NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

+1

На страницу 1, 2 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Добавлено: 08 июл 2009, 16:10 Заголовок сообщения: +1

Member

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 16:05
Сообщения: 6

Бросил и точка! Больше никогда, ни при каких обстоятельствах.

Вернуться к началу

Seniorita

Добавлено: 08 июл 2009, 16:11

Проф.

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 09:57
Сообщения: 817

Велкам! Отлично! а по подробнее?! Почему решили бросить и сколько курили?

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 573#609573

Вернуться к началу

Добавлено: 08 июл 2009, 16:19

Member

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 16:05
Сообщения: 6

Курил 16 лет из почти 28.

Раньше уже бросал потому остались хорошие воспоминания о некурящей жизни - это как одна из причин. Ну и конечно же здоровье и деньги. Просто начал посещать спортзал и понял что задыхаюсь, хотя и без спортзала осознал, что дышать уже гораздо труднее. Да и сигареты собственно не приносят тех ощущений, что были раньше. Как-то после перекура совсем тоскливо становится.

Вернуться к началу

Шурик

Добавлено: 08 июл 2009, 16:29

Мoдератор

Зарегистрирован: 30 апр 2009, 05:36
Сообщения: 6517
Откуда: мой адрес не дом и не улица, мой адрес сегодня такой www.nosmoking.ru

Легкого некурения тебе!

_________________

Вернуться к началу

Добавлено: 08 июл 2009, 16:43

Member

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 16:05
Сообщения: 6

Спасибо. Прошло 2 часа, полёт нормальный.

Пройден первый чекпойнт:

Цитата:

Через 20 минут:

- снижается давление

- понижается сердцебиение

- увеличивается температура ладоней и стоп

С чем себя и поздравляю

Вернуться к началу

Патамушта

Добавлено: 08 июл 2009, 16:44

Академ.

Зарегистрирован: 28 сен 2007, 15:57
Сообщения: 5104
Откуда: Москва

Привет, с правильным решением тебя)))
Ну и начитался ты я скажу)) чекпойнтов то могет и не быть ваще. че тогда делать будешь? паниковать?
все индивидуально)))
удач тебе всяческих!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Вернуться к началу

Добавлено: 08 июл 2009, 16:51

Member

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 16:05
Сообщения: 6

Патамушта, спасибо.
Нет, паниковать не буду, буду радоваться жизни

Вообще для меня самые тяжелые первые три недели. Вот самый главный чекпойнт для меня

Вернуться к началу

Патамушта

Добавлено: 08 июл 2009, 16:53

Академ.

Зарегистрирован: 28 сен 2007, 15:57
Сообщения: 5104
Откуда: Москва

слушай, у одно и той же женщины даже беременности по разному протекать могут - а ты - первые три недели. да с чего ты взял то!
может в этот раз ты вообще ниче понять не успеешь как некурящим окажешься.
кстати, о чем эт я! ты УЖЕ все сделал. ничего не жди. просто живи и наслаждайся жизнью!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Вернуться к началу

Unmercy

Добавлено: 08 июл 2009, 16:58

Док.

Зарегистрирован: 18 июн 2009, 07:31
Сообщения: 210
Откуда: Центр России

Автор +1 )) Поинмаю его,если запал не пройдет,то курить точно не будет.После зала сразу понимсаешь,что делать что то с курением нужно,а при том,что есть ощущения лучшей жизни без курения,как бы воспоминания,то курить уже становится как то стремно и жуть куря становится тоже стремно.Если ты имеешь уже готовый образ жизни(имеется ввиду образ лучшей жизни в голове,то есть представленный образ) без курения,то при к нему.Удачи.

Последний раз редактировалось Unmercy 08 июл 2009, 17:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Добавлено: 08 июл 2009, 16:58

Member

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 16:05
Сообщения: 6

Патамушта писал(а):

ты УЖЕ все сделал. ничего не жди. просто живи и наслаждайся жизнью!

йэ-йэ

Вернуться к началу

proskill

Добавлено: 08 июл 2009, 17:09

Проф.

Зарегистрирован: 10 май 2009, 20:00
Сообщения: 657
Откуда: Татарстан, Набережные Челны

Правильное решение. Успехов!

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru

Вернуться к началу

Граф Монте-Кристо

Добавлено: 08 июл 2009, 17:39

Практикант

Зарегистрирован: 31 май 2009, 18:27
Сообщения: 42

Думаю все у тебя получится, сохраняй боевой настрой. Успехов некурительных!

_________________

Вернуться к началу

mx-80

Добавлено: 08 июл 2009, 17:49

Проф.

Зарегистрирован: 08 июн 2009, 15:45
Сообщения: 316
Откуда: Москва

Давай, давай, присоединяйся. Но не думай, что будет просто, хотя у все по разному.

_________________
С уважением к Вам
Дмитрий
мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11675

Вернуться к началу

ЭLEN

Добавлено: 08 июл 2009, 18:01

Санитар

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 05:06
Сообщения: 67

Привет, x0, я тоже сегодня оставила эту привычку. Желаю удачи.

О, боже, что у тебя с ладонями и ступнями? Они раскаляются прямо
на глазах :shock:

Вернуться к началу

Трезвый Винни-Пух

Добавлено: 08 июл 2009, 18:13

Проф.

Зарегистрирован: 18 июн 2006, 01:36
Сообщения: 356
Откуда: СССР

x0 писал(а):

Спасибо. Прошло 2 часа, полёт нормальный.

Пройден первый чекпойнт:

С чем себя и поздравляю

Программист?
Если сорваться, чекпоинты не помогут - следует полный откат
в начало транзакции

Но мы не такие! :lol:

Удачи!

_________________
Никогда не говори Никогда!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2 След.
Страница 1 из 2

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения