Да не надо думать что совсем до чего-то немножко осталось... ))))

Вы уже свободны... У вас впереди вся жизнь без дыма, без боязни остаться без сигарет, без запаха изо рта, без косых взглядов некурящих... Без иллюзорной поддержки куска бумаги с завернутой травой... Думайте об этом. Да, согласен, ж...а полная, хочется, еще как хочется, но это просто временный дискомфорт... Вам чего-то не хватало, когда вы не курили? Не хватало, согласен, но уж точно не сигареты...)))) Да и еще... Рекомендую: воздержитесь от просмотра телевизора... Вообще воздержитесь... Не надо нервничать и смотреть как кто-то кури на экране. Отложите глянцевые журналы. Слушайте музыку спокойную и гуляйте... Гордитесь собой и любите себя! Иначе не нужно было так себя мучать...

_________________


Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11797

Согласна с тобой! Да я вот телевизор совсем не смотрю, меня больше всего пока настораживает, что я не могу сосредоточиться на работе и за учебу сесть не могу... Даже не знаю что с этим поделать...

Да ничего... ))) Поверьте - потом сами наверстаете все с лихвой... Знаете сколько энергии появится? ))) Поверьте - через неделю горы свернете... Вы, самое главное, не напрягайтесь! Делайте, когда захочется... На работе - подойдите к начальнику лучше и пообщайтесь на эту тему, да и еще - обязательно предупредите своих коллег о возможном неадекватном поведении, это не надолго, примерно на месяц, потом пройдет. Также начальнику скажите, что ваша производительность через 2 недели увеличится процентов на 20, если он не будет вас гнобить эти 2 недели )))) Учеба гораздо лучше пойдет, когда сигарета не будет Вам мешать учиться...

_________________


Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11797

Да все бы оно конечно так, Kuzma, но дело в том, что на работе никто не знает, что я курю... вот именно поэтому они все, включая начальника, абсолютно не понимают, что же такое странное происходит с Олей....

Так расскажите им...))) Чтобы они порадовались за вас и поддержали... Это же не заразное инфекционное заболевание... ))))

_________________


Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11797

Да ладно, это мелочи.... Нельзя им рассказывать ни за что и никогда.... есть на это причины...

Оленька!
Во-первых, я очень рада, что ты не куришь! Я волновалась
А во-вторых про работу. У меня тоже не знают. Потому что я давно уже решила, что на работе я не курю. И никто меня курящей не видел. Признаваться мне по-любому нельзя. У меня директор...не просто за ЗОЖ. Он очень воцерковленный православный христианин. Но кроме этого он то голодает, то шанкпракшалану делает, йога и вя прочая. Как это сочетается с христианством? Ну он как-то сочетает. Очень щепетильный человек. Очень аккуратный, дотошный, ... В пост при нем мясо никто не ест. Ну и т.п. И сказать ему что я курила, а теперь бросаю
Так что я тебя понимаю!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Viga, спасибо за понимание!!!!! У меня, конечно, более вменяемый начальник, но он ко мне как к дочке относится, узнает... мне будет стыдно очень... не хочу.... и родители мои тоже не знают... Шифровщица короче законченная!!!

Ну вот и третий день подходит к концу.... что я могу сказать, сейчас к вечеру тут произошло кое-что.... наверное, если бы у меня были сигареты... я бы сорвалась!!! И была бы ПОЛНОЙ ДУРОЙ!!! Как хорошо, что сейчас уже ночь, что я дома, что у меня нет сигарет, и что у меня есть все ВЫ!!!!
Простите меня, за эту секунду слабости... я больше не буду....
Как же я позволила никотину так сильно проникнуть в каждую клеточку моего тела??? А теперь это чувство очищения смешанное с чувством никотиновой жажды... немного тоски перемешанной с радостью.... скука одновременно с переизбытком энергии... так странно... Карр прав в своих суждениях, но то что это легко, даже придя к твердому решению... я бы так не сказала... Я знаю, что у меня получится... но и знаю уже как это трудно.... А может в этом то и есть весь смысл... я несколько дней из своей жизни потратила на борьбу со своей зависимостью, думаю, это огромная цена.... больше я платить не готова и не буду... Нужно бросить раз и навсегда... Второго раза не будет.
А сейчас пора спать....

Оля, привет!
Во-первых, третий день некурения - поздравляю! Молодец, так идем вперед, спокойно, без пафоса - просто не курим.
Я за твоего начальника теперь переживать буду - нельзя его расстраивать. Почему бы не сказаться на работе слегка приболевшей, вирус там какой-то, голова ватная, ну и что там у тебя сейчас из побочных эффектов отказа... Самочувствие примерно такое же, и врать не надо.
Относись к неприятным ощущениям как к признакам выздоровления. От вялотекущей длительной болезни. Чем и является курение.

Теперь ты выздоравливаешь.
Удачи!

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Оль, привет!!!
3 дня! В предыдущем твоем сообщении, я лично, не увидела никакой слабосЬти! А, наоборот, твердое решение умной девушки! Как мы все радуемся, когда ставим перед собой цель, а потом добиваемся ее, когда не дай Бог заболеваем, а потом излечиваемся.... Это ли не счастье? А сейчас перед нами стоят сразу 2 цели, наиболее важные в нашей жизни:
1. Не отступать от своего решения!
2. Излечиться от навязчивой болячки!
Я думаю, что нам ничто не может посмешать! С 3-ой тебя!!!!!
(а у меня лично глаза начали открываться только сегодня, я имею ввиду тормознутость уходит )

_________________
«Осознанность вечна – она не знает смерти, умирает только то, что неосознанно».
Ошо

Ольга, спасибо за поддержку большое!!!

Ульяна!!! Какие бабочки обалденные!!! Красота воооообще!!! То есть глаза только через неделю открываются да... Придется еще подождать.... Я торомоз вообще хожу... Работа у меня умственная, а производительность упала ниже некуда... Начальник в шоке... НО я добросовестно прислушалась к советам данным мне выше и объяснила все реакцией на таблетки, которые мне на прошлой недели прописал сосудистый хирург, чтобы восстановить кровообращение... Теперь вопросы отпали у начальства, а я сама себе сижу удивляюсь целый день... мутная моя головушка..... тяжелая такая.... Но это пока что!!!! Скоро все пройдет....

Привет, Tepsey!
День третий - полет нормальный !
Рада за тебя! Затупы пройдут - я проверяла

Поздравляю с тремяМИ днями!