NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Начало большого пути.

Начало большого пути.

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

chirik67

Добавлено: 26 июн 2009, 08:16 Заголовок сообщения:

Фельдшер

Зарегистрирован: 23 июн 2009, 21:00
Сообщения: 120
Откуда: Тольятти

Сегодня 3 дня! Неужели я продержался? На удивление с утра курить не тянет! После обеда еду на дачу, на свежий воздух, до понедельника! приеду - расскажу об ощущениях

_________________
Говорить легко... делать труднее
Я курил 26 лет 10 мес. 15дней

Жми сюда

Вернуться к началу

tovm

Добавлено: 26 июн 2009, 09:57

Member

Зарегистрирован: 22 июн 2009, 10:35
Сообщения: 21

chirik67 Привет!
3 дня с высоты моего полета это срок нешуточный :-D

Свежий воздух конечно дополнительный стимул.
Хорошего дня :!:

_________________
My diary: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11795

Вернуться к началу

Эдмонд

Добавлено: 26 июн 2009, 10:42

Member

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 12:13
Сообщения: 6
Откуда: Россия, Волгоград

chirik67 писал(а):

Отлично! А я уже почти продержался целую рабочую неделю. Главное выходные... На выходных я точно не закурю. Потому как я некурящий :-D

Держись и ты, chirik67!!!

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 26 июн 2009, 18:18

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14663
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Владимир К. писал(а):

Думаю как бы не закурить на выходные, т.к. пиво обязательно придется выпить.

Врач прописал? Выздоравливай!

Единственная радость на выходных немного расслабиться. Я не говорю про то что буду напиваться в хлам, но вот после пару кружек пива боюсь на курево потянет...
Нифига себе расслабиться! А почему радость единственная? Много радостей доктор не велит? Выздоравливай!

Я же вроде курить бросил, а не пить!
Это один шаг к свободе, один этап большого пути, но одним шагом же путь не пройдёшь. Интересно получится, если будешь только одной ногой шагать, а остальные будут на месте топтаться, типа постоим-ка, пивка-ка попьём-ка.

Джамшуд писал(а):

зато после пива голова совсем не болит, как и не было его вовсе.

Кого не было? Голова не было?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 26 июн 2009, 20:00

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14663
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Тольятти на nosmoking.ru
Встречная тема

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

Ляля*

Добавлено: 26 июн 2009, 21:41

Проф.

Зарегистрирован: 17 июн 2009, 07:50
Сообщения: 557
Откуда: Питер

chirik67, ты сейчас на даче, но всё равно, с троечкой. я рада за тебя,
ждём в понедельник

Вернуться к началу

chirik67

Добавлено: 29 июн 2009, 14:07

Фельдшер

Зарегистрирован: 23 июн 2009, 21:00
Сообщения: 120
Откуда: Тольятти

Всем привет! :-D

За выходные случилось много и хорошего , и не очень.

Начну с негатива:
1) начались некоторые проблемы физиологии с утренним посещением туалета... пардон...
2) по дороге на дачу чуть не въехал в ж..., т.к. мысли о куреве никуда не делись, голова как чумная, хорошо тело сработало быстрее головы.( у меня за 20 лет водительского стажа всего одно ДТП и то не по моей вине , тьфу-тьфу-тьфу)
3)к вечеру сильно разболелась голова - я думаю от избытка кислорода, пришлось выпить таблетку(анальгин)
4) стали посещать подлые мысли: а зачем мне это всё надо, чего это я себя любимого мучаю, мне бы одну сигаретку или просто пару затяжек и т.д. и т.п.
Искушение было очень сильным - как удержался не знаю, но не закурил!!! :-D

Положительных моментов 2 :
1)стал чувствовать запахи(честно говоря не знаю хорошо это или плохо, пока буду думать что хорошо)
2)некоторые изменения физиологии в мужской области меня обрадовали( жену кажется даже больше)
К 5-му дню стал забывать днём про сигареты!

_________________
Говорить легко... делать труднее
Я курил 26 лет 10 мес. 15дней

Жми сюда

Вернуться к началу

chirik67

Добавлено: 29 июн 2009, 14:29

Фельдшер

Зарегистрирован: 23 июн 2009, 21:00
Сообщения: 120
Откуда: Тольятти

Друзья мои! Подскажите как сделать чтобы ссылка на мой дневник отображалась?

_________________
Говорить легко... делать труднее
Я курил 26 лет 10 мес. 15дней

Жми сюда

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 29 июн 2009, 19:05

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

chirik67 писал(а):

Друзья мои! Подскажите как сделать чтобы ссылка на мой дневник отображалась?

ПРИВЕТ! С ПОБЕДНЫМ ДНЕМ ТЕБЯ!
Чтобы ссылка на твой дневник была в подписи
нажми на кнопочку профиль в левом верхнем углу и в подпись выставь это:
[?url=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11789&postdays=0&postorder=asc&start=0]Мой дневник[/url]
только после первой скобки :arrow:

[?url вопрос убери..
должно получится так:
Мой дневник

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Kuzma

Добавлено: 29 июн 2009, 19:22

Практикант

Зарегистрирован: 25 июн 2009, 17:55
Сообщения: 25
Откуда: Питер

Поздравляю, chirik67... Это реально сложно было - верю!

Мысли такие посещали неоднократно и выливались они в то, что я закуривал... А потом снова начинал процесс бросания курить. Вот поверьте мне на слово: Врагу не пожелаешь таких мучений... Кто пишет, что бросить курить легко - либо не курил никогда по настоящему, либо не курил вообще... )))) Так вот, к чему я это?... А! Вспомнил!!! Короче чтобы захотеть бросить еще раз после таких мучений надо быть РЕАЛЬНО мазозхистом! Я вот уже серьезно бросаю третий раз - это полный финиш... Чувствуешь себя извращенцем: по третьему разу это терпеть...

_________________

Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11797

Вернуться к началу

chirik67

Добавлено: 29 июн 2009, 20:03

Фельдшер

Зарегистрирован: 23 июн 2009, 21:00
Сообщения: 120
Откуда: Тольятти

Привет , Kuzma! Я думаю - выдержим!!!

_________________
Говорить легко... делать труднее
Я курил 26 лет 10 мес. 15дней

Жми сюда

Вернуться к началу

Kuzma

Добавлено: 29 июн 2009, 20:11

Практикант

Зарегистрирован: 25 июн 2009, 17:55
Сообщения: 25
Откуда: Питер

А даже и не сомневайтесь... Мотивация - ничто, жажда жить без сигареты - всё! Насчет вкуса и запаха - это правда здорово, потом перестанете замечать. Советую на всякий случай держать при себе валидол и ново-пассит или что там есть успокаивающего, ну и анальгин, а лучше седальгин-нео, если есть где купить... По поводу вождения - если такие дела, то лучше не водите машину. Я вот не курю уже за рулем года 2 - так вроде и не тянет за рулем то... Но, кстати, закурил в предпоследний раз, когда вышел из парикмахерской и не курил то уже 2 недели, а машины с полмиллионом рублей в багажнике - нет... Вот тут я и обалдел... Стрельнул у таксиста сигарету и поехал забирать машину со штрафстоянки... Все обошлось, Слава Богу, а вот курить опять начал ((((

_________________

Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11797

Вернуться к началу

chirik67

Добавлено: 29 июн 2009, 20:52

Фельдшер

Зарегистрирован: 23 июн 2009, 21:00
Сообщения: 120
Откуда: Тольятти

Да... Говорят - же : трудно первые 50 лет , а потом привыкаешь - вроде ничего... Насчет машины - сегодня ездил - вроде нормально! Видимо какая-то адаптация всё - таки произошла!

А насчет лекарств... Как то у меня нет желания их принимать , если только сильно припрёт :?:

_________________
Говорить легко... делать труднее
Я курил 26 лет 10 мес. 15дней

Жми сюда

Вернуться к началу

Akwa

Добавлено: 29 июн 2009, 20:59

Академ.

Зарегистрирован: 26 дек 2008, 13:42
Сообщения: 5210
Откуда: Москва

Цитата:

Всем привет!
За выходные случилось много и хорошего , и не очень. Confused
Начну с негатива:
1) начались некоторые проблемы физиологии с утренним посещением туалета... пардон...
2) по дороге на дачу чуть не въехал в ж..., т.к. мысли о куреве никуда не делись, голова как чумная, хорошо тело сработало быстрее головы.( у меня за 20 лет водительского стажа всего одно ДТП и то не по моей вине , тьфу-тьфу-тьфу)
3)к вечеру сильно разболелась голова - я думаю от избытка кислорода, пришлось выпить таблетку(анальгин)
4) стали посещать подлые мысли: а зачем мне это всё надо, чего это я себя любимого мучаю, мне бы одну сигаретку или просто пару затяжек и т.д. и т.п.
Искушение было очень сильным - как удержался не знаю, но не закурил!!!
Положительных моментов 2 :
1)стал чувствовать запахи(честно говоря не знаю хорошо это или плохо, пока буду думать что хорошо)
2)некоторые изменения физиологии в мужской области меня обрадовали( жену кажется даже больше)
К 5-му дню стал забывать днём про сигареты!

Привет, Чирик

Поздравляю тебя с твоим некурением, и спешу сообщить, что симптомы твои - классика молодого бросальщика

и бороться с ними можно и нужно, если они сильно мешают жить.

Работу желудка регулировать - пить больше чистой воды, есть чернослив, не знаю что еще - много всяких средств есть.

Голова может болеть и от кислорода, и от перепадков давления - я например вообще первый раз в жизни узнала, что такое "давление", когда бросала. Так что померь. Меня спасал от головной боли кофе, только не растворимый, а нормальный. Хотя народ говорит - его надо тоже осторожно рекомендовать. Рекомендую осторожно

Для лучшей деятельности мозга и более стабильного эмоционального фона можно попринимать глицин.

Мысли такие - гнать! Поганой метлой. Я себя убеждала так: раз я приняла такое решение, значит, оно правильное! Если я сейчас не помню, зачем я его приняла - это ничего не значит. Потом вспомню. Но так как я себе верю, то не сомневаюсь в правильности своих же решений.

Да, спорт! В любом виде. Помогает и от физики, и от лирики - проверено

Удачи

не сомневаюсь, что ты справишься!

_________________

Вернуться к началу

Ляля*

Добавлено: 29 июн 2009, 21:48

Проф.

Зарегистрирован: 17 июн 2009, 07:50
Сообщения: 557
Откуда: Питер

Добрый вечер, chirik67, смотрю на твой бутер и на кухню тянет,
всего тебе, глядя друг на друга мы становимся лучше, наверное
скоро станем идеальными

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10 След.
Страница 3 из 10

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения