почти 6 лет как..., а ведь 20 лет были вместе

mx-80

Ну что же уважаемы единомышленники, я наверное как тысячи, миллионы других курильщиков ни раз задавался вопросом, как же бросить курить? На сегодняшний день, курю ДВЕ пачки сигарет в день. много..очень много....решение бросить курить витает в воздухе наверное ужу около года, но всё как то никак Sad Надеюсь на Вашу поддержку! Стаж курения думаю с 14 лет по сегодняшний день составляет 21 год....
Итак, начнём с исповеди.
Первый моё знакомство с никотином произошла ещё в дошкольном возрасте, а точнее в ШЕСТЬ лет. Жуть правда? С ужасом могу себе представить как мой детский организм мог переносить ТАКОЕ!!! После капитальной промывки мозгов родителями, бросил. Потом стукнуло 14 лет ...8ой класс..многие наверное прошли через это период взросления не взяв оттуда вредную привычку курение, взял её и я....никотин терпеливо ждал меня с той первой встречи в 6 лет... Но вскоре занялся спортом и курение сильно мешало, но бросить окончательно не смог, всё равно курил по выходным когда не было тренировок. Затем институт..рок движение, гитары, песни, Виктор Цой уходящий в свой последний путь с сигаретой в КФ "Игла". Да что там говорить, так я думаю было у всех. Уникальностью моя история я думаю не отличается от других. Ну а потом и затянуло окончательно. Спортом я перестал заниматься, так как в лихие девяностые на спорте было не прожить. Работа была и есть нервная. Так что никотин мой лучший друг и товариСЧ и по сей день! Он всегда меня терпеливо ждёт за углом, когда я выхожу к нему поговорить по душам!
такая вот исповедь.....получилась

Предпосылки в курении были очевидны. В семье отец и мать были курящими. Видел как курит только отец. У матери слава богу хватало ума не показывать это ( на сегодняшний день оба не курят, бросили по медицинским показаниям, - реальная угроза жизни). Мой родной дед по отцовой линии курил ПЯТЬ пачек "Севера" в день!!! Он всегда был с папиросой в зубах! Он тоже бросил курить по мед. показаниям в 78 лет. Умер от рака лёгких в 84!!! И что характерно зная всё это, я бросить курить не могу!!! Чувствую себя тряпкой и размазнёй! Ничего поделать с этим не могу Sad Но в то же время и не хочу ждать когда мне врач в один прекрасный день скажет, что если я не брошу, то дни мои сочтены. Ждать этого дня не хочу Sad .....вот сейчас пишу, а дружок "никотин" зовёт меня из-за угла.....

Сегодня купил пластырь "никоретте"...завтра наклею на плечо...посмотрим что получится. Понимаю, что просто пластыря мало..нужно ещё и желание...желание есть..буду стараться.

Зачем я всё это написал....да просто так, нужно было выговориться, хотя бы таким виртуальным способом Smile Под скудно конечно надеюсь на вашу поддержку.

Это я всё писал вчера,,,,
так же вчера купил пластырь и утром сегодня наклеил. Кстати ужасно чесалось плечо сначало, потом прошло.
Сказать, что курить не хочется, скажу не правду, курить хочется.
Сегодня утром ощутил на себе первые приятные моменты НЕ курения. Утром отказался от первой сигареты до завтрака. Вкус творога был другой, более выразительной что ли

Выходя из дома, почувствовал приятный запах листвы !!!

Исключил Кофе...(как я буду без него жыть?) ведь он верный союзник сигареты. Выпил зелёного чая.
Что бы как то компенсировать психологический аспект и рефлекс правой руки жую спичку переодически вынимая её изо рта ( говорят то же вредно)...помогает. Короче пока держусь....

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 24 След.
Страница 1 из 24

почти 6 лет как..., а ведь 20 лет были вместе

Кто сейчас на конференции