Всё. Больше не могу. Уже два месяца мучаюсь. То курю, то не курю. Постоянно срываюсь.
Открыл для себя, что могу генерировать просто нереальное количество отмазок.
Всё задолбало!!
Завтра хочу проснуться просто некурящим.
Очень надеюсь на вашу поддержку...

Nicos, я завтра тоже завязываю, нам удачи

Сгенерируй одну простую мысль, что некурить это хорошо) а мв поддержим ежели чё) пошляемся у тебя тут в дневничке, советов нададим, и будет все тип топ.

_________________
Fumar puede matar

Я буду рада Вас поддержать!!!
Курить плохо фуууу, бросьте каку!!!

Ну и где "бросальщик на фиг"?
Мы тут поддерживать пришли, а его нет

_________________
Я не курю.

спасибо за поддержку огромное
"бросальщик нафиг" продержался ровно несколько часов до первого стресса. по работе мотался по городу, не выспался жутко. в общем закурил.
Причем после первой же сигареты подумал "ну зачем???". Но, блин, пачку не выбросил, и потом уже по привычке весь день дымил.
Блин, сам злюсь на себя. Но почему-то сейчас как-то сложнее стало. Раньше несколько дней не курил и нормально.
Видимо слишком привык уже к тому, что бросаю, не бросаю, а всё равно потом начинаю.
На завтра уже даже настроя бросать нет...
хреново чувствую себя

Мда-а. Отмазки генерировать вы мастер!

_________________

_________________

А хочешь ли ты бросить? Вот в чём вопрос...
Если хочешь, то какие могут быть отмазки - просто не кури и всё... Это же не сложно - не бери в руки сигареты и живи некурящим...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

С генерированием отмазок мы все давным давно знакомы Но это не плохое начало, если ты сам себе говоришь, что нужно бросить курить, то это большой шаг на встречу здоровой жизни. Хуже когда нет понимание того, что это плохо. Я так жил ну наверное лет 15 Курил и не понимал искренне зачем нужно бросать
Так что давай, мы верим в тебя !!!! "Векам то зе риал ворлд!!!"

_________________
С уважением к Вам
Дмитрий
мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11675

Главное не бросай бросать!!!))) все равно рано или поздно состояние нахождения в процессе бросания тебе надоест и ты бросишь! Главное не опускай руки и не останавливайся и все получится!!! Удачи!

Ребят, спасибо всем большое за поддержку. Даже стыдно стало, что продолжаю покуривать.

Сделал для себя пренеприятнейшее открытие. Силы воли у меня нет. Вообще. Раньше думалось, что захочу бросить - так сразу и без отмазок и без срывов.
Сейчас как-то, если честно, настрой уходит.
блин, никогда не страдал дипрессивным настроением.

А мне кажется сила воли тут не нужна почти. нужно мощное желание и четкое понимание происходящего в организме и голове в частности.
Советую пару дней не завязывать. а по нескольку часов в день почитать чужие дневники.
Ну и это держите на рабочем столе - захотелось курнуть - может когда вместо сиги главу одну прочитать.
http://www.stopsmoking.trimax.ru/content/part2.php

_________________

Nicos, ты тока самоедством не занимайся
Мешает бросать ужасно.

Осталось захотеть. Захотеть больше всего на свете. Захотеть не курить каждую минуту, каждый час. Остальное пока неважно.

А сила воли есть у всех, она просто не считает нужным действовать, пока у тебя нет намерения

Так что удачи тебе в самом главном - обретении желания и намерения не курить!

_________________