NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Это всё сложно но возможно))

Это всё сложно но возможно))

На страницу Пред. 1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 36 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Озода

Добавлено: 11 дек 2008, 14:45 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 12 май 2008, 14:14
Сообщения: 1505
Откуда: г.Душанбе

И не надо, не отвечай! В такие моменты моя логика, например, ничем мне не помогала. Тяжело будет, но надо перетерпеть, просто перетерпеть!
Попробуй чай с травкой вкусной, я с мятой пила. Глубокое медленное дыхание тоже успокаивало.
Ты держись!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Вернуться к началу

carina

Добавлено: 11 дек 2008, 15:19

Док.

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 12:24
Сообщения: 268

Спасибочки Озода логики точно никакой.Терплю,но что то накрывает меня не нашутку :cry:

Я вот тут прочитала С.Кинга рассказ называется"Корпорация бросить курить"вот это я понимаю метод.Жуть просто но иногда для потенциальных наркоманов это выход.
Я вот что себе решила.Я очень хочу увидеть одного человека и теоретически это возможно а практически 1 к 100 что нет.Так вот думаю так если я не буду курить то я его увижу.Правда возникает вопрос а если не увижу таки то что потом с горя обкурюсь :roll:

Так чтото меня не туда помойму понесло :cry:

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10238[img]

Вернуться к началу

vasm

Добавлено: 11 дек 2008, 15:40

Академ.

Зарегистрирован: 13 окт 2008, 09:24
Сообщения: 3532
Откуда: bomj

Карина привет!! Желаю тебе увидеть этого человека, но не связывать такое приятное событие со своим некурением!! Это чревато!!!! Удачи!!!

_________________

Вернуться к началу

carina

Добавлено: 11 дек 2008, 15:44

Док.

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 12:24
Сообщения: 268

Ой Васечка я вот тоже думаю что чревато.Так что лучше наверно никого не видеть и спокойненько не курить :lol:

Вот это точно самое правильное решение.А то иногда положительные эмоции вышибают гораздо сильнее того же стресса.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10238[img]

Вернуться к началу

vasm

Добавлено: 11 дек 2008, 16:08

Академ.

Зарегистрирован: 13 окт 2008, 09:24
Сообщения: 3532
Откуда: bomj

Кариночка, просто в твоей голове очень устойчива связь "сигарета - удовольствие" !
Причины этой связи можно обосновать по разному (может химия, может психологические ассоциации, я не спец, поэтому не знаю), но вывод должен быть один - связь эта неправильная!! Так вот поверь мне, что
1 Приятно может быть и без сигареты
2 Если что-то не приятно тебе без курения, то это "что-то", видимо, не такое уж удовольствие
Желаю тебе всяких приятностей в жизни, нам их всех очень не хватает и поменьше всяких "лжеудовольствий", таких как сигареты!!
Пока тебе придется просто держаться, потому что желание покурить, которое преследует тебя, это следствие наркотической зависимости, а не необходимость для твоего организма. Ну и просто понаблюдай за теми ситуациями, когда тебе хочется курнуть - осознай, откуда это желание пришло в твою голову, и скажи ему, что больше ни при каких обстоятельствах оно не будет удовлетворено. Приняв для себя один раз такой вариант, тебе не придется терпеть сто раз одно и то же!!!
Будь умничкой!!!! Удачи!!

_________________

Вернуться к началу

carina

Добавлено: 11 дек 2008, 16:14

Док.

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 12:24
Сообщения: 268

Спасибо Васечка!
Прав на 100% связь чёткая.Причём я легче могу перенести стресс чем если у меня заряд позитива.Странно наверно.Но это так.
Буду стараться анализировать.А как эту глупость из головы ватащить пока вот незнаю :roll:

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10238[img]

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 11 дек 2008, 16:18

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

vasm писал(а):

Приятно может быть и без сигареты

Еще и как!!! :-D

Долой лжеудовольствия!!!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

carina

Добавлено: 11 дек 2008, 16:22

Док.

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 12:24
Сообщения: 268

Vikarte писал(а):

vasm писал(а):

Приятно может быть и без сигареты

Еще и как!!! :-D

Долой лжеудовольствия!!!

Точно долой!!!
А я вот думаю может подключить психотерапевта?Что бы башкенду на место поставил :roll:

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10238[img]

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 11 дек 2008, 16:24

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Тут не психотерапевт нужен... :-D

Вернуться к началу

vasm

Добавлено: 11 дек 2008, 16:24

Академ.

Зарегистрирован: 13 окт 2008, 09:24
Сообщения: 3532
Откуда: bomj

Мы тебе сами че хошь поставим

А вообще не знаю - я как-то подсознательно против них, спроси у наших врачей :roll:

_________________

Вернуться к началу

carina

Добавлено: 11 дек 2008, 16:29

Док.

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 12:24
Сообщения: 268

Vikarte писал(а):

Тут не психотерапевт нужен... :-D

А кто нужен? :roll:

Ну колитесь этож для спасения :-D

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10238[img]

Вернуться к началу

vasm

Добавлено: 11 дек 2008, 16:36

Академ.

Зарегистрирован: 13 окт 2008, 09:24
Сообщения: 3532
Откуда: bomj

Видимо, Виктор имел ввиду какого-нибудь страстного обожателя.. Желательно некурящего

_________________

Вернуться к началу

dinya

Добавлено: 11 дек 2008, 16:36

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Кариша, мы, вообще-то, сами себе психотерапевты...

Но если не получается что-то, то можешь и к психотерапевту сходить, обратись к БГ, он тебе что-нибудь обязательно посоветует...

Будет тебе дополнительный костыль (поддержка)... Но в остальном все будет как и прежде - только ты сама, потому что психотерапевт просто укажет тебе путь - КАК, а идти по этому пути придется все равно тебе...

_________________
Не курю.

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 11 дек 2008, 16:36

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Была б ты мальчиком, сказал бы.
Кстати, мальчик тож неплохая идея!

Вернуться к началу

dinya

Добавлено: 11 дек 2008, 16:40

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Vikarte писал(а):

Была б ты мальчиком, сказал бы.
Кстати, мальчик тож неплохая идея!

Нда... А потом - А был ли мальчик?

_________________
Не курю.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 36 След.
Страница 29 из 36

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 46

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения