НАДЕЖДА(на лучшее), спасибочки за позитифф и, конечно же, за КОТЮ!!!! Мррр

_________________
МуРмЯу

Кошарик да меня можно и просто по имени
...А у этого точно все в порядке

_________________
Я не курю.

Начала курить так.. по одной сигаретке в день;
Кошарик, это такая штука хитрая "последняя сигарета"... я вот так с мая курила "последний раз". в мае бросила, не курила 2 недели, потом... может покурить? а что будет из-за 1-й сигареты, а потом была вторая... ну и как следствие, развязала. курила уже не по пачке в день, а не более 5-ти штук, но мне этого хватило. дальше ты читала... бронхит и подобная жуть.

Ясненько... А сколько тебе лет если не секрет? а понятий "ПОСЛЕДНЯЯ СИГАРЕТА" и "ВСЕГО ОДНА СИГРАЕТКА/ЗАТЯЖКА - ОТ НЕЁ НИЧЕГО НЕ БУДЕТ" не должно быть у некурящего человека! Принимай решение - и вперёд!!! Наслаждайся НЕКУРЕНИЕМ, тем более у тебя такие проблемы со здоровьем - НА КУРЕНИЕ - ТАБУ - НЕ КУРИМ!!!

_________________
МуРмЯу

Да, народ, кстати! А зачем с НЧ тут договор заключать? Ну... в чём фишка данного действа???
Update: прочитала про договор... в чём истинная фишка не поняла... в общем берут тя на слабо в этом форуме. если провалися то и на форуме ффсе об этом узнют и ты изгой чтоли??? берёшь на себя слово чо больше никогда бросать курить не станешь... бред... Объясните, если я чего не понимаю...

_________________
МуРмЯу

Всеми силами пытаюсь вернуть своё отличное настроение... Ходить в эйфории, как первую неделю, не получается... Но по крайней мере рыдать и кусать логти не хочется. Настроение включило нейтралку... Ну что ж...
НЕ КУРИМ!

_________________
МуРмЯу

Кошарик
Привет)Ситуация похожа эйфория проходит и начинается жизнь, а точнее она продолжается но уже без курева, а все время в хорошем настроении тоже наверное надоедает жить)) а то привыкнем и забудем что это такое

_________________

МОЙ ДНЕВНИК

Привет, Кошарик!
Ну, я думаю это просто шутко такое... Чтоб улыбнуть лишний раз. Вот у тебя щас не очень настроение, а так глядишь, и ты хихикнешь)))

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Кошечкин привет...пошел 8 день...расскажи что чувствуешь?

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20141027/072200 ... army/c.png

Привееет!!! Да.. 8 день) А я смотрю твой дневничёк - у тя ничего - напиши хоть капк у тя дела да самоощущения???
Так... ну вообще стало чуть посложнее толдычить про себя что то там только отвлечся от темы ПОКУРИТЬ - я не хочу сказать что всё время хочу курить и толдычу чтоб не курить, а просто такой нервячёк пошёл... я просто первые дни с утреца валерианочку принимала так вообсче спокойная как удав ходила, а вот со вчерашнего дня не стала принимать чтоб не увлечся, ну вот немного так то зубки сведётто настроение ухудшится.. но я стараюсь сразу подняться духом - в общем я делаю всё для того чтобы не было упадка настроения...
------------

Ещё есть одна весч которая меня беспокоит... в прошлое бросание на пол-года у меня вес увеличился на 5-7 кг... Вот сейчас прошла первая неделя, а я вот думать начала о том что как бы надо физнагрузки себе устроить чтоли.. Слава богу хоть обжираться не тянет... Вообще, хочу сказать, что никогда не следила за фигурой и т д - всегда одинаковая была и ела джостаточно много и всё что хотела, и когда 2 года назад я поправилась - меня это не взволновало - я нашла единственный в этом минус - это покупать новый гардероб частично на размер больше (по поводу фигуры это меня не взволновало, так как всегда была как щепка двухметровая))) Ем мало сравнительно... надо хоть принципы здорового питания освоить, а то если к моим 70 ти кг есчо прибавится - это уже будет плохо... А в идеале похудеть бы....... Эх!

ЛАДНО!... ГЛАВНОЕ - НЕ КУРИМ!!!

_________________
МуРмЯу

Слушай...я как то обошелся без препаратов....было очень х...во...2 и особенно 3 день....я это запивал пивом....просто тупо сидел и открывал одну бутылочку(баночку)за другой....4,5,6 дни все как то проще.....а сейчас появилось какоето чувство тревоги....что-то вроде не так...странное какоето ощущение....курить все равно иногда хочется...но я не смогу простить себе если возьму никотиновую палочку снова...я до этого целый год бросал....завтра небуду...все-это последняя...оттягивал вобщем...правильно рядом сказал: курить обязательно бросишь в определенный день...но это будет твой последний день жизни.....по поводу лишнего веса как то не задумывался....я наоборот отказался от еще одной вредной привычки-кушать по ночам....теперь сплю спокойно....желудок на ночь пустой...отсюда результат - утром встаю как огурчик....выспавшись и в отличном настроении...давай вместе держатся...не теряйся

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20141027/072200 ... army/c.png

cska1998, я и не думала теряться)) Ну значит у нас с тобой похожие ощущения)) Но я и не пью вдобавок вообще так что успокоится способ был один травки успокоительные или тавлеточка валерианки)) Такое ощущение, что если в первые дни больше физическая тряска, то сейчас такое ощущение что мысли в голове бегаю и ты никак не можешь голову в порядок привести... там всё время какая то возня происходит и ходишь немного не в себе с круглыми глазами.. Похоже???

_________________
МуРмЯу

вроде того...

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20141027/072200 ... army/c.png

Кош, все пройдет, и качели нервные и обжорство, потерпи чуть-чуть...
Все будет хорошо...

Коллега (по никотиновой ломке), держись. Пей чайку зеленого побольше, оттягивает. Как захотелось в рот никотиновую гадость, ты чайком эту засаду трави, поможет. И, вообще, как уже говорили, пей побольше жидкости. Все будет ОК