NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Противоречивая, а главное упёртая :)

Противоречивая, а главное упёртая :)

На страницу Пред. 1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 133 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Viga

Добавлено: 03 окт 2009, 23:24 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Talker писал(а):

"razbdirat' " fotki ne stoit, nam eshe interesno na nih vzglyanut'. )))

Спасибо, Саш! Я разберу, ненужное раздеру и вам уже в раздиранном виде представлю :-D

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 04 окт 2009, 00:54

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Думала после отпуска будет отчёт. А что-то не пишется. Курить хотелось и хочется. Но не сильно. И редко. Развлекалась тем, что по запаху определяла марку сигарет. Тянуло куревом со всех сторон. Все-таки 13 лет курения "всего и вся" дают о себе знать.Отдыхали в отеле, где большая часть иностранцев. Курили! Включая арабских тётенек в черных балахонах. Удивило.
:shock:

Муж курил.
Он собирался бросить в новый год. Точнее 31 декабря.
Но вот такой странный совместный отдых, когда я свободно отдыхала, а он прятался "за скалами" от сына. Или когда вечером мы всегда вместе сидели на балконе и "пили-курили-разговоры разговаривали", а тут я его не поддерживала. В итоге одному вроде как и не так интересно было курить. Вот здесь я уже во всей красе наблюдала ЗАВИСИМОСТЬ. Когда я поела и сижу спокойно, вино попиваю, а он "на иголках". Ну и т.п. Забавно было. И надо сказать приятно было осознавать свою пусть еще не до конца, но свободу.
:!:

Муж решил бросить в первый же день по прилету домой.
Но бросает он ...выкуривая пару сигарет в день. Он боится резко бросать.
Сейчас пишу - выговариваюсь.
Мне так жалко его. Если я при бросании испытала весь комплекс сосудистых пробем, то у него легочные проблемы. У него астма с детства, давно на гормонах. Естественно хронический бронхит.
Сегодня он второй день бросает. Второй день оказался сложнее первого. Он выкурил одну сигареты и она "дала по башке". В смысле сильно разболелась голова. Вечером мне кажется он больше не курил. Но он такой грустный и подавленный. А главное начал сильно кашлять и в груди аж слышно как все клокочет.
Я не знаю как его лучше поддержать и чем ему лучше помочь.
Я аккуратно стараюсь комментировать что и почему с ним происходит и как это легче пережить. Щупаю мотивацию. Мотивация у него - здоровье. И он знал, что бросая получит ухудшение. Но знать и думать, что готов и страдать, зная, что закурив "само пройдет" разные вещи.
Я не уверена что он именно сейчас сможет бросить курить.
Это его не первая попытка. Но в этот раз она демонстративная с объявлениями и даже раздариваниями пачек. Не знаю, хорошо это или плохо.
Пачки подарил не все. Зажигалки остались.
Проблема, что на работе его прямая начальница курит. И она очень любит посиделки-длительные болталки с сигаретками-кофе и т.п. У неё такой стиль. И он, бросая курить, намеревается продолжать поддерживать её на "совещаниях". А там пачка на 3-4 часа, одна за другой. Раз в неделю, бывает раз в 2 недели.
Я не знаю, что это за бросание такое. Как он реально все это представляет. Как он собирается решать эти проблемы.
Надежда на то, что он видит мой пример и все таки бросит.
Сюда он не придет. Не форумный человек. Жалью Хотя...может и почитает.
Я очень стараюсь помогать не задавливая. Очень аккуратна. Стараюсь не сбить настройку.
Вчера и сегодня днем он еще психовал. По мелочи. Огрызался. Бесился. Ругался. А сегодня вечером, как захрипело у него в груди, стал тихим и пасмурным.
Лучше бы злился.
Из грустно-смешного про наше некурение:
Помните, я рассказывала, что у нас курительное место на площадке рядом с мусоропроводом? Раньше я там сидела, курила и читала. Ну и заодно мусор выносила. Это была моя немужская обязанность. Потом я бросила курить и 4 месяца мусор выносил только мой муж. Так вот теперь мусор выношу опять я.
Вот так сумбурно об очень личном.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

vasm

Добавлено: 04 окт 2009, 01:20

Академ.

Зарегистрирован: 13 окт 2008, 09:24
Сообщения: 3532
Откуда: bomj

Оля, привет!! С возвращением!! Ждем фоток!! Я тоже заметил - в Хорватии много курильщиков, но все-таки не так много, как у нас. А самое смешное - это было смотреть на наших курящих туристов, которые на экскурсии при любой самой маленькой возможности старались вылезти из автобуса чтоб потравиться. Неужели я сам был таким всего лишь год назад? Они же как малые дети - и о чем, кроме как о сигарете думать не могут. Конечно и у меня было пару моментов, когда хотелось закурить - когда мы плавали на острова, но все-таки когда смотришь на курильщиков, не перестаешь удивляться, как это глупо!

Последний раз редактировалось vasm 04 окт 2009, 01:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

sv-red

Добавлено: 04 окт 2009, 01:21

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

...

_________________
Не курю с 01.03.2009

Последний раз редактировалось sv-red 02 фев 2010, 16:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 04 окт 2009, 01:30

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

vasm писал(а):

А самое смешное - это было смотреть на наших курящих туристов, которые на экскурсии при любой самой маленькой возможности старались вылезти из автобуса чтоб потравиться. Неужели я сам был таким всего лишь год назад? Они же как малые дети - и о чем, кроме как о сигарете думать не могут. Конечно и у меня было пару моментов, когда хотелось закурить - когда мы плавали на острова, но все-таки когда смотришь на курильщиков, не перестаешь удивляться, как это глупо!

Да, Вася! Это так смешно. И так забавно смотреть и думать, что вот ты раньше так же бежала в безумным огоньком в глазах. Ждала этих остановок. И так спокойно и хорошо сейчас. :-D

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 04 окт 2009, 01:35

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

svtl писал(а):

Добрый вечер. Я на пару минут.
О муже и о легких. Может - с врачом проконслуьтироваться параллельно?
У меня сотрудник с аналогичным диагнозом бросил курить несколько лет назад. Молодой парень совсем. Говорил - больше месяца по утрам кашель был жуткий и мокрота черная отходила. Так он параллельно микстуры всякие пил. Но некурение помогло здорово - самочувствие принципиально улучшилось.
Успехов!

Спасибо, Света за сопереживание! Конечно, он бросая, будет плотно сидеть на лекарствах. Никуда не деться. И конечно с его легочными проблемами ему очень надо бросить курить.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Talker

Добавлено: 04 окт 2009, 13:21

Проф.

Зарегистрирован: 16 окт 2008, 22:59
Сообщения: 726
Откуда: Краснодарский край

Vozmozhno sprashival uzhe, Ol', no esli u muzha problemi takie s detstva nah bilo nachinat' kurit'?

V lubom sluchae on molotok! Hotel bi povtorit'sya- ne stoit teshit' sebya misl'yu, chto mozhno bessledno izbavit'sya bez vremennih posledtviy ot kureniya. Eto glupo. Ya zhelayu VAM tol'ko udachi! Zdorovo, chto podderzhivaesh'. Mi- muzchini sushestva nezhnie, lubim lasku, dobroe slovo i murlikan'e lubimoy samochki)).

_________________

Дневник

Вернуться к началу

DED

Добавлено: 05 окт 2009, 10:34

Док.

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 19:10
Сообщения: 241
Откуда: Казань

Здравствуй, Ольга!

Поздравляю! 120 это число хорошо знакомо многим Россиянам

Я присоединяюсь к словам поэта:

Отвести бы беду от друзей,
чтобы дому их только тепла,
больше ясных и радостных дней,
чтобы жизнь их счастливой была!
Чтобы каждому - солнце и лес!
Чтобы радостей всех через край..
Чтобы столько волшебств и чудес,
что лишь только сиди - выбирай!
Чтобы больше никто не болел.
Чтобы каждый ребенок - в семье!
Чтобы всё что задумал - сумел,
то есть, чтобы по силам, тебе.

Спасибо за поздравления. Жду всегда.

Ну целуй меня, целуй,
Хоть до крови, хоть до боли....
:-D

_________________

Вернуться к началу

mx-80

Добавлено: 05 окт 2009, 11:08

Проф.

Зарегистрирован: 08 июн 2009, 15:45
Сообщения: 316
Откуда: Москва

Привет Оль, ну ты молодцА! Отпуск я так понял прошёл в некурении?
Мужа поддерживай, пусть старается. Конечно всё это не просто, но нужно через это пройти, а как иначе

_________________
С уважением к Вам
Дмитрий
мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11675

Вернуться к началу

LunSan

Добавлено: 05 окт 2009, 12:15

Академ.

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 21:07
Сообщения: 1617

Во первых, со 120!

Во вторых, мужа обязательно на прием к врачу, нужно корректировать лечение.(извините, что так категорично, но те физиологические бури, которые вызывает бросание, провоцируют частые приступы)

В третьих, найден ли способ побыть в одиночестве не раздражая окружающих? у меня вокруг тоже одни коллективисты :evil:

_________________

Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 05 окт 2009, 16:34

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Как не приду, тут всё поздравления. Однако, приятно!
LunSan и svtl, вы не беспокойтесь. Мой муж во первых сам врач, кандидат наук. Во-вторых, вокруг все врачи и все ему сочувствуют и стараются помочь хоть советом. Уже есть один друг (врач) который видимо будет бросать следом за моим мужем. Если мой муж бросит, то и он начнет бросать. Цепочка пошла! Приятно!
Саша! Спасибо. Да, все мы знаем. :-D

DED, спасибо! Такие великолепные поздравления и все мне!
mx-80, привет Дима. Да, это моя гордость! Я пережила отпуск. Меж прочим в отпуске я часто вспоминала тебя "Ну он же смог!" Так что ты был для меня примером :-D

А теперь о серьезном. Об одиночестве. О потребности в одиночестве.
LunSan, вроде ничего и не изменилось в жизни после бросания курить. А когда начинаешь анализировать, то изменилось очень и очень многое.
Прежде всего сейчас я замечаю, что стала гораздо, ГОРАЗДО спокойнее. Все те, ситуации, в которых я раньше реагировала раньше мужа. Например, ребенок не слушается. Сейчас наоборот. Муж уже на ушах стоит, кричит и пытается хвататься за ремень, а я совершенно спокойно успокаиваю своих мужчин. Иногда мне даже смешно на них смотреть становится. А вспомнить какая я сама раньше была! :roll:

Этот пример яркий, потому что ежедневный. И это несомененно эффект некурения. Ушла дерганность, нервозность. Вместе с ними ушло желание "оставьте все меня в покое наконец!" И я как-то перестала особо нуждаться в одиночестве. Я теперь " трудно раздражаемая".
Плюс к этому (и опять же эффект некурения), я стала очень рано вставать. Я просыпаюсь между 5 и 6 утра. Между 6 и 7 встаю. Такой режим у меня был даже в отпуске, что повергало меня саму в шок. И мои часы тишины сместились на утро. Утром я читаю, гуляю, зарядку делаю, в инете сижу :-D

И никто даже не пытается меня побеспокоить :-D

Вот так

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

mx-80

Добавлено: 05 окт 2009, 16:55

Проф.

Зарегистрирован: 08 июн 2009, 15:45
Сообщения: 316
Откуда: Москва

Странно, что отпала потребность в одиночестве...у меня она так и осталась

Если раньше я уходил на балкон или на клетку покурить и побыть одному, то сейчас поводов нет

В этом наверное минус.. Мне нравилось сидеть в углу пялиться в одну точку и пускать клубы горького дыма в пустоту, запивая свежесваренным кофе. Мысли всякие разные текли рекой, я мог просидеть так минут десять, пятнадцать.

_________________
С уважением к Вам
Дмитрий
мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11675

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 05 окт 2009, 17:04

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

У меня появилась потребность действовать. Не сидеть и пялиться в одну точку, а, например, ходить и думать (вечерняя прогулка). Или делать что-то ненапряжное по дому.
Действительно так :-D

И реально странно :-D

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Jenia

Добавлено: 05 окт 2009, 17:07

Академ.

Зарегистрирован: 02 янв 2009, 19:58
Сообщения: 3432
Откуда: Ростов-на-Дону

120!
Поздравляю!!!

_________________
Там,где нет воли,нет и пути.
Б.Шоу
курила 34 года.

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 05 окт 2009, 17:08

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Спасибо!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 133 След.
Страница 112 из 133

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 68

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения