Доброго всем времени суток!) Мне 23 года, стаж курения на данный момент 6 лет... Многовато...
Желание бросить курить меня преследует последний год, причём именно после возникновения этого желания мой организм даёт понять, что не спроста у меня это желание появилось - в общем отвратительное самочувствие со всякими доселе мне неизвестными болями то там то здесь мешает мне жить... ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ!
Надежды в поддержке решила возложить на этот сайт - такой актуальный и нужный многим!
Очень надоело жить в тумане...
Была удачная попытка бросить курить - не курила, пока не съездила домой - к сожалению дома у меня все курят и курят в квартире, там опять взялась за вонючую соску... Тогда я не курила пол года - чувсвовала себя отлично, правда поправилась где-то кг на 5, но это не так страшно как мысли о том, что вонючая соска реально сокращает жизнь, да ещё не только сокращает её, а делает её неполноценной, серой и невкусно пахнущей!
Это всё лирика... каждый проводит свои умозаключения, решая бросить курить.
Надеюсь на вашу поддержку, время пошло!

Добро пожаловать к нам
Почитай раздел "Как бросить курить". Там много полезностей всяких
А как после полугода некурения себя чувствовала, когда закурила?

_________________
Я не курю.

Начала курить так.. по одной сигаретке в день; курила так где-то неделю, а потом понеслось... чувствовала себя опять в тумане... Не думала что опять затянет.. ну впрочем известная песня)

Привет, правильно что ты сюда пришла! Поддержка - это 90% победы, а здесь поддержки очень много, читай дневники, читай карра, мне это очень помогло, а курила я 22 года практически по пачке в день. Пиши обо всех своих тревогах и волнениях, здесь очень доброжелательные люди, сами пережившие все то, что ты переживаешь. Помни - ты не одна, и ты это делаешь для себя любимой, а не для когото. Заходи в гости, буду рада!

p.s. любишь кошков?

_________________

Мой дневник Натали я

Спасибо большое))
А про кошков... люблю, но без фанатизма))
Есть такой нюанс, что мой МЧ курит... Мы пытались бросать вместе - но это невозможно - 2 психа в итоге (( решила бросить, может и он надумает - всё у нас в голове как говорится)

почитай Карра, настоятельно рекомендую, настрой сразу другой будет и психов будет гораздо меньше

_________________

Мой дневник Натали я

Наоборот классно
Вы побольше позитивчика от бросания курить ловите
Есть и приятные моменты

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Карра уже как тио читала... даже рука не дрогнула...(( Прочитала как любую другую книгу и... ничего.. Будем бросать так! Даже не хочу рассматривать этот факт как ПРОЦЕСС БРОСАНИЯ - просто ВЫБРОШУ это из головы и всё! надеюсь... Жаль... но Карр передо мной бессилен

Как только будет сказываться никотиновый голод, можно на аудио его послушать

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Нет.Вместе, за команию не надо. Некурение - энто личное дело каждого.
Ну коли Карр не помог, то может наш форум поможет. Это кладезь полезной информации
А мне Карр кстати тоже не помог...

_________________
Я не курю.

Согласна))

Приветик. Какое правильное и важное решение ! Здесь обязательно найдешь поддержку и новых друзей! А сколько бонусов от некурения, ты наверное и сама знаешь. Никогда не думала, будучи курильщицей, что это скажу: жизнь без сигарет прекрасна и удивительна! Потерпеть придется чуть-чуть, а потом тяга будет все меньше и меньше беспокоить. А мы будем рядом, если станет тяжело-сразу на форум мы тебя спасем!
p/s/ заходи в гости!

А почему жаль то?
Я лично вообще не смог даже пару страниц прочесть,такая литература не воспринимается моей головой,это ведь из той же серии ,что и "Как стать миллионером не умея даже считать" или "Как похудеть на 15 кг за 15 минут не вставая с дивана"!
Методика ТУПОНЕКУРИТЬ -намного эффективней,во всяком случае для меня оказалась!

Вообщем ты в любом случае на правильном пути!

_________________

Привееееет!)))) А мы с тобой почти одинаковое кол-во времени курили и возраст почти одинаковый))) Я вот уже 5 дней не курю (типа похвасталась) чего и тебе собственно желаю!! Молодец что пришла!!!!! УРА))))

_________________
Не внушаемый и слабовольный человек

Зачем спорить о методиках, комуто помогает ТУПОНЕКУРИТЬ, комуто Карр, люди все разные, главное результат.
Не могу не согласиться

_________________

Мой дневник Натали я