Олькин, ломок нет. Ты просто осознай, что выбрала не курить. И гори оно все синим пламенем. Если это твой выбор, то потом даже напрягаться не нужно. Ведь у тебя не 3 дня, а весь твой опыт и вся твоя сила, что ты до этого не курила. Всё будет хорошо. А сигарета -- всего лишь маленькая вонючая обманка.

_________________
Кошка бывает...

Олькин, привет!!! Держись и не сдавайся!!! Ты сильнее!!!

Олькин, приветик!
Ты, главное, сама верь, знай и не сомневайся что справишься.

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Скажи, ты этого хотела? Это - то, что ты хотела?
Ты что-то выиграла, покурив?

Расскажи всем, что ты чувствуешь, и может твой рассказ убережет кого-то еще...

Спасибо всем за поддержку!
Мальвинка, пока я еще борюсь и ТУПО НЕ КУРЮ. Когда я чуток прийду в себя и перестану хотеть курить каждый день "одну", то обязательно напишу. А пока я пожалуй промолчу, а то как-то нечестно - сама хочу а другим говорю не хотеть

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Оль привет! Давно я к тебе не заходила, поэтому была ооочень удивленна тем что увидела. Ты мне только одно объясни - тебя тянет после одной сигареты????? Серьезно????? Опиши что ты чувствуешь.
Зы - смотри - у меня тоже циферка не трехзначная))))

_________________

Меня реально не тянет закурить после одной сигареты. по сути я не могу сказать, что я сорвалась. Но после этой сигареты хочется выкурить еще. При этом не для того, чтобы закурить, или всегоодну. А вот из-за какого-то противоречия что-ли.. Причем как с окружающими, так и с собой... Нет тяги-то физической и психологической привычки нет. Просто вот мыслишки - да от мужа бы тайком курнуть; да плюнуть на них на работе на всех и пойди в курилку; и т.д. И самое главное, что отступил страх перед никотином. Причем он притупился перед той одной, а теперь исчез. Т.е. "и ничего мне не сделается от сигарет!!!"

Вот изза такого убеждения люди и начинают курить по новой!Это всё не правда и бред!Если хочыешь подтвердить на собственном факте-то кури дальше...я просто уверен что не бывает всего одной)
Моё самое сильное зщаблуждение тех лет когда я начинал-я особенный и потому привычки у меня не будет!Я могу курить!
Это заблуждение...это наркотик а не бумажечка невинная!Закурив одну сигарету ты приняла дозу!Вот и всё...постарайся это понять так будет действительно лучше!))

_________________

Оль! Как же порадовала!
Не молчи тока! Умничка, что не куришь!
Неделя уже прошла с той блин сиги , которая разбила мое сердце!
Молодец, что взялась за ум! Уверен, ты сможешь!
Удачи и легкого некурения!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вить, прочитала твою фразу, что я разбила тебе сердце той сигретой, то меня аж затошнило памятью о ней)))
Power, да я знаю это все. Мне немного бесполезно все это писать, потому что я сама не курила 4,5 месяца и всем писала примерно то же самое. Я сама себе могу тут понаписывать советов. А установку на первые 2 недели я всем давала одну, ее же даю и себе ТУПО НЕ КУРИТЬ!

Это не сигареты. Это какая то проблема, которую ты старательно хочешь не замечать, или не признаваться себе в ее существовании .

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Олькин, вообще-то я не очень верю в "тупо не курить"... Но точно знаю, что Никоша уже капает тебе на мозги.. Одной сигаретки оказалось достаточно, как это не прискорбно.. Так что бой для тебя все еще продолжается и 4,5 месяца некурения - это еще оказывается совсем не победа, а преодстережение для других на будущее!! Так что не сдавайся и продолжай борьбу, ноусмокер!!

_________________

Здорово, Оля. Это ты как же так? Договаривались же, не 19го курить, а 23его, в честь праздника. А я так растроился, что ты не дождалась, что сам курить даже не стал. Тьху!

_________________

Как-то понимаете... Бывало что мне хотелось закурить чтобы вдохнуть дым/всосать никотин. Было когда мне хотелочь именно курить. Не физически, а как привычка - иметь ривычку курить. А теперь у меня нет ни того, ни другого. А как из вредности прямо, чтобы специальсно себе напакостить. Я ж бросала еще и из-за того, что мы ребенка планировать решили. А теперь вот пытаемся а оно все никак. Может меня на этой почве заклинило - что все зря мол... Я хз, но как-то тяжко...