Дни будут тянуться как резина, по себе знаю, первая неделя в подвешенном состоянии- то ли ты только покурил, то ли ты уже год не курил- не понятно. Для этого кто-то очень умный и добрый сочинил нам Счётчик! Когда на него смотришь, становится не по себе, неужели я СТОЛЬКО много курила??? Ведь мы курим везде-на работе, на улице, в кафе, в гостях, дома и окурки тоже везде оставляем. А вот если бы покурить недельку дома на кухне, никуда не выходя, ничего не выбрасывая, вот это гора получилась бы! Я никогда об этом не думала..Ну с добрым утром второго дня тебя!!! Надеюсь, что форум тебе помогает. Борись за себя (с самой же собой)!!! Удачи!

_________________


У каждого свой Эверест.

два дня - это не так уж и мало...
великое начинается с малого...
главное держись!!!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Не надо спорить и переходить на легкие сигареты.
Про никоретте тоже забудь.
Не пытайся собрать волю в кулак.

Жди момент, когда НЧ уедет в отпуск - как бы смешно это не звучало. Оно всегда сильнее.

ОНО сильнее? Да ещё и всегда? Что за негатив на форуме? оно хитрое и подлое, но слабое и тщедушное!!!

_________________


У каждого свой Эверест.

Костябрик не уходит оно в отпуск.А только жужжит всё и жужжит

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10278

Всё простите неудачницу
Оно может действительно сильнее меня,чтото мне начинает казаться что ничего у меня не получиться.Ведь до сих пор не получалось.А видно одного желания таки мало.Наверно правильно пишут что всё зависит от степени зависимости.
Пытаюсь заново.С вечера вчерашнего.Может чтото попить что бы легче было??а то оно нормально нормально а потом как волной накрывает

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10278

Только НЕ РАСКИСАЙ!!! Бери себя в руки, собирайся с мыслями, запасайся терпением и вперёд! И ещё: иногда не плохо было бы на себя разозлиться Только подумай- ну чем ты хуже других? Разве тебе помешал бы румянец на щёчках и приятный аромат духов вместо сигаретной вони? Я вчера посидела в компании курящих подружек, я их Очень люблю, но как же от них плохо пахло! Пей успокоительный чай, читай дневники таких же людей, как ты, помни,что ты не одна с такой проблемой. И просто НЕ КУРИ

_________________


У каждого свой Эверест.

Попробуй табекс.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Ой девочки СПАСИБО ОГРООООМНОЕ!
Я думала уже никто не ответит.

Колбаска права на 100% даже нет на 200.Я на себя злюсь регулярно.Я немогу понять одно как достаточно волевой человек по жизни может быть такой омёбной в курении.Это что все через это проходят?как проходят сутки максимум 2 и всё.Всё заново.Причём мкак только я подкуриваю я тут же об этом жалею.Но до момента подкуривания у меня просто отлючается мозг и одна мысль только одна(даже не сигарета-затяжка)


Anirid спасибо попробую обязательно.Я бы и атраву какуюто выпила только чтобы помогло.Хотя я понимаю что кроме меня мне никто и ничто не поможет.Не засовывают же мне мне сигарету насильно

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10278

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

А почему ты хочешь бросить курить?(только не пиши, про то что скоро муж приедет,это не мотив) Должно быть что-то такое в голове, что будет служить тебе педалью тормоза, когда возникнет мысль" ОЙнемогухочукурить!", понимаешь о чём я? Сформулируй и запиши здесь, или у себя в ежедневнике большими буквами. И читай, читай, читай как было у других, не ленись. Люди через такие ломки проходили, ужас! Я поняла, как мне повезло легко соскочить с этой дряни. Так что читай и удачи тебе!

_________________


У каждого свой Эверест.

Ну Колбаска попробую:
-очень хочеться хорошо выглядеть(кожа, волосы, зубы ненадо отбеливать(наверно))
-Что бы пахло духами а не смесью с табаком
-гордиться сабой-что я таки это смогла
-здоровье-у меня с серцем и так не супер лады.Хотя оно меня не беспокоит(а вот когда некурила начало напоминать)
-очень хочеться спокойно чувствовать себя в местах где запрещено курить.А не сидеть на иголках и ждать когда же всё закончиться(я даже фильмы полностью не досматривала,раза 2точно выходила покурить)

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10278

Спасибо Vikarte!!!!стараюсь

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10278

Воот, это уже на что-то похоже.. Побольше уверенности в себе и держи хвост пистолетом!!!

_________________


У каждого свой Эверест.

Ой тяжело чтото!!!!!!
А можно табекс каждый час пить.Нехватает меня на 2 как по инструкции

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10278