Привет! Анечка! Мы с тобой тёзки))
Правильное решение принимаешь! Молодец! А с мотивацией ты побыстрее опрелелись)) Она тебе пригодится в чётковыраженной форме))
Темку переименовать можешь:
1) зашла на первую страницу дневника
2) нажала кнопочку "правка" на первом своём сообщении
3) в появившемся окне правки исправляешь "тему"
вроде так я делала..
Удачи и хорошего и ПРАВИЛЬНОГО настроя!

_________________
МуРмЯу

Кошарик спасибо!А то лазию,лазию,а понять как не могу ,правда теперь забыла во что переименовать хотела .С мотивацией проблем вроде нету,вообще не считаю приятным курить,так что причин куча

Ну что первый день.Ощущения странные,ну физически норм все.А вот в голове идет борьба .Стараюсь пресекать все попытки сомневаться,пока вроде норм .Правильно говорят,если решить что все то вроде и нет ломки никакой.Только во немного страшновато,понять не могу чего боюсь и не комфортно от этого.Но я тож опять же сразу себя успокаиваю-ничего страшного и тд.
Что то понаписала

Здравствуй, дорогая Все мысли отсылай в сад. Или ко мне, ч с ними быстро разберусь ТЫ дома? тогда виси на форуме...подними старые темки... ( я тебя отвлекаю )

_________________


Мой Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11541
_________
Невидима и свободна! Невидима и свободна!!!

Привет, Анюта! Подравляю с началом НОВОЙ ЖИЗНИ !!!!! Ты просто молодчинка! Так держать! Пиши в свой дневничёк по всякому случаю - мы поддержим тебя!!! Обязательно!

_________________
МуРмЯу

Девочки спасибо вам!Мне сегодня повезло .В гости пришла беременная не курящая подружка!Почти весь день меня отвлекала ,со всей ответственностью,она сама не давно бросила!У меня вообще медленно ,но верно бросают курить все друзья.Самые близкие уже не курящие.Только вот сестра как выпьет курит ,а так не курит.
Знаете не большой дискомфорт все же есть.Не привычно не курить.Но в этот раз я настроена серьезно и стараюсь не сомневаться и тд.
Самое странное и смешное: Страшно и что страшно не понятно,получаеться я боюсь страха .Кошмар!И что с этим делать?Пока давлю,но думаю разобраться то надо,а то вдруг потом вылезет

Наверняка смотрела ты этот ролик раз форум штудировала... но всё же посмотри ещё раз - мне очень нравится смотреть его - он как раз про страх перед тем, в существовании чего ещё и сомневаешься)) http://www.youtube.com/watch?v=SaoW-qh3 ... re=related

_________________
МуРмЯу

Спасибо!Ролик просто супер!Не устаю его смотреть Видела его и раньше,но ссылку потеряла,так что спасибо!Теперь сохраню ее

Без сомнений, такой красавице курить абсолютно не имеет смысла!!
Очень надеюсь увидеть завтра 1 на счетчике, а через месяц - месяц. Желаю удачи и приятного некурения!! Впрочем, недельку, конечно, придется потерпеть!!

_________________

Анютик, молодчинка! С денёчком тебя чистого воздуха! УРА!

_________________
МуРмЯу

vasm,Кошарик спасибо!
Я постараюсь не обмануть ваших ожиданий!Ведь это мне надо!Здоровье мое и вообще .В этот раз почему-то курить хочеться,а не только в голове .Но вроде держусь,постоянно повторяю "никогда и ни за что,ни одной затяжки".Только вот почему-то не вериться что это все пройдет и не будет надобности курить.Правда ведь потом все забываеться(ну почти) и не надо постоянно помнить о том что не куришь?
Кста ,забыла написать,что пью глицин и еще купила себе сбор травок успокаивающих ,теперь спокойная как удав ,только спать хочеться

Ох что то со мной происходит.Мне так тоскливо,одиноко.Ощущение что я никому не нужна и совершенно одна .Хочеться плакать и что бы это закончилось.Ни чего делать не хочеться и не знаю чем заняться .Все что можно было сделать уже сделала,а что дальше делать не знаю .Что же так плохо?

Мне кажеться бросить курить,это как ребенка родить.Вроде и готовишся к этому и думаешь много.Но когда это происходит,понимаешь,что жизнь изменилась.И не всегда хочеться изменений,что-то нельзя будет делать,что- то просто не получится делать.Но жизнь измениться!
Видно я консерватор,мне тяжело менять жизнь,хочеться стабильности и уверенности.Ну надеюсь привыкну и все хорошо станет?!И когда уже привыкну?

Привет)
Как гласит мудрость: Несчатестен тот человек, кто боится перемен.
Учимся жить без сигарет, есть страх что вдруг захочется и не сможешь побороть, но после того как накат проходит то настроение улучшается и все как то видится уже по другому, держись

_________________

МОЙ ДНЕВНИК

Дневники читай, посмотри что люди пишут в других разделах форума, в инете поброди, картинки прикольные поищи. Комедию какую нибудь, мультики купи, посмотри. Шевелиться и делами заниматься потом будешь. Дела, они никуда не уйдут.

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)