Непонятные состояния еще будут.
Мне очень помогал форум, чтение дневников и советы форумчан. В начале этого пути, я заходила сюда при любой свободной минутке. Помогало пить зеленый чай, просто воду. Медленное глубокое дыхание тоже помогает.
Удачи тебе!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Ну вот...Молодчина!!! Самое главное - начать... А там "всё будет так как я хочу"
Хочешь расстаться с сигаретами - расстанешься... и никто, и ничто тебе не помеха.
В добрый путь, Alexander-Perm!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Спасибо всем за поддержку!!!! Не ожидал от такого количества людей которые поддерживают меня...

_________________
Я буду там, где нет меня...

Дада, и завтра утром мы надеемся увидеть на твоем счетчике победоносную цифру "1". Она должна появиться несмотря ни на какие странные состояния!

А сон помогает справиться с тягой?

_________________
Я буду там, где нет меня...

Привет! Очень рада, что наши ряды пополняются новыми борцами!!!
Надеюсь ты не собираешься уйти в зимнюю спячку?

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

у меня все еще очень скромно 10... но у всех все поразному

МНЕ помогает я много сплю...
Здоровый сон удлиняет жизнь и сокращает рабочее (не-курящее) время. -)))
В. Шкардун

Мамочки, похоже, Александр решил уснуть до весны, чтоб проснуться по теплу и уже некурящим изрядное время!!! Сон помогает тем, что во сне, даже если и куришь, то это безвредно:) Главное - чтоб удалось заснуть, не мучаясь от бессонницы. Кстати, многим бросающим снятся курительные сны.

Оооо, новый мужчина! Привет. Да еще и врач.

_________________

Помогает...
Это из разряда Солдат спит - служба идет!
Да и потом, если хочется спать - спите...

Пейте жидкость, маленькмим глотками... Можно минералку... Чай хорошо помогает...
А непонятное состояние это как? Притормаживает слегка?

УДАЧИ!

_________________
Не курю.

А непонятное состояние это как? Притормаживает слегка?

Я бы сказал не немног, хожу как тормоз целый день, головокружение присутствует...

_________________
Я буду там, где нет меня...

Потормозишь слегка, пройдет, потом будешь всем говорить каким ты был тормозом когда курил. Если трудно будет стучись сюда 462637790. Читай дневники не ленись - брось эту гадость раз и навсегда и благодарные пациенты скажут спасибо. Как ты можешь говорить другим о вреде курения, если сам наркоманишь. Держись, отвлекайся постоянно. Только не кури!!!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Померяй давление... Возможно низкое будет... При низком давлении спасает кофе, если болит голова при низком давлении, то Цирамон прими, он слегка поднимет давление... Еще как тонизирующее Женшень, Элеутерококк, зеленый чай (и давление поднимает, кста)...
Тормоз будет присутствовать пока, еще может и спотыкач быть, и забывач... Эти симптомы пройдут быстро, думаю дней 10-14 - и будешь вполне бодро передвигаться и соображать...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10319
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162
Почитай по ссылочкам...

_________________
Не курю.

_________________

ХОРОШО ТРЕНИРОВАНАЯ СОВЕСТЬ НИКОГДАА НЕ ГРЫЗЕТ СВОЕГО ХОЗЯИНА

Вот и прошли первые сутки без сигарет, было трудно, но надеюсь скоро эта привязанность полностью пройдет!!! Завтра думаю купить глицина, у меня скоро сессия, а надо бы уже физически в себя приходить начинать... Завтра схожу на тренировку, вечером прийду отпишусь!!!! Спасибо всем, кто крепко держт за меня кулачки!!!!

_________________
Я буду там, где нет меня...