NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Курение + диета = ? (Ваш опыт?)

Курение + диета = ? (Ваш опыт?)

На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

adrenalin70

Добавлено: 16 янв 2009, 22:08 Заголовок сообщения:

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 03:11
Сообщения: 126
Откуда: СПб

Nata-Era писал(а):

Вот япошки проклятые! Травануть хотели доброго молодца. И в счет не включили, потом и в суде предъявлять нечего было бы... Ведь нет, значится, не ел.. :-D

Не иначе как.

Теперь заходить к ним буду только с гимном "На границе тучи ходят хмуро...". :lol:

_________________

Травился 21 год, больше не хочу!
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10482

Вернуться к началу

Nata-Era

Добавлено: 16 янв 2009, 22:15

Академ.

Зарегистрирован: 10 дек 2008, 15:09
Сообщения: 1109
Откуда: Подольск или Край Земли...

А ты все-таки там завсегдатаем стать собираешься? :-D

Гурман!

_________________

Вернуться к началу

adrenalin70

Добавлено: 16 янв 2009, 22:59

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 03:11
Сообщения: 126
Откуда: СПб

А чем не вариант, еда то там (если это можно назвать едой) по сути диетическая и низкокалорийная. Может совместить неприятное с полезным?

Хотя эт навряд ли, лучше я действительно буду придерживаться принципа - "Много есть и еще больше двигаться", благо раньше опыт был хороший.

_________________

Травился 21 год, больше не хочу!
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10482

Вернуться к началу

adrenalin70

Добавлено: 16 янв 2009, 23:08

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 03:11
Сообщения: 126
Откуда: СПб

Earel писал(а):

поздравляю с победой над курением, а как дела с диетой?

Привет, спасибо! Диета идет уже со знаком "+"

_________________

Травился 21 год, больше не хочу!
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10482

Вернуться к началу

Earel

Добавлено: 16 янв 2009, 23:33

Академ.

Зарегистрирован: 09 мар 2007, 01:11
Сообщения: 1230
Откуда: WA, USA

Ну ты просто супер герой )))) у меня вот не получается... срываюсь :oops:

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Вернуться к началу

Earel

Добавлено: 17 янв 2009, 00:49

Академ.

Зарегистрирован: 09 мар 2007, 01:11
Сообщения: 1230
Откуда: WA, USA

adrenalin70, я честно прочитала все 10 страниц вашего дневника и так и не нашла внятного описание вашей диеты.... что, как, когда кушаете, а что нет )) поздравляю со знаком "+"

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Вернуться к началу

adrenalin70

Добавлено: 17 янв 2009, 02:26

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 03:11
Сообщения: 126
Откуда: СПб

Earel писал(а):

Вы знаете, описание моей т.н. диеты можно свести к определениям: "Не ешь после 18. Не ешь жирного и мучного. Много пей жидкости. Ешь фрукты и овощи без ограничения и в любое время. Много двигайся. Самое главное - имей позитивное настроение." Что то получается, что то нет. Перед НГ скинул 3 кг, после НГ набрал 4 кг - итого 1 кг в плюсе

Работаем над собой дальше

_________________

Травился 21 год, больше не хочу!
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10482

Вернуться к началу

Blue Eyes

Добавлено: 17 янв 2009, 11:42

Проф.

Зарегистрирован: 10 июн 2008, 12:13
Сообщения: 671
Откуда: Волжский Волгоградская

Аватарка-супер!
Ты когда сменить вздумаешь, то мне ссылку кинь, пожалуста.
Я себя вот как-то так всю жизнь ощущаю...
Удачного дня!

_________________
НЕ КУРЮ

ЛИИ

Вернуться к началу

Nata-Era

Добавлено: 17 янв 2009, 11:45

Академ.

Зарегистрирован: 10 дек 2008, 15:09
Сообщения: 1109
Откуда: Подольск или Край Земли...

Blue Eyes писал(а):

Ага-ага! Теперь я поняла, почему тебя побаиваюсь и слушаюсь, Синеглазочка!!! :-D

_________________

Вернуться к началу

Earel

Добавлено: 17 янв 2009, 15:55

Академ.

Зарегистрирован: 09 мар 2007, 01:11
Сообщения: 1230
Откуда: WA, USA

adrenalin70 писал(а):

Earel писал(а):

Работаем над собой дальше

Отличная диета

диета - образ жизни. Только после 18.00 не есть невозможно, для этого надо ложится спать часов в 22.00. После 18.00 можно овощи, фрукты, кефир.
adrenalin70, как Вы считаете, хлеб относится к мучным?
не находите ничего общего в бросании курить и бросании есть вредную пищу?

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 18 янв 2009, 18:17

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Поздравляю! 33!
Удачи! Выходи на связь!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

BezNik

Добавлено: 18 янв 2009, 20:35

Академ.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 21:28
Сообщения: 2669
Откуда: UA

adrenalin70 писал(а):

2. Бросаешь жрать - куришь как паровоз.

Категарична - НЕ СОГЛАСЕН!!! После 3-5 дней без пищи - не до курения!

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 25 янв 2009, 20:55

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Поздравляю! 40 дней!
Мы спаравляем поминки! А ты?
Держись и новых бездымных побед тебе!

Вернуться к началу

agata

Добавлено: 25 янв 2009, 22:49

Академ.

Зарегистрирован: 10 дек 2008, 00:47
Сообщения: 1454

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! ХОРОШЕГО НЕКУРЕНИЯ!!!!! :lol:

Вернуться к началу

Гулёна

Добавлено: 26 янв 2009, 04:06

Ординатор

Зарегистрирован: 06 фев 2006, 05:20
Сообщения: 150
Откуда: Великий Новгород

Привет, Adrenalin70!

Рада за Вашу победу на куревом и над собой!
Так как там у Вас с ломками? Прошли? Читала дневник аж страшно стало, а то я все думала, что это мифы и вымыслы табачных компаний! :lol:

А диета? Насчет после 18.00 не есть - это очень правильно. Моя сестра сейчас сидит на системе "Минус 60". Так там тоже после 6 есть нельзя ничего! А еще там можно есть все до 12.00 причем в неограниченном количестве! А вообще почитайте в инете (автор Екатерина Мириманова). Меня особенно ее фотки вдохновляют!
А Вас хотелось бы спросить - зачем мужику диета?! Вы хотите, чтобы женщины носили Вас на руках? Фактический вес это ведь совсем не главное. Для мужчины (как впрочем и для женщины) главное формы, пропорции, рельеф в конце концов!

Хоть я и девушка, но эти фотки меня вдохновляют! ВСЕ ВОЗМОЖНО!

Это было ДО:

А это стало ПОСЛЕ:

А вот ссылочка на источник: http://funlog.ru/pics/kak_sozdavalas_fi ... :2745.html Там целых 52 фото за каждый месяц изменений. Фотоотчет настоящий.

А про себя могу сказать, что полгода назад бросала ну дней на 8-10 всего, а жор долго не проходил. И в итоге закурила я почти по 2 пачки (до этого 1-1,5), а вот лишние 7 кг так и зависли. Бывало даже сутками не ела, а похудеть не удалось. :cry:

УДАЧИ ВАМ! И ЗАВТРА СНОВА В БОЙ!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 След.
Страница 10 из 13

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения