Курила 8 лет.
3 месяца назад перестала курить.

Кайф, радость, свобода)))

несколько недель плотно курю

сплошное расстройство

Сегодня решила снова взять себя в руки и вернуть-таки себе благое состояние духа и поправить здоровье.

Ну глупо, друзья, так себя вести.
Казалось бы, ну ведь сама все понимаешь, а опять за старое.

Хоть сегодня мозгов хватило остановиться.

Заново начинаю читать Карра, друг говорит, что книга одноразовая, если с первого раза не получилось, то и не получится. А я вот вспоминаю, открывала ее, наверное раз 5-8, а вот прочла ли до конца хоть раз?

Настрой есть: не то чтобы радость и ликование, скорее надежда, что я это всерьез. Решение принято. Помню, когда перестала курить радовалась, потом так хорошо было. Никаких тебе проблем со сном, с пищеварением, с настроением...
Я ведь сама с собой по-честному хочу.
А друг мой так гордился мной, когда не курила,,, теперь уже не верит, что я брошу. Я на него не сержусь, хотя и хочу, чтобы поддержал, у него характер такой Будет рад за меня и будет видеть, что стараюсь, но не покажет вида.
А я постараюсь себе помочь сама. )

добро пожаловать на землю И помни, ты не одна!!! ) НАчало положено, главное теперь не свернуть с пути.
Удачи!

_________________
С уважением к Вам
Дмитрий
мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11675

Дима спасибо

Я выбрала время. Думаю - вовремя, не смотря ни на что, хотя вчера вот палец сломала)) И закурить бы, да фиг с ним))) Он у меня и без сигарет пройдет

Могу сказать, что книга с первого раза помогает бросить многим на чистой эйфории (очень легко). Но то, что в ней написано никак не опровергается и не ставится под сомнение со временем? Всё так и есть, как написано, только новизны уже нет. Теперь придётся отказаться от курения со знанием дела. Опыт показал, что не бывает - одной, единственной. И что было ошибкой - снова закурить! Так завязывайте с этим окончательно! Своему другу скажите, что и не такие как Вы смогли освободиться от никотиновой зависимости (и если он никогда не курил, то и не может штамповать, а если курил и бросил - то не стоит зарываться. Мы все разные. У каждого свой путь.). Успехов!

Спасибо)

Я не курю.
Стараюсь для себя, но не буду лукавить, я хочу, чтобы мною гордились и верили в меня и мои силы.

Это возможно и первопричина того, почему я перестала курить во второй раз, но и это помогает мне держаться. В первый раз я была очень рада)) Самой себе, а сейчас сложнее конечно.

привет! поздравляю с неделькой!

_________________