Здравствуйте, дорогие некурящие! Очень хочу быть вместе с вами.
Надоело курить, а еще больше надоело бросать.
В октябре в общей сложности не курила 19 дней за три захода, ну а
остальные дни начинала с новой пачки сигарет, в конце дня ее заливала тепленькой водичкой, все это хорошо помять - и выбросить. А следующий день начинался с побега в маг-н за новенькой пачкой.
Если я не брошу- разорюсь, помогите люди добрые.
Еще у меня сильно недоразвита сила воли, как еще можно объяснить срыв после 7 и 10 дней.
Курила я, наверное, мало - не больше 10 сигарет в день, поэтому физ.зависимости не ощущаю, в первые дни всегда легко. Зато потом происходит раздвоение личности (если она еще осталась), я сама себя боюсь.

Здравствуйте! Правильное решение! Поздравляю!

Вы А.Карра "Лёгкий способ" читали? Советую!

Котори - читала, слушала, смотрела. Первый раз это была революция - помогло. На 5 дней. А сейчас не берет он меня. Мне здорово помогают реальные человечики, живущие на этом форуме. Поэтому я здесь, хочу подышать аурой некурения!

Привет птичка! =) Поздравляю с хорошим решением. Пойдём вместе по некурительной)))

Лёгкого не курения тебе) Уверен у тебя всё війдет.


Не имеет разницы сколько ты курила... пол года или 30 лет... 2 сигареты в день или 2 пачки... ломать будет всех одинаково.
Но хочу заметить что ломать будет только есле ты сама захочеш)) Всё сидит у нас в голове... развеи все мифы и ни каких ломок не будет)

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Спасибо Батько Махно. Пiдемо разом у найкраще життя без тютюну! (Я родилась на Украине). Как там гриппп? Свирепствует?

Вот это да! - рецепт почти готовый -
Скурить, помять, залить потом водой
Эх, сила, недоразвитой, блин , воли
И с личностью, что делать нам с двойной?

А просто скажу - держись ПТИЧ! А предисловие дпя поддержки духа!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

А здесь поблуждали?

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162&start=0

Как настроение-то?

BezNik, смешно. Хотя смешно с самой себя. А мне оч приятно - мне стихи написали!!!
Котори, да, спасибо, смотрела и изучала. Там все серьезно и конкретно, мне даж срашно стало.
А вобще-то, я чем серьезнее к чему-то отношусь, так обязательно похерю. Будем весело бросать курить!
Котори, я не настолько важная птица, я не "вы", а "ты".

Что- то я двоюсь.
А как же хорошо бросать осенью. Не надо бежать морозить себе руки, ноги и др. важные части тела. На работке тепло и уютно, я пью чаи каждый час по расписанию, а если кто-то меня злит, так пусть оно идет и курит.
Жалко, что из-за курения не пошла на другую более выгодную работу, там вообще негде было курить (какое безобразие), я прям по телефону и отказалась. Прошел год: возьмите меня, я хорошо подумала.

Привет, Птичка!
Ты умничка, что пришла к нам. Здесь бросают оч-очень многие. И дело вовсе не в силе воли. Побольше пиши обо всем, что с тобой происходит, а мы будем рядом и обязательно поддержим. Мне очень помогло осознание, что моя зависимость никакая не особенная, и мой случай тоже. Все банально, мы начали курить по глупости, и потом цепная реакция по снятию дозы между сигаретами, в моей случае длиною в 15 лет. Не кури и все, а когда захочешь, то пиши сюда.
Удачи тебе и бездымного полета!!!

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12535

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Двоение - это нормально, особенно в первые дни отказа от курения ! Подзабудется, и всё войдёт в некурительную колею!

Спасибо, Нюточка. Да, мы все одинаковые, но у каждого свои мотивы и заскоки.
Ангел, а вот и не угадал, мне не помогает ТУПОНЕКУРЕНИЕ. Мне хочеться что-либо делать с высоким осознанием нужности дела. Вот, например, я ТУПОСВАРИЛАЖРАТЬ, это не понравиться ни мне ни вам. Хотя классный способ на первых порах.
А у меня как раз проблема после 10 дней, мозг придумывает себе причины чтобы закурить. Последний раз это была - свадьба коллеги, очень уважительная причина, тем более коллега не курит.

Привет!
Добро пожаловать!
Рад, что ты с нами!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Здравствуй, еще один замечательный день!
Я надеюсь, что я теперь буду с вами всегда.
Вчера Жванецкий говорил, что умный человек от мудрого отличается только тем, что умный упорно исправляет то, что мудрый не сделает.
Товарищи, мы все большие умницы и умники, это обнадеживает.
Только хочеться получать удовольствие от процесса исправления. Есть на свете четыре категории людей (по нашей теме) :
-счастливые курильщики (курят в удовольствие, ни очем не думая)
-несчастливые курильщики (их тяготит эта привычка)
-счастливые некурящие ( никогда не курившие, или настолько удачно развязавшиеся с этой прблемой, что даже не вспоминают)
-несчастные некурящие (бывшие курильщики, мечтающие о сигарете).
Последняя категория жалкое зрелище, кода здоровый мужик на празднике просит жену: " Зайка, ну купи мне сигарет, я только сегодня".
А я пока что счастлива, мне хорошо!