Друзья мои, решила к вам присоединиться. Вот начинается моя очередная попытка отказа от этой гадости. Непомню, было ли подобное в прошлый раз, но как я начинаю серьезно задумываться о бросании, просто не могу накуриться... Хотется практически одну за одной курить. Какая то странная сила, мной очень тяжело контролируемая... Уже боюсь начинать, чтоб не спровацировать очередную такую дикую тягу... Как перебороть это?)
Карра читаю второй раз.. или третий. Книжка нравиться, но действие оказывает недели на 2 на месяц... Но попытка не пытка, потихонечку дочитываю, но даже уже на середине не производит такого сильного впечатления как в первый раз...
Попозже напишу еще одно размышление, на которое меня натолкнула книга, относительно форума. Хотя может быть подобное уже и озвучивалось, но я пропустила...
Вообщем примите меня в свои ряды?

Скромно от лица форума скажу что примем конечно!

Но надо же уже решиться и стартовать! Последнюю как завещал великий Карр выкурить и ....
Ждем старта.

_________________
Мой счетчик:

Счетчик тестя:


Мир как мы его знали, и Бог с ним ...

Заходи, Эклипс!
Рады , что ты с нами! Проблема твоя мне знакома. Это от страха перед потерей важного, как считает никотиновый червяк, "витамина -никотина"! Вот и запасается!
Поможет только бесстрашие! Могу порекомендовать относиться с юмором к этому явлению, тогда будет не так страшно, и не так курить будет хотеться.
Но все-таки самое главное - это твердое решение. Если ты твердо решишь бросить, то и мучиться не придется. Потому, что ломки - это от неуверенности в твоем решении.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вот согласна про неуверенность... Точнее некий страх перед отказом от того, с чем я жила лет примерно 10. С тем, как это не печально, что все таки за такой значительный отрезок времени стало мной... В большей степени некая привычка. Не то, чтобы я физически хотела курить, а на уровне рефлексий. - Что делать будем? - Пойдем покурим.))
Уже некий ритуал ходить в курилку)
Получилось разделиться на 2 "Я". Одно уверено хочет завязать с этим, а другое что-то там мямлит, а какже будет, а как же так...
Бррр, просто)
Но надеюсь, что смогу ее все-таки дочитать. Получается медленно в силу нехватки времени. И не просто дочитать, а начать стремиться к отказу.

И спасибо за гостеприимство! Очень приятно. В компании, оно как-то проще и интереснее.
А вот на что натолкнула книга... Форум я переодически почитываю, для поднятия боевого духа... Но! Много тут читала поддержки, на пример, ты справишься! Не сдавайся! и подобное. Действительно, все мы в одной "яме" и поддерживам дру друга, но не именно ли это напоминает нам, что действительно нужна поддержка, что мы себя пересиливаем и не избавляемся от отвратительной и вредной привычки, а что-то в жертву приносим? Там Карр так писал, что нельзя переживать и думать, что вы что-то бросаете, теряете...
Но мне все равно кажется, что поддержка, сотый раз напечатанное, как я не курю и ты сможешь, все равно прибавляет силы и решимости Вот стали интересны такие расхождения... Кто что думает по этому поводу? Я вот даже растерялась... Но ведь и то и то в бщем то действует. Вот такая мысля на ночь глядя))) Не смогла я ее, конечно, грамотно и понятно выразить)))

Это просто срах перед переменами...
Мы ведь чаще даже не о потере сигарет жалеем, потому как и кайфа-то уже особого от них нетути, а прото ломает нас жизнь заново выстраивать... Вроде и мелочь кажется сигарета, а много переломать в себе приходится... И вверх уже тянет, вроде, вернее, вперед, а мы все что-то на месте топчемся, свое прошлое никотиновое пережевываем... С плохим надо расставаться, и без сожаления..., пока оно будет нашу душу занимать, для хорошего и настоящего там места маловато будет... В общем, как говорится, пока не выбросишь старое ведро, нового не купишь...
Так штаа, присоединяйся!

_________________
Не курю.

Дело в отношении к тому, от чего отказываешься и нет разницы, что это - сигареты или что-то другое... Если отказываешься от "запретного плода", который всегда сладок, то очень много шансов, что этот "плод" тебя догонит опять рано или поздно... А если отказываться от ненужной вещи, тем более, несущей вред, то это как мусор на помойку вынести после генеральной уборки - выбросил и забыл, ведь обратно не пойдешь на помойку за тем же мусором, да и не за чем... Как то так вот...

Не теряйся!
Все обязательно получится!

_________________
Не курю.

И еще ссылочки на всякий случай...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10319 - если будут вопросы по состоянию здоровья...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 - много инфы со всего форума...

_________________
Не курю.

нет тут такого смайла, какой хотелось бы... Но сказано просто отлично!) Спасибо!

Умница! Ты очень классно это выразила. Все понятно! Я думаю ты права. Просто если тьы уже решила и бросила, то тебе не нужна поддержка, а пока ты находишься в процессе осознания и принятия этого важнейшего решения - поддержка необходима!!!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

приветик, Eclipce!

Так началась или нет? И пусть это будет не очередная, и не попытка...Пусть это будет самый настоящий отказ от курения. Хватит уже пытаться, надо дело делать...так ведь?


Очень знакомо, узнаю себя, так оно у меня и было...как подумаю бросить с завтрашнего утра, так и выкуриваю нервно одну за другой.
На этом бросание и заканчивалось)))
Но...всё, оказывается, преодолимо...главное начать, а там уже не отступать от своего желания...
УДАЧИ, Eclipce!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Eclipce, не бойся, начинай! Раз ты уже пришла к желанию бросить курить, оно тебя не оставит, пока не примешь решение. Чем быстрей, тем лучше, меньше помучаешься и меньше выкуришь сигарет! Я тоже раньше, когда несколько раз бросала, вечером выкуривала по 3-4 сигареты, чтобы утром бросить. А утром бежала за пачкой. А сейчас, начитавшись форума, поняла, что не одна такая, и, можно сказать, легко бросила. Уже равнодушно мимо сигаретных витрин прохожу.

_________________

Стараюсь, дочитываю, беру себя в руки)))
У вас Татьяна, уже приличный стаж (Приятно, тёзка))) Вы молодец.
Да и все тут молодцы!!)

Неправильно я выразилась, конечно же.) Больше всего мне не хочется, чтобы это была очередная попытка. Хочется, чтобы была окончательная. Думаю так и будет ибо все сейчас в мой жизни ведет к этому! )

Прочитай дневник НЧ! Посмотри в красные глаза этой"какой-то странной силе, тобою неконтролируемой". Он симпатюля, он живёт в тебе. Тебя это радует? Я не в праве умничать- сама ещё на тоненьких ножках шатаюсь по форуму, но что такое поддержка незнакомых людей знаю точно- это сила. Удачи тебе!!!

_________________


У каждого свой Эверест.

Спасибо всем, я уже почувствовала, какая это сила!))
Завтра постараюсь дочитать и иииииии.....))))
Всем спокойной ночи!