока будешь бросать до первого повода - ничего у тебя не получится. Так что готовь себя морально и прекращай это дело. Успехов!

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Sophia

Добавлено: 12 ноя 2009, 04:28

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 17:17
Сообщения: 4271
Откуда: Україна, Київ

ну и не помогла ж сигарета ничем! решению проблемы она никак не помогает. это психологическое. привыкли думать, что от нервов спасает, а на самом деле она убивает наши эмоции!

_________________

Вернуться к началу

sv-red

Добавлено: 12 ноя 2009, 11:35

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

+100

_________________
Не курю с 01.03.2009

Вернуться к началу

kozyavka

Добавлено: 12 ноя 2009, 12:19

Фельдшер

Зарегистрирован: 07 ноя 2009, 20:15
Сообщения: 107
Откуда: Санкт-Петербург

bugzy прямо в точку! сама все прекрасно понимаю ведь...буду терпеть!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 557#762557

Вернуться к началу

bugzy

Добавлено: 12 ноя 2009, 12:29

Док.

Зарегистрирован: 05 ноя 2009, 12:05
Сообщения: 208
Откуда: Якутск

Успехов тебе! И не зацикливайся на "терпении" - тебя же не пытают, не режут по кусочкам...В принципе ведь Ничего не происходит - т.е. терпеть нечего. Это раньше твой оранизм терпел действие яда. Находи новые, по-настоящему приятные ощущения, будь поактивнее, побольше гуляй, дыши полной грудью и все будет отлично! :-D

Еще хорошо помогают прогнать нехорошие мысли различные иллюстрации последствий курения. Некоторые на рабочий стол заставку помещают где изображены легкие здорового человека и курильщика. Помогает.
Или такие вот картинки http://img.liveinternet.ru/images/attac ... 197277.jpg
Тут хочешь-нехочешь задумаешься...

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Последний раз редактировалось bugzy 12 ноя 2009, 12:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

kozyavka

Добавлено: 12 ноя 2009, 12:35

Фельдшер

Зарегистрирован: 07 ноя 2009, 20:15
Сообщения: 107
Откуда: Санкт-Петербург

bugzy, Спасибо огромное за поддержку!
Сегодня не купила пачку осознано)))

пока курить не хочется!

Уже несколько дней меняю режим питания)))
Стараюсь много воды пить!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 557#762557

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 12 ноя 2009, 13:30

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

Правильным путём идём товарищи!!! )))

Вернуться к началу

bugzy

Добавлено: 13 ноя 2009, 04:14

Док.

Зарегистрирован: 05 ноя 2009, 12:05
Сообщения: 208
Откуда: Якутск

Ну как успехи?

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

кассандра

Добавлено: 13 ноя 2009, 07:02

Проф.

Зарегистрирован: 06 ноя 2009, 08:23
Сообщения: 601
Откуда: ВЛАДИВОСТОК

kozyavka писал(а):
что за хрень?
машину починить второй месяц не могут! убью их всех! злости не хватает!!!!
в общем то понимаю что нашла "причину" покурить...
расстроена...очень....

Ну и как, намного легче стало? :lol:

Ну ничего со всеми бывает. Лишь бы это опять не вошло в привычку.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

kozyavka

Добавлено: 13 ноя 2009, 12:07

Фельдшер

Зарегистрирован: 07 ноя 2009, 20:15
Сообщения: 107
Откуда: Санкт-Петербург

тяжело, bugzy...
я себя такой раздраженной не помню...
глицин со мной теперь всегда)

касандра, да в общем то непонятно...скоре нет чем да!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 557#762557

Вернуться к началу

bugzy

Добавлено: 13 ноя 2009, 12:16

Док.

Зарегистрирован: 05 ноя 2009, 12:05
Сообщения: 208
Откуда: Якутск

Когда чувствуешь себя раздраженной, представляй как гнилой наркоман-героинщик на всех срывается, кричит, брызжет слюной, потому что не может достать дозу, а организм уже требует. Именно ему ты уподобляешься в таких ситуациях - помни это.

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 13 ноя 2009, 13:05

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

Вернуться к началу

*РОМАШКinА* (NORIK-09)

Добавлено: 13 ноя 2009, 13:43

Академ.

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 10:38
Сообщения: 1160
Откуда: Rostov obl

Привет

желаю тебе удачи - и не сдавайся - тут главное ни при каких обстоятельствах не брать сигу в руки и не закуривать ее,
а со временем ты и без нее научишься жить - ГЛАВНОЕ ЖЕЛАНИЕ))))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Вернуться к началу

bugzy

Добавлено: 16 ноя 2009, 06:31

Док.

Зарегистрирован: 05 ноя 2009, 12:05
Сообщения: 208
Откуда: Якутск

Ну как самочувствие твое? Как поживаешь?

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 10 След.
Страница 2 из 10

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения