ВСЕМ ПРИВЕТ!

Снова к вам присоединяюсь, сегодня, наконец-то, опять решил бросить... Делал это уже 4 раза продолжительностью не более 3 месяцев.. Все время по пьянке срывался. Я знаю, насколько сильно помогаете вы в этой борьбе с нико-демоном. Знаю, что путь сложный.. но, я уверен, с вашей помощью -- выдержу.
ПОшел 10 час без сигареты.. чувствуую себя предельно плохо.. На что бы я не посмотрел, везде пачка мальборо мерещится.
Кстати, вопрос. Совсем забыл, как мне поставить quit date в профиле?

привет!

раз плохо, то надо тут с нами еще посидеть, а потом успокоительного ( не алкоголя только) и баиньки :D может, удастся поспать. мне, правда, не удавалось в самом начале...

блин, как же так вот люди готовы по стольку раз проходить через эти круги ада при бросании курить???

удачи, человек :D

Добро пожаловать!
Молодец, что стремишься избавить себя от этой отвратительной привычки! Мы со своей стороны попытаемся помочь, насколько будет возможно Поддержим, если что
Как счетчик поставить: зайдешь в профиль
Найдешь надпись"Дата отказа от курения", и поставишь число, месяц, год. Все Ничего сложного.
Первые несколько дней, может, и будет тяжеловато без сигарет, а потом станет легче

Привет!
Я тоже с сегодняшнего дня бросила курить.
Будем сражаться с никотиновым демоном вместе.

Да вы просто молодцы
В наших рядах прибыло.
Из личного опыта: когда совсем тяжко бывает - либо воздухом подышать бегу морозным( ну хотя бы в окошко), либо на форум.

_________________

Спасибо всем! Значит так... на часах 1 30 ночи.. не знаю чем заняться.. на автомате иду покурить, вдруг неожиданно вспоминаю " О БОЖЕ Я ЖЕ НЕ КУРЮ" и с ГРУСТЬЮ иду назад... так, думаю, если курить мне нельзя, то выпить бутылочку пива мне никто не запрещал.. потом вспоминаю, что если я выпью пива, то и за сигареткой потянет.. не, думаю, лучше пойду ка я спать, а перед этим на форум напишу друзьям =) вообщем, все еще впереди. Спокойной ночи!

А я сижу и, типа, работаю...
И хочется покурить, ибо сигарета всегда помогала меня "собрать себя в кучку". И без нее сейчас сложно. Сосредоточиться не могу, и физически уже просто срубает.
Вот подумываю забить на все и пойти спать.

ага.. точно! как же можно без сигарет что- либо делать? как учиться ? как работать? вывод-- не учиться, не работать! Оправдание одно- -мы бросаем курить!

_________________
4300a4ff001h

*Смеется*
Хорошо, что я сессию уже сдала. Специально дождалась конца экзаменов. Теперь можно снова полгода раздолбайничать, какие уж там стрессы...
А вот работу никто не отменял. Но мы будем стараться. В любом случае, если и буду по какой-либо причине не довольна своей работой, всегда под рукой оправдание для самой себя.

На часах 11 50, проснулся... и сразу же набросились на меня, демоны... один такой толстый, черный с приятным ароматом -- кофе, другой худой, длинный-- сигаретка.. ну не дают человеку дух перевести... вот пойду им на зло, зеленый чай выпью! всем удачного дня!

_________________
4300a4ff001h

Держись, я вот тоже сегодняшний день пометил как последний. Я тут давно даже некоторый результат был положительный, теперь буду стремиться получить больше результатов. Тебе совет: старайся меньше думать о желании покурить, если есть какое-нибудь занятие, которое тебя отвлечет, срочно займись им. Успехов.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

везуха... так поспать... а я вот в 6.50 была поднята...

не поддавайся демонам!

Спасибо за советы! Постараюсь, не думать... О Боже! НУ почему мне так не везет! Оказывается, что я ЕДИНСТВЕННЫЙ кто не курит в офисе, уже... интересно, может кто-нибудь меня поддержит на работе?! а может некурящим зарплату поднимут?!

15. 31 -- все еще держусь!

_________________
4300a4ff001h

Молодец держись я вот уже 12 ней, но сранно я почему то вообще забыла о сигарете, может настроиласебя так да и карра прочитала, вот теперь всем советую. Да вообще не тянет не пойму, наверное организм не понял ещё что я сделала:)) Я каждое утро просыпаюсь и понимаю что не курю. И получаю от этого такой кайф(думаю чтоже я 9 лет этого не замечали и не хотела бросать?) Вот а к тому же влюбилася ещё вот и ещё стимул появился, избранник не курит, так что совсем отлично:)) Когда с ним встречаюсь или с некурящимисижу, или пью даже не хочеться. Правда был тут момент очень хотелось, сидели с подругами 3 курят, а одно вместе со мной бросила, так мы друг друга поддерживали и хоть и напились как свинки но все равно не курили:)
Так что держись, если аська есть пиши мне по аське, в любое время с 9-18 я на работе и она у меня загружена, помогу советом или просто отвлеку разговором;)) ДЕРЖИСЬ УДАЧИ, первые дня самые трудные потом все ок будет!!

_________________


Дневничек http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2849

_________________
Я вам еще и не такое скажу.(C)