Ната! Приветик!
Как настроение?
Ты главное не расслабляйся и верь в успех!
Прочти мои откровения... у меня тож не все так гладко... Просто есть два измерения...в одном я не курю и ни когда не курила, а в другом я не курю потому что перестала курить...
Вот попробуй разделись вот так ))) Может с ума я сошла((
В любом случае желаю Тебе успехов!!!

_________________
Ваша Виктория!
Стихотворство как историческая летопись форума

_________________
НЕ КУРЮ
ЛИИ

"Ты свободен и можешь выбрать печаль, страх, несчастье, горе и депрессию. Но также ты можешь ПРЯМО СЕЙЧАС выбрать веселье, радость, счастье и упоение сладостию жизни" - господу видней

_________________

Знающим истину уже ничто не поможет.
мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10953

_________________
Там,где нет воли,нет и пути.
Б.Шоу
курила 34 года.

Женя, привет!
Есть такое дело, не курю. По-настоящему и показания счетчика честные.

_________________

Наташа, умница! А я как раз уже второй день думаю, куда это Ната совсем запропастилась. Удачи!

Натусик! С Тремя недельками Тебя! Умничка! Я в тебя Верю!

_________________
Ваша Виктория!
Стихотворство как историческая летопись форума

Доброе утро!
С 3 неделями тебя!
Ты смогла сделать это!!

_________________
Там,где нет воли,нет и пути.
Б.Шоу
курила 34 года.

Привет, Наташа! С тремя неделями! Хотя нам с тобой проще суммировать,чем начинать наново считать

_________________
Понимает ли пилот, что ведет? (c)

Ты ли чо ли... да еще и не куришь:shock: респект и уважуха

_________________

Травился 21 год, больше не хочу!
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10482

Народ, доброе утро! Я справляюсь. Везет же некоторым, кто недельку перетерпит, потом еще недельку, а спустя еще недельку не понимает, почему вообще курил и почему остальные курят. А есть кто-то, кто орет спустя месяц, что хочет курить. Я где-то посерединке нахожусь. Т.е. мысли меня посещают до сих пор, но никто же и не обещал, что все кончится спустя 21 день, просто шансов уже больше заново не закурить. Утром уже не первая, а где-то 6 или 7-ая мысль про покурить. Иду завтракать, в моменты гнева или стресса, конечно, вспоминаешь про курево. Алкоголь не вызывает особого желания покурить, даже если рядом курят. На 12-ый день отказа от курева угнали автомобиль, а каска кончилась 1,5 недели назад и еще не сделали новую. Хи-хи, потому что такая машина в ближайшее время не светит вообще! И я очень горжусь собой, что не закурила, хотя руки чесались очень, такого плана трагедии всегда переживались с сигаретами в зубах. Все-таки сигареты отупляют в такие моменты. Сейчас даже смешно, хочется никотина, но не сигарет ни жевачек не охота, потому что не хочется чувствовать гадость во рту. Я не испытываю эйфории от отказа, может, потому что пока не избавилась от зависимости. Я тихонько тока рада, что вот уже который день не курю и у меня получается. А ведь я уже почти потеряла веру, что у меня получится, была только надежда.

_________________

Наташенька, добрый день!
Я очень рада за Вас и горжусь Вами. Вы молодец!
У каждого свой путь, и Ваш - успешен.
Тихая радость гораздо лучше эйфории. Эйфория, как всякое чрезмерно сильное чувство, быстро притупляется, оставляя за собой пустоту. Это опасное состояние, именно оно иногда приводит к срыву. Нельзя жить постоянно "на взводе" - это разрушает психику. А отказ от курения - дело важное, но желательно, чтобы было спокойное к этому отношение, именно ровное и деловитое: когда отмечаешь и анализируешь проблемы, ищешь пути их решения, радуешься успехам, достойно переносишь огорчения.
Судя по Вашему посту - на сей раз Вы именно в таком состоянии, и оно - самое обнадёживающее и продуктивное, поверьте.
Вы имеете полное право гордиться собой, потому что угон машины - сильный стресс, как раз из разряда тех, которые и на гораздо бОльших сроках провоцируют тягу. Вы справились с этим. Постарайтесь где-то в подкорке зафиксировать то, как Вам это удалось. Это Ваше действенное оружие на будущее. Вы уже знаете, как победить НЧ даже в критической ситуации.
На дворе весна, и мы - не курим. Это ТАК ЗДОРОВО - просто обалденно!!!
Счастья Вам!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Дорогая Вакса, спасибо за правильные и очень нужные слова. В последнее время часто впоминаю Вашу фотку с блоками невыкуренных сигарет. У меня тоже уже такая кучка представляется. Я, как вы и говорите, вспоминаю ту ситуацию и тот стресс, который я пережила без сигарет, а все остальное-это ерунда.
Ребенок сказал: мам, кажется, угон машины только укрепил твое желание бросить курить. Он это так понял.

Андрюшечка-Дезирюшечка, спасибо, что ты всегда рядом и никогда меня не ругаешь, тока поддерживаешь и жалеешь.

Данька, здорово, что ты придерживаешься курса в некурящую жизнь, а ведь у меня мог бы быть такой же срок, как и у тебя, но это дает только больше уверенности.

Морковочка, спасибо за твое терпение и поддержку!

Белецца! Я все читала, что у тебя написано, заходила и тихонечко читала за тобой. Тоже очень за тебя рада!

_________________