Блин, блин, блин...че-то сегодня накрывает так сильно! Уже опять не вижу проблемы в курении, мысли вертятся вокруг - ну иногда то можно, главное чтобы не каждый день и т.д... Держусь изо всех сил!!! Пытаюсь призвать свою голову к разуму, что ЭТО ВРЕД!!!

_________________

ну что посоветовать.... не напрягайся радуйся что ты не куришь, мысли -"одну то можно" гони как можно дальше....это тупик
от 3 до 15 суток самое сложное время так что запасись терпением и продолжай не курить.
Я так рад и счастлив что не сорвался в свое время - ведь я сейчас СВОБОДЕН!!! ЭТО ждет и тебя если не закуришь!!!
Удачи.

_________________
Стаж курения 17 лет...

Absque omni exceptione

rom@shka, как я тебя понимаю...Сама 2 дня в таком состоянии и мыслях пребывала..всего лишь одну! но знаю точно, что одной тут дело не обойдется. Просто тупонекурю, чего и тебе советую!
Просто отвлекись, вообще не думай о сигаретах.
Давай, удачи тебе!!! У тебя все получится

_________________
Хороший способ забыть о целом - пристально рассмотреть детали

так не получится, будешь курить больше, кусать локти, и курить курить курить.
Рекомендую посмотреть видео о вреде курения, что бы уж наверняка впечатлило.
Курить - губить себя, не курить - наслаждаться жизни.

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

курение это не просто вред...
ЭТО НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. СЕЙЧАС У ТЕБЯ ЕСТЬ ТАКОЙ ШАНС - РАЗОРВАТЬ ЗВЕНЬЯ СВОЕЙ ЦЕПИ И ВЫРВАТЬСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ...
ИЛИ ЖЕ УСТУПИТЬ ЛОМКЕ - СДЕЛАТЬ ШАГ НАЗАД, А МОЖЕТ И НЕСКОЛЬКО ШАГОВ... КОТОРЫЕ ПРЕВРАТЯТСЯ В ГОДЫ ЗАВИСИМОСТИ...
СТОИТ ЛИ ЭТО ТОГО? КОНЕЧНО, НЕТ.
ЛОМКИ БЫЛИ У ВСЕХ - НО НИКАКОЙ НАКАТ НЕ ДЛИТСЯ ВЕЧНО.
СОБЕРИСЬ. СОЖМИ ВОЛЮ В КУЛАК И ВЫСТОИШЬ!
МЫ СТОИМ ВМЕСТЕ С ТОБОЙ!
НЕ СДАВАЙСЯ!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

о блин, после Vikarte и сказать нечего, так что знай мы тут, и мы все с тобой.. и мы эту зависимость . а лучше почитай чужие дневники (отвелекают на 100%, от дурных мыслей), там большинство на твоем сроке сталкиваются с такими же симптомами, и все их перепрыгивают или не замечают, я думаю ты не исключение, завтра наступит следующий день и тебе будет намного легче

_________________
Желающим бросить курить предоставлю в аренду бочку с бензином.

мысли вслух
надпись

всем-всем спасибо за поддержку!

_________________

Нормальная реакция, четвертый день по моему такой, опасный что ли, точно не помню. Но, млин, мы же некурящие, да? Какое нам дело, до каких-то вонючих палочек? Сами в рот они к нам не запрыгнут, а мы и не захотим

_________________
[url=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12059[/url]НАЖМИ НА КНОПКУ - ПОЛУЧИШЬ РЕЗУЛЬТАТ[/url]

Ромашка, вы в каком городе живёте?

Работаете или с маленькими дома сидите?

_________________

я из Новосибирска. пока в декретном сижу)))

_________________

Ромашка, молодец, что не поддалась минутной слабости и не сорвалась!!!


И с пятерочкой тебя!!!

_________________

Мой девник

Все что угодно, только не курить!!!!!!!!

Бездымное будущее уже наступило!!!

_________________
Бояться глупо...

А вот муж меня совсем не понмает((( Говорю ему, что нуждаюсь в поддержке, что объяснимы перепады в моем настроении, слезы, повышение голоса и т.д...попросила понять, поддержать, похвалить где нужно...сказал, что не понимает этого - "я никогда не курил, и не понимаю как можно хотеть это делать..." так грустно и неприятно...

_________________

ооо, я теперь ст.матрос!!!

_________________

Владимир Маяковский


Граждане, у меня огромная радость.
Разулыбьте сочувственные лица.
Мне обязательно поделиться надо,
стихами хотя бы поделиться,
Я сегодня дышу как слон,
походка моя легка,
и ночь пронеслась, как чудесный сон,
без единого кашля и плевка.
Неизмеримо выросли удовольствий дозы.
Дни осени - баней воняют,
а мне цветут, извините,- розы,
и я их, представьте, обоняю.
И мысли и рифмы покрасивели и особенные,
аж вытаращит глаза редактор.
Стал вынослив и работоспособен,
как лошадь или даже - трактор.
Бюджет и желудок абсолютно превосходен,
укреплен и приведен в равновесие.
Стопроцентная экономия на основном расходе -
и поздоровел и прибавил в весе я.
Как будто на язык за кусом кус
кладут воздушнейшие торта -
такой установился феерический вкус
в благоуханных апартаментах рта.
Голова снаружи всегда чиста,
а теперь чиста и изнутри.
В день придумывает не меньше листа,
хоть Толстому ноздрю утри.
Женщины окружили, платья испестря,
все спрашивают имя и отчество,
я стал определенный весельчак и остряк -
ну просто - душа общества.
Я порозовел и пополнел в лице,
забыл и гриппы и кровать.
Граждане, вас интересует рецепт?
Открыть? или... не открывать?
Граждане, вы утомились от жданья,
готовы корить и крыть.
Не волнуйтесь, сообщаю: граждане - я
сегодня -
бросил курить.

_________________
Бояться глупо...