Опять мне не понятно, простите...Как это в процессе чтения подключать подсознание, в чем это проявляется?
Я так просто внимательно читала.


Не только не тяжело, но и приятно, как оказывается!!



Возможно, но вот ведь гениальный какой этот Карр,!!! даже объяснил причины того, почему можно не понять его книгу, и что сделать, чтобы понять.

Возможно, но вот ведь гениальный какой этот Карр,!!! даже объяснил причины того, почему можно не понять его книгу, и что сделать, чтобы понять.[/quote]

Наверно я неправильно его читала.Подскажи мне пожалуйста.А то в какомто тупике

Наверно я неправильно его читала.Подскажи мне пожалуйста.А то в какомто тупике[/quote]

Подсказываю.
Выбираешь для себя 5-6 часов времени, чтобы никто тебе не мешал, не отвлекал;
открываешь книгу, ничего подключать не надо, просто читаешь её --главу за главой, если что не понятно становится, перечитываешь те страницы снова, до уразумения, что же хотел довести до тебя автор.
ВсЁ!!
Разжевано все, вплоть до указаний, что нужно делать и как.
Как раз тот вопрос, с чем ты и вышла в форум.

Не на всех Карр действует одинаково....так что...

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

не знаю. возможно. но я знаю людей наэтом форуме которые въехали не с первого раза.
тем более у человека реально неверное восприятие изначально.

не знаю мнене нужно было выкраивать 5-6 часов - тем более что с ребенком это просто нереально сделать.
я читала в метро
на наладоннике
с любого места. вдоль и поперек

НО! вчитываясь, примеривая к себе , пропуская через себя каждую строчку.
тогда и толк будет

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Привет! Бросай и даже не думай. А Карр, на меня не подействовал, к сожалению, но все таки мысли направил в правильное русло. Хотя это мнение субъктивное, многие бросали с Карром. Главное бросить, а каким способом уже не важно. Меня воодушевляли дневники, я курила, но регулярно заходила на сайт и чатала, читала, читала. И пришел тот момент когда я наконец собрала мысли в голове, собрала всю силу воли в кулак, докурила последнюю сигарету и вот у меня уже 10 дней, пусть немного, но теперь я уверенна что больше не закурю

_________________
У меня все получится!!!!!

Танечка, Карр не гипнотизер, и как понятно, он был далек от мысли ДЕЙСТВОВАТЬ НА...
Все права действовать он как раз оставлял за человеком, кто решительно захотел бросить курить и стать некурящим.

Пробежать глазами буквы на 90 листах и заполучить волшебное средство от курения - это по меньшей мере наивно.

Привет, Патамушта.



Ульяна растерялась с чего начать. Я посоветовала ей начать так, как сделала я. Что-то неправильно сделала? не так как у тебя? так и Ты не Я!

Ульяна, привет!
Главное, что нужно осознать (и об этом же говорит Карр), что курить - это не удовольствие, это наркотик. Люди не хотят курить, они вынуждены, потому что посадили себя на наркоту. Основная мысль - курение не дает НИЧЕГО! Если бы никто не курил, у людей бы и не возникло мысли взять и закатать табак в папиросную бумагу, чтобы затянуть вонючий дым в легкие...

Все дело в том, что нам с детства промывают мозги, что в курении есть нечто привлекательное, что курение успокаивает, помогает бороться со стрессами и т. д. и т. п. Но это - ОБМАН! Главное - уложить это в голове, проникнуться этим! Люди, которые курят - зависимые, не столько химически, сколько психологически, потому что уверены, что отказавшись от сигарет, потеряют что-то... Надо просто разорвать этот круг, осознать, что курение - лишь снятие ломки. Пройдет три дня - пройдет и физическая ломка. Психологическая ломка пройдет тогда, когда ты поменяешь взгляд на процесс курения. Не скажешь, что осознала и поняла (что курить глупо - все понимают), а именно осознаешь, что курение НИЧЕГО не дает.

До меня Карр по-настоящему дошел со второго раза. Я читала его очень внимательно, очень долго и очень вдумчиво, перечитывая понравившиеся места по несколько раз... Карр всем помогает, если уловить суть. Лови! Удачи тебе!

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9942

Девочки мне сейчас любой совет нужен.Спасибо вам ОГРОМНОООООООЕ .вы даже не представляете как мне это нужно.Я на 99.9%пришла к тому что хватит себя травить но вот этот 0.01это страх.Страх что у меня не получиться.А Кара я попробую ещё раз перечитать.Может я действительно не поняла.С утра буду не курить и читать.Но форум спасибо что он есть.Это для меня кажется пока лучшее средство.Т.к вокруг не поверите нет не одного человека который бы сказал хотя бы молодец что решилась.Оно тебе точно не нужно,Почему то говорят противоположное а зачем?зачем тебе это надо?нужно жить сегодняшним днем а не тем что будет потом ну и бла бла бла в том жэе духе.Спорить я нес кем не хочу.У них своя жизнь а у меня своя.И я хочу жить без вонизма сигаретного.
Только у меня почемуто сомнений много.У вас так же было?а что себе говорить когда посещают подобные мысли?или просто пытаться переключаться.Хотя я пробовала плохо помагает
Почему нет такой таблетули как выпил и забыл что когда то вообще курил.Вот бы было здорово

Привет, Klementina!


+100!

фигасе наезд! девушка читайте внимательно, где я написала что вы чтото непраивльно сделали? туту все высказывают свое мнение.
и уж понятно что я не ты)) нда. пейте люди валерьянку

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Я настраивалась очень долго, были попытки не курить от 10 до 20 дней, но потом все равно был срыв. В этот раз, мне кажется, я осознала все до конца, у меня не осталось страха перед бросанием, ломками и т.д. я просто перестала курить и все. Конечно если бы была кнопка которую можна нажать и перехотеть курить все было намнго проще И в этот раз я осознала что не приношу жертву бросая курить, я только получаю положительные моменты от некурения. И пусть у меня небольшей срок, но я уверенна что больше курить никогда не начну курить.

я веду беседы регулярно еще раз прокручиваю в голове плюсы бросания, вспоминаю данные обещания на форуме...или задаю себе вопрос, вот если сейчас закурю ведь потом же опять придется бросать, а зачем мне это надо, ведь начало уже есть. Ну и немного терпения никто не отменял
Может тебе и поможет в чем то мой опыт Чем дольше не куришь тем легче и легче, сначала только немножко нужно потерпеть

_________________
У меня все получится!!!!!

По поводу того, что может не получиться - не переживай. Ну если даже и не получится с первого раза отказаться от сигарет, ну и что в этом такого?! Сделаешь выводы и попробуешь еще раз. Главное не сдаваться и обязательно получиться

Stoiss не могу больше.Я уже столько раз пробовала и срывалась.На этот раз нужно окончательно и безповоротно.А то я сама у себя в глазах только падаю с каждым таким начинанием.А хочется просто почувствовать себя сильной и пахнуть хорошо тоже хочется