NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Жизнь прекрасна!!!!

На страницу Пред. 1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 50 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Анюта 15

Добавлено: 08 июн 2009, 22:40 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 12 май 2009, 22:47
Сообщения: 553
Откуда: Челябинская обл.

Продержалась(это видно ключевое слово)сегодня до 20 часов.Видно не то думала или не готова.Незнаю что такое,но не отчаиваюсь,все равно брошу!

Вернуться к началу

Айка

Добавлено: 09 июн 2009, 10:15

Академ.

Зарегистрирован: 13 май 2009, 13:55
Сообщения: 1508
Откуда: Moscow

Давай, а мы рядышком!! :-D

_________________

Мой Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11541
_________
Невидима и свободна! Невидима и свободна!!!

Вернуться к началу

proskill

Добавлено: 10 июн 2009, 18:57

Проф.

Зарегистрирован: 10 май 2009, 20:00
Сообщения: 657
Откуда: Татарстан, Набережные Челны

Как у вас дела? Не растраивайтесь, многие проходят через срывы...

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 10 июн 2009, 22:53

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

Анюта!!! Сочувствую!!! Я бы повременила со следующей попыткой! Вы сейчас себя совсем измотаете!!! Вашей детке это не надо! Сделайте перерыв (15 дней - месяц), но курите в этот период осознано, каждый раз отмечая, почему курите именно эту сигарету и могли бы Вы без неё обойтись? Изменилась бы ситуация? Что давит? И т.п. Успехов!!!

Вернуться к началу

proskill

Добавлено: 11 июн 2009, 12:31

Проф.

Зарегистрирован: 10 май 2009, 20:00
Сообщения: 657
Откуда: Татарстан, Набережные Челны

И какой смысл ставить себе цель курить месяц или пол месяца? Как только почувствует что готова можно отказываться от сигарет...

Вернуться к началу

mx-80

Добавлено: 11 июн 2009, 13:12

Проф.

Зарегистрирован: 08 июн 2009, 15:45
Сообщения: 316
Откуда: Москва

Привет

Слушай, ну ты написала прям один в один мои мысли

) Всё именно так и просходит. Ты каждый вечер говоришь себе что завтра бросишь курить, но каждое утро ты начинаешь заново

Да всё именно так и будет. Это хорошо, что появилась навязчивая мысль, что нужно бросать. У меня так и было. И в один прекрасный момент, что то щёлкнуло в голове. Тогда я подготовился. Я нашёл единомышленников на ЭТОМ сайте, почитал форум, про препараты там всякие. купил себе пластырь. Приехал домой, вечером покурил и лёг спать. Утром проснулся, умылся и наклеил пластырь. Всё. Из за того, что у меня был настрой, мне курить утром не захотелось, ну а потом лучше всё стало

Кароче, для таких людей как ты, нужен настрой. Представь, что собираешься например заняться капитальной уборкой квартиры. Ты покупаешь всякую там химию, новые средства для уборки, мужа, парня, приятеля, любовника напрягаешь, что нужно забить пару гвоздей, которые ТЫ купила. Ты же не будешь отменять генеральную уборку, после стольких приготовлений? Или отменишь??? Скорее всего нет. Так что подготовься с генеральной чистке организма и начало будет положено.
Удачи.

)

Анюта 15 писал(а):

Привет!Я у вас новенькая,еще не бросила.Курю лет 8 :twisted:

,бросала 2 раза(каждый на неделю)и еще неизвестно сколько раз собиралась :oops:

.Прочитав Карра(первый раз после него бросила) поняла что мне не хватает уверенности в необходимости бросит.Получается так: вечером я точно-точно решаю бросить завтра,а утром проснувшись не нахожу достаточно веских причин не бросать и все отодвигается на след.завтра и тд.Причем никаких мук отвыкания я не испытываю,мне просто кажеться что я теряю что то важное :cry:

.Помогите,посоветуте что-то что поможет мне окончательно решится :oops:

_________________
С уважением к Вам
Дмитрий
мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11675

Вернуться к началу

Анюта 15

Добавлено: 11 июн 2009, 21:21

Проф.

Зарегистрирован: 12 май 2009, 22:47
Сообщения: 553
Откуда: Челябинская обл.

Annieland писал(а):

Давай, а мы рядышком!! :-D

Спасибо вам за поддержку!Очень приятно :oops:

Вернуться к началу

Анюта 15

Добавлено: 11 июн 2009, 21:24

Проф.

Зарегистрирован: 12 май 2009, 22:47
Сообщения: 553
Откуда: Челябинская обл.

Котори писал(а):

Спасибо!И за сочувствие и за советы,для меня это важно и очень приятно что кто-то поддерживает меня.А то все вокруг либо не верят что брошу,либо зудят постоянно пора бросать :evil:

.Надоело и то и другое,хоть бы как то подругому говорили,а то у них все так просто :evil:

Вернуться к началу

Анюта 15

Добавлено: 11 июн 2009, 21:25

Проф.

Зарегистрирован: 12 май 2009, 22:47
Сообщения: 553
Откуда: Челябинская обл.

proskill писал(а):

Вы правы смысла нету,но и чувства что готова почему то то же нет :cry:

.То есть есть но очень слабенькое :oops:

Вернуться к началу

Анюта 15

Добавлено: 11 июн 2009, 21:28

Проф.

Зарегистрирован: 12 май 2009, 22:47
Сообщения: 553
Откуда: Челябинская обл.

mx-80 писал(а):

Привет

Слушай, ну ты написала прям один в один мои мысли

)

Анюта 15 писал(а):

Привет!Я у вас новенькая,еще не бросила.Курю лет 8 :twisted:

,бросала 2 раза(каждый на неделю)и еще неизвестно сколько раз собиралась :oops:

.Помогите,посоветуте что-то что поможет мне окончательно решится :oops:

Привет!У меня как раз с настроем проблема :roll:

.За совет спасибо попробую так думать.А вообще подумала отнестись к бросанию как к болезни,у меня как раз голова какая то ватная когда не курю :roll:

.Сейчас стрессы пройдут и начну :roll:

Вернуться к началу

proskill

Добавлено: 11 июн 2009, 21:29

Проф.

Зарегистрирован: 10 май 2009, 20:00
Сообщения: 657
Откуда: Татарстан, Набережные Челны

Анюта 15 писал(а):

Вы правы смысла нету,но и чувства что готова почему то то же нет :cry:

.То есть есть но очень слабенькое :oops:

Почему то мне кажется вам не помешало бы пройти тренинги психологические для повышения уверенности в себе. Помоему вам действительно этого сильно не хватает. Решительности и уверенности.
P.S. Или может все таки это очередная причина, чтобы продолжать курить? =)

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 11 июн 2009, 21:51

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

Анюта, смысл есть. И Вам и окружающим Вас людям тяжело от этой ситуации, а Вы всё продолжаете ломиться по наезженной дорожке, которая заканчивается тупиком. Нужно отъехать на исходные позиции, передохнуть, расслабиться и оглядеться - обязательно новый путь отыщется... Хотя мы тут только и говорим, что о курении, но Вам-то приходится общаться непосредственно с близкими и не очень людьми, и все неудачи так или иначе перекладываются на остальных… Нужно переждать этот фанатизм, одержимость бросанием…и отказаться от курения с холодной головой или хотя бы с каким-то расчётом (планом действий). Не отчаивайтесь!

Вернуться к началу

Анюта 15

Добавлено: 11 июн 2009, 22:19

Проф.

Зарегистрирован: 12 май 2009, 22:47
Сообщения: 553
Откуда: Челябинская обл.

proskill писал(а):

Анюта 15 писал(а):

Вы правы смысла нету,но и чувства что готова почему то то же нет :cry:

.То есть есть но очень слабенькое :oops:

Нет это не очередная причина

.Я на самом деле нерешительная и не уверенная и еще очень закомплексованная

.Сецчас уже в меньшей сиепени всетаки ребенок налагает ответственность и тренирует решимость ну или что там :roll:

.Помощь психолога лишней не была бы,но проблема во времени-его просто нет,ребенка оставить не с кем.И насколько я знаю в нашем мини городе проблема со специалистами :evil:

Вернуться к началу

Анюта 15

Добавлено: 11 июн 2009, 22:25

Проф.

Зарегистрирован: 12 май 2009, 22:47
Сообщения: 553
Откуда: Челябинская обл.

Котори писал(а):

Мне уже кажеться не пройдет этот фанатизм :roll:

.Но пока не тороплюсь выжидаю чего-то :roll:

.Думать уже устала,оох не знаю уже что делать.Когда бросаю мысли в голове мне так плохо и так будет всегда.Вроде знаю что это не правда ,но видно не прочувствовала всего,а страдать не хочеться.Когда страдаю срываюсь, так постоянно получаеться :evil:

Вернуться к началу

Анюта 15

Добавлено: 06 июл 2009, 06:57

Проф.

Зарегистрирован: 12 май 2009, 22:47
Сообщения: 553
Откуда: Челябинская обл.

Всем привет!Я снова с вами!Надеюсь на этот раз навсегда!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 50 След.
Страница 15 из 50

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 54

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения