NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Вот мой первый и последний дневник crazy

Вот мой первый и последний дневник crazy

На страницу 1, 2 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

asdw

Добавлено: 29 июл 2009, 13:09 Заголовок сообщения: Вот мой первый и последний дневник crazy

Member

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 09:09
Сообщения: 7
Откуда: Красноярск

Курил 9 лет, по пачке сигарет в день (66 т.р. этож сколько спирту можно было купить

) за это время было несколько попыток бросить курить, но больше чем на 1 день меня не хватало. Последнии 2 недели я взялся за это дело в серез, последний раз некурил 2 дня на 3 день стрельнул сигарету у друга- мол скурю одну что бы не так ломало и не буду больше курить. Как оказалось сигарета может и снимает ломку но на пол часа а потом хочеться еше сильнее чем если бы ее не курил.

Решил не тяуть кота за хвост и не стал ждать до вечера - бросил посреди дня ( обычно начинал с утра следуещего дня)
Читал читал форум, вот решил и свой дневник создать.
Вобщем с некурящей жизнью меня

Вернуться к началу

Кошарик

Добавлено: 29 июл 2009, 13:11

Проф.

Зарегистрирован: 22 июл 2009, 12:26
Сообщения: 382
Откуда: Санкт-Петербург

_________________

МуРмЯу

Вернуться к началу

lockset

Добавлено: 29 июл 2009, 13:11

Док.

Зарегистрирован: 24 июл 2009, 11:03
Сообщения: 252
Откуда: Россия

поздравляем!

Добро пожаловать в наши ряды!

_________________
Да надоело мне курить!!! %(~~

Вернуться к началу

Петарда

Добавлено: 29 июл 2009, 13:14

Проф.

Зарегистрирован: 25 фев 2009, 18:05
Сообщения: 924
Откуда: Москва

Лови поздравление! Самое главное настрой. Я вот тоже в середине дня бросила. Пошла на работе, выкурила сигарету и сказала "Все! Я больше не курю!" Коллеги покрутили пальцем у виска и сказали "ну-ну". Зато теперь так завидуют!
Не кури! И не позволяй себе "всего одну сигаретку, ну всего одну тяжечку, а чё будет то?" Не надо эту гадость кормить, пусть сдохнет))
С почином...

_________________

Как я отмучалась: viewtopic.php?t=10965

Вернуться к началу

Новиков Александр

Добавлено: 29 июл 2009, 13:30

Санитар

Зарегистрирован: 26 июл 2009, 13:26
Сообщения: 78
Откуда: Новосибирск

Привет! Поздравляю!

_________________

Mach mit, Mach's nach, Mach's besser | Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас

Вернуться к началу

Азазелло

Добавлено: 29 июл 2009, 17:58

Проф.

Зарегистрирован: 29 июн 2009, 23:17
Сообщения: 841
Откуда: Москва

Добро пожаловать! У нас место всем найдётся. А о последней сигаретке забудь, ловушка это для неокрепшей ещё психики и организма после длительного приёма никотина.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Вернуться к началу

Кошарик

Добавлено: 29 июл 2009, 21:05

Проф.

Зарегистрирован: 22 июл 2009, 12:26
Сообщения: 382
Откуда: Санкт-Петербург

Приветик! Как денёк прошёл? Пиши, как делишки! УРА НЕКУРЯЩИМ! :-D

_________________

МуРмЯу

Вернуться к началу

cska1998

Добавлено: 29 июл 2009, 21:13

Проф.

Зарегистрирован: 25 июл 2009, 14:30
Сообщения: 624
Откуда: Северо-Запад

Мои поздравления! Правильное решение....теперь ни шагу назад!

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20141027/072200 ... army/c.png

Вернуться к началу

Lugaru

Добавлено: 29 июл 2009, 22:31

Проф.

Зарегистрирован: 30 июн 2009, 13:43
Сообщения: 698
Откуда: Курск

Привет! Ты правильно решил не дожидаться следующего утра, вот так спонтанно, а не подготавливаясь лучше всего. Читай больше дневников, помогает очень, сам с форума не пропадай, поддерживай других и тебя тоже поддержат, мы тут все в одной лодке с одним диагнозом, мы микромир, мы другие, если хочешь инопланетяне, но мы все вместе. Пиши свои ощущения, чтото типа отчета время от времени. Очень рекомендую почитать Аллена Карра, многим помогло. Смелее, ты теперь на правильной стороне! :-D

_________________

Мой дневник Натали я

Вернуться к началу

DESIRE

Добавлено: 29 июл 2009, 22:35

Академ.

Зарегистрирован: 27 фев 2008, 01:33
Сообщения: 16414
Откуда: Строгино

Привет!!! Ты удачно зашёл... Удачи тебе и не курения!!!

Вернуться к началу

рядом

Добавлено: 30 июл 2009, 06:06

Академ.

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 11:54
Сообщения: 1195
Откуда: Иркутск

красавец

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Вернуться к началу

asdw

Добавлено: 30 июл 2009, 07:37

Member

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 09:09
Сообщения: 7
Откуда: Красноярск

Всем спасибо :-D

день первый полет нормальный, так и не понял толи спал, - толи нет. Утром после еды очень хотелось курить, решил не напрягаться в борбе с НЧ и пошел еше поспал. Помогло

Карра читал еше гдето год назад, как то не зацепило. Тут недавно перечитал в итоге некурил 2 дня )

Вернуться к началу

asdw

Добавлено: 09 фев 2010, 16:03

Member

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 09:09
Сообщения: 7
Откуда: Красноярск

Что то меня давно тут не было :-D

Вернуться к началу

Tsubasa

Добавлено: 09 фев 2010, 16:16

Академ.

Зарегистрирован: 17 апр 2009, 14:38
Сообщения: 3107
Откуда: Москва

asdw писал(а):

Что то меня давно тут не было :-D

С возвращением )

Вернуться к началу

Lubasik

Добавлено: 09 фев 2010, 16:36

Док.

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 14:28
Сообщения: 295
Откуда: Москва

Приветик!Как твои успехи в борьбе с никотиновым чудовищем?

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2 След.
Страница 1 из 2

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения