_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

_________________

Банкир, молодец! НУ ПРОСТО УМНИЧКА! А я вот пока во сне не курю, хотя раньше бывало, и причем так реально ощущала запах табачного дыма....брррр кошмарики....

_________________

Ну, тяжести предельные не рискую поднимать, а на турнике, мате, с гантелями и не самой тяжелой штангой - занимаюсь....
Сердечко не шалит, желания курить нет. Вообще, все, что касается самочувствия могу описать одним словом: ОТЛИЧНО!

Жалею только, что не весна или не лето на дворе - так хочется в лес или в парк - запах листвы свежезеленой почувствовать. Ну, да ладно, свежий снег в лесу, оказывается тоже пахнет - СВЕЖЕСТЬЮ...

О сигаретах вспоминаю предельно редко. (Вот, например, выпадет четверть часа свободного времени - а чем его занять?) Заменяю курево либо зеленым чаем, либо очищенной свежей морковкой....

Да! Вот еще что: набрал за 13 дней больше двух килограмм веса....
Это точно не жир. Это - МОЕ любимое МЯСО. Внешне я остался таким же поджарым, как и две недели назад, так как набранные килограммы распределены по мне равномерно....

Когда курил и параллельно (с такой же интенсивностью, как и сейчас) занимался спортом - набор составлял около килограмма в месяц...

Спасибо всем, поддерживающим меня! Спасибо! И вам, друзья, удачи и выдержки!

_________________
Rejoice, O young man, in thy youth;
...
But know thou, that for all these things God will bring you into judgement.
Ecclesiastes 11:9

Поздравляю с Рождеством!
Счастья, мира и всего самого доброго!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Banker, с Рождеством!

_________________

Всем спасибо за поздравления с прошедшими праздниками.

Сегодня впервые за много лет СПЕЦИАЛЬНО приехал на стадион. (Благо беговые дорожки очищают от снега и мороза особого нет)....

Пока вокруг машины крутился на стоянке - о сигаретах даже и не думал...

Нарядился в камуфляж, надел боты, в которых зимой на дачу езжу и выбираюсь на природу отдыхать. (Боты - "кучерявые" такие - мягкие, теплые, высокие, на липучках вместо шнурков и не скользят на льду... )

Пробежал пять км в среднем темпе, потом, в связи с тем, что одышки не появилось после первого забега, еще три км пробежал медленно....

Удивленный тем, что не сдох прямо на стадионе, а наоборот, почувствовал себя этаким бодрячком, вернулся домой... К зеркалу подошел - ХА! ТАКОЙ РУМЯНЕЦ - во всю щеку... Как у младенца.... Душ принял... Класс!

Вот еще что:

Мысли покурить посещают до сих пор - но теперь сменился контекст (если раньше просто ТУПО ХОТЕЛОСЬ КУРИТЬ), то нынче - хочется покурить из экспериментальных соображений - типа: "как я себя почувствую теперь - когда организм очистился от некоторой дозы яда, к которой я его приучил..."

Надеюсь, что Вы понимаете, что этот эксперимент вернет все на круги своя? Уж столько народа подскальзывалось на эфтом самом месте, аж противно...
Кто через месяц, а особо "талантливые" и через несколько лет
Надо затвердить в уме и в подкорке, как "отче наш" -
"ни одной затяжки, ни при каких условиях". Иного не дано.
Удачи и выдержки!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Banker!!!!!!!!!!!Не НАДО!!!!!!Я, конечно, не в праве вас учить, но я именно так и сорвалась в прошлій раз. А не курила 2 месяца. Так обидно было. Потому, что я подумала: ""Ты СЛАБАЧКА!!!!!!!!ТЫ НИЧЕГО НЕ СТОИШЬ!!!!Чего ты добьёшься в жизни, если даже этого не можешь?!!!!!
И сейчас я этого не хочу делать, потому что знаю, что сорвусь снова и подумаю: "Я же очистила организм немного, ничего не случится плохого, если так периодически покуривать." Так вот: это всё самообман.
Держитесь и не сдавайтесь никогда!
За это вам подарок:

_________________
Людям нужна драма

Ненененене, Banker, даже не думай!
Зачем?!

_________________

Лара Л., м-м-да.... Подарок - ВПЕЧАТЛИЛ... Спасибо!



А насчет эксперимента над собой в части выкуривания одной сигаретки и оценки результата отравления - это я так, поинтересовался просто...

_________________
Rejoice, O young man, in thy youth;
...
But know thou, that for all these things God will bring you into judgement.
Ecclesiastes 11:9

Учитесь на чужих шишках.



Не вижу никакого таланта в этом, через месяц закурить "тяжелее" бывает, чем через год... Некурящие всех курящих такими "талантами" считают, это из той же оперы высказывание имхо

_________________
Понимает ли пилот, что ведет? (c)

Передо мной лежит первая сэкономленная тысяча рублей...
На что бы такое полезное ее потратить?

_________________
Rejoice, O young man, in thy youth;
...
But know thou, that for all these things God will bring you into judgement.
Ecclesiastes 11:9

Привет...
Ну, поскольку ты Banker, то положи в банк...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Сделай фетиш, как вариант. Вот "моя первая тысяча", а вот мой первый миллион - будешь внукам показывать!

_________________
Понимает ли пилот, что ведет? (c)