_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Оль, пАзитиФчика по больше

_________________
С уважением к Вам
Дмитрий
мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11675

Спасибо! Сегодня вполне позитивный день. А вот вчера было тяжко. Не то что хотелось курить, но столкнулась с очень неприятными вещами. На душе было гадко. Плюс плохое физическое самочувствие. Плюс жор напал неуправляемый. И в этом случае мне могла бы помочь сигарета. Но сигареты не было и не будет.
Ночью приснился сон якобы я вдруг понимаю, что курю 1-2 сигаретки в день. И сама себя во сне отчитываю: "Дура!!!"

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Оль, мне кстати тоже сегодня снился сон про то, что я курю. Первый раз за все время... проснулась в холодном поту)) подумала ну все , приплыли)))

Привет. Как и "в первый раз дочитал дневник до конца, несмотря на поздравления с 1,2,3 и так далее днями и множество картинок." (с) Правда в прошлый раз я написал, что сомнительно, чтобы ты бросала 101 раз. Беру эти свои слова обратно. Ты доказала, что можешь бросать много-много раз подряд Ну, доказала и хватит. Когда у тебя будет 200 дней некурения, я тебя поздравлю. Как и в прошлый раз это будет поэма Удачи!

_________________

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Привет, Павлуша! Рада тебя видеть! Ах. хорошо как сказал! Только как ты узнаешь, что у меня 200 дней? Ладно, я тебе сама скажу, когда год будет. ОК? Я дату то бросания помню, а счетчик сняла за ненадобностью

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Оль, не разводиться однозначно! Ну по крайней мере из-за бросания курить)))) это чистой воды психоз, который конечен и он пройдет максимум через 40 дней - это абсолютный максимум. Потом станешь спокойной как удав))) я в этот период такие перлы выдавала, что до сих пор за себя стыдно перед близкими. Я орала ТАК на ребенка, что сорвала голос((( она заплакала и сказала "мамочка я тебя боюсь, мамочка это не ты была" ужос. Как хорошо порекомедовала кому то Диня надо в эти моменты просто сказать себе "Слышь, чего й то меня так корячит а? Остановись!"

Нет, я видишь уже так не ору. Я так орала ...ни когда бросила, а когда собиралась. Правда оторавшись я научила ребенка, что когда я впадаю в такое состояние просто подойти и прикрыть мне ладошкой рот. Работает. Теплая ладошка на губах работает. Сразу вспоминю что люблю. И что орать ТАК я не буду. Чуть-чуть пожурю и ладненько. Он же умненький и хороший. А так тоже горло срывала.
Может мне с мужем так же придумать? Пусть подойдет...обнимет что ли....

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Окей. Год, так год. Надеюсь, что этот год случится где-нибудь 7 июня 2010. Напоминальник я себе уже поставил. Если что-то изменится - пиши, хотя я буду очень зол

_________________

О! точняк!!! Кстати про мужа.. когда я начила на него кидаться, он стал сильно обижаться. Потом я просто сказала ему как он мне нужен, как нужна его поддержка, что без него не справлюсь. Когда я орала, он обнимал или шутил и как рукой снимало)) я даже стала за ним на работу заезжать чтобы больше времени проводить вместе! Так что это супер тактика!))) попробуй! Кстати отношения наши стали гораздо лучше, когда я бросила курить, он уважать меня стал что ли больше)))

Павел! Я же подросток в душе! Я же на зло люблю сделать что-нить. Так что ты мне пружину не закручивай. А то получится. что я не курю. потому что боюсь злого Павла...А так думать обидно...Снимай свой напоминальник.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Мой муж курит и не может бросить, хотя понимает, что надо бросить. Много раз сам пытался. Поэтому все что касается курения-некурения у нас болезненная тема. Он вроде и уважает, но и завидует, и бесится, сам готовится к рывку...И обижается, что я тут бросить решила...в очередной раз не брошу, а они страдай...
Да я и кричать перестала. Кушать только сильно много и тупо уничтожая еду. ...Но я что-нибудь придумаю.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Я понимаю, что про здоровье не здесь и мол к доктору. Ладно. к доктору так к доктору. Вечером мужу буду жаловаться. У меня сегодня 2 штуки новые со здоровье приключились.
1) сильно-сильно зевните...во всю пасть...во всю глотку...ощущение в горле поймали? не боли...а как растяжение-щекотка такая... вот у меня такое ощущение в груди...где-то посередине прямо..больше со стороны позвоночника
2) головокружений постоянных нет, и давление вроде нормализовалось, НО голова кружится пару раз в день, резко, как будто кто наотмашь ударил..ТЫШ!!!!!! И потом реально долго в себя прихожу...несколько минут. Ничего не болит. Но если стояла, то падаю. Даже если сидела, то падаю. Вот недавно "окунулась в клавиатуру". Сознание не теряю. Но в глазах темнеет. Или теряю. но на милисекунды.
Все это тревожный синдром. Пройдёт!
Душно еще очень. Одежда к телу липнет. Гроза наверное будет.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Ну тогда в вашей паре ты флагманом будешь! Это тоже важно, мой муж 5 лет назад бросил, а я только щас сподобилась и то в колебающихся рядах...(((
С едой обязательно придумаешь, я вот например жрать начинаю много когда стресс, у тебя я думаю та же ерунда. Попробуй, Олечкин, переключиться - ну сделай что нибудь хорошее для себя.