NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

дневник Ал-др

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Ал-др

Добавлено: 09 янв 2009, 14:30 Заголовок сообщения:

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 16:33
Сообщения: 68
Откуда: Харьков

Vikarte писал(а):

Поздравляю! 5 бездымных дней!
Держись! Удачи!
«В каком-то смысле хочу тебя огорчить, или просто предупредить... А предупрежден, значит - вооружен... Мы навсегда останемся бывшими курильщиками, у нас останется и сознание курильщика соответственно... Помни, курение, как езда на велосипеде - через 10 лет сядешь и поедешь..................... за пачкой сигарет...
Стоит только позволить робкому голоску внутри заикнуться:"Да я только однуууу......." - ВСЁ, ЗВЕРЬ в тебе!... Так штаааа, НИКАКОЙ ТОРГОВЛИ С САМИМ СОБОЙ! НИКОГДА!" (с) dinya

Спасибо,держусь потихоньку.Но хотя рука,при выходе из помещения на улицу все равно тянется за сигаретой...За годы выработан рефлекс.Кофе стал чаще пить.Оно мне, как ни странно,перебивает желание курить.Ну все равно,пятый день ,это гораздо легче чем первый-второй

_________________

Памятка себе:-НИКОГДА НЕ ЗАБЫВАТЬ эти ПЕРВЫЕ ДНИ и ПРИЧИНы ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ!!!!

Вернуться к началу

Psyheya

Добавлено: 11 янв 2009, 14:15

Санитар

Зарегистрирован: 07 янв 2009, 01:09
Сообщения: 50

Ал-др, а вот уже и целая Неделя!!!

Как себя чувствуешь?

Вернуться к началу

SOSiska

Добавлено: 11 янв 2009, 14:20

Ординатор

Зарегистрирован: 16 апр 2008, 14:39
Сообщения: 159
Откуда: Москва

С неделей!!!

Вернуться к началу

Ал-др

Добавлено: 12 янв 2009, 00:12

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 16:33
Сообщения: 68
Откуда: Харьков

Psyheya писал(а):

Ал-др, а вот уже и целая Неделя!!!

Как себя чувствуешь?

Держусь...Блин,ну я думал по прошествии недели будет легче...Немножко конечно полегче...Но все равно иногда так накатывает.....Когда же оно окончательно прекратит?!!!А у тебя как?У нас же срок одинаков.Напиши

_________________

Памятка себе:-НИКОГДА НЕ ЗАБЫВАТЬ эти ПЕРВЫЕ ДНИ и ПРИЧИНы ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ!!!!

Вернуться к началу

Ал-др

Добавлено: 12 янв 2009, 00:15

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 16:33
Сообщения: 68
Откуда: Харьков

SOSiska писал(а):

С неделей!!!

Спасибо сосиска...Ник у тебя вкусный:):):)Как ты?У тебя ж на день больше.У меня хоть и неделя прошла,но иногда кааааак накатит!... :shock:

Хоть волком вой

_________________

Памятка себе:-НИКОГДА НЕ ЗАБЫВАТЬ эти ПЕРВЫЕ ДНИ и ПРИЧИНы ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ!!!!

Вернуться к началу

SOSiska

Добавлено: 12 янв 2009, 02:59

Ординатор

Зарегистрирован: 16 апр 2008, 14:39
Сообщения: 159
Откуда: Москва

Эх, да, вкусный, как-то только не в тему, если учесть, что я на диете. Эх... :oops:

У меня чего-то не накатывает никак. Но накатов боюсь панически - есть уже неудачный опыт, поэтому не могу пока расслабиться, судорожно ищу любую информацию о вреде курения, так, на всякий случай.
[/quote]

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 12 янв 2009, 23:04

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14663
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Харьков на nosmoking.ru

Вернуться к началу

*Елена*

Добавлено: 13 янв 2009, 01:36

Проф.

Зарегистрирован: 05 дек 2008, 16:13
Сообщения: 420
Откуда: Великий Новгород

Привет Александр! Приятно познакомиться! :-D

У меня накаты прошли после 3-х недель. Совершенно! Я сейчас читаю свой дневник за первые недели - ЭТО ПИСАЛА НЕ Я!!! (а курила я - 20 лет)
Так что потерпеть осталось совсем чуть-чуть! Если уж смогла я - могут все! Удачи!

_________________

[img]http://line.mole.ru/mas/0412[img]http://nosmoking.89rus.com/20081204/060000/20/13/charmy/c.png[/img]

Вернуться к началу

agata

Добавлено: 13 янв 2009, 01:44

Академ.

Зарегистрирован: 10 дек 2008, 00:47
Сообщения: 1454

Первые недели - это вообще записки сумашедшего. А накаты, у всех по-разному, у меня иногда случаются, но это так, детский лепет....
Вообще с каждым днем все равно будет становится и лучше, и легче!!!!

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 13 янв 2009, 02:33

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

А где Александр? Сааааш, ты как?

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

Ал-др

Добавлено: 13 янв 2009, 05:19

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 16:33
Сообщения: 68
Откуда: Харьков

Татьяна К. писал(а):

А где Александр? Сааааш, ты как?

Я в поряде.Привет.Сегодня заметил одну интересную вещь.При выходе на улицу не проконтролировал машинально, содержимое своих карманов,на предмет наличия пачки сигарет и зажигалки.Обычно это тщательно делал всегда перед выходом на улицу на полном автомате.Кинулся уже за 200 метров, когда вспомнил о мобильнике):):):)И понял что автоматической проверки карманов банально НЕ БЫЛО.Значит организм потихоньку отвыкает?

_________________

Памятка себе:-НИКОГДА НЕ ЗАБЫВАТЬ эти ПЕРВЫЕ ДНИ и ПРИЧИНы ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ!!!!

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 13 янв 2009, 12:30

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Ал-др писал(а):

Я в поряде

Вот и славненько! :-D

А организм...конечно отвыкает и это не может не радовать. Правда? :-D

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

Tasyatka

Добавлено: 13 янв 2009, 13:44

Док.

Зарегистрирован: 02 янв 2009, 14:38
Сообщения: 293
Откуда: Киев

Ал-др писал(а):

Значит организм потихоньку отвыкает?

конечно отвыкает, только на все нужно время...К сигарете ведь не за один день привык! Но 9 дней это тоже немало!!!

_________________

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 13 янв 2009, 22:54

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

С Наступающим Старым Новым Годом!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

DESIRE

Добавлено: 13 янв 2009, 23:00

Академ.

Зарегистрирован: 27 фев 2008, 01:33
Сообщения: 16414
Откуда: Строгино

Александр, привет!!!
СО СТАРЫМ НОВЫМ ГОДОМ!!! Поздравляю!!!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 След.
Страница 5 из 8

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 30

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения